Wątek: Zycie PO 40-tce

Podstolina, jeżeli jeszcze nie wiesz co z suwaczkiem - musisz zrobić go na nowo z aktualną wagą , usuń ten stary i w jego miejsce wklej ten nowo zrobiony. Ja też nie wiedziałam jak to zmienić ale córka mi wyjaśniła. Co byśmy zrobiły bez dzieci

Pozdrawiam

witaj Julisiu 42-dziękuję za wsparcie i pozdrowionka.Masz rację,że w zespole lepiej pracować (nad sobą) i doświadczenia można wymienić i poradzić się.Ja narazie bardzoostrożnie wchodzić na forum ,gdyż nie chcę niczego schrzanić,bo naprawdę uczę się dopiero wszystkiego no i rzecz jasna mam tremę ,żeby czego nie popsuć.Ale obiecuję,że napewnobędę się odzywać tyle że na początek może trochę z opóżnieniem.Tyle narazie pozdrawiam serdecznie i di usłyszenia

Zamieszczone przez ewace

Podstolina, jeżeli jeszcze nie wiesz co z suwaczkiem - musisz zrobić go na nowo z aktualną wagą , usuń ten stary i w jego miejsce wklej ten nowo zrobiony. Ja też nie wiedziałam jak to zmienić ale córka mi wyjaśniła. Co byśmy zrobiły bez dzieci

Pozdrawiam

witaj kochana bardzo dziękuję za pomoc zaraz będę próbować-pozdrawiam

Zamieszczone przez podstolina

Zamieszczone przez ewace

Podstolina, jeżeli jeszcze nie wiesz co z suwaczkiem - musisz zrobić go na nowo z aktualną wagą , usuń ten stary i w jego miejsce wklej ten nowo zrobiony. Ja też nie wiedziałam jak to zmienić ale córka mi wyjaśniła. Co byśmy zrobiły bez dzieci

Pozdrawiam

witaj kochana bardzo dziękuję za pomoc zaraz będę próbować-pozdrawiam

no niestety nie wyszło chyba czegoś nie rozumiem,narazie rezygnuję jak ktoś przyjdzie to pewnie mi wyjaśni -pozdrawiam

Witaj Podstolino !!
Masz juz bardzo ladny wynik , gratulacje !
Widze, ze obie chorujemy na ta sama chorobe , jestes na sterydach ? Mi sie udalo zapanowac nad astma po zmianie lekarza i leczenia zarazem.
Jak sie lepiej poczujesz goraco polecam basen , wlasnie dla nas jest on szczegolnie wazny i pomocny !!
Pozdrawiam i zycze zdrowka !!

Podstolinko ja idę do przodu ?juz nie mam totalny zastój od dłuższego czasu i chyba juz nic nie schudne .Co do trickera ja mam inny sposób a mianowicie wchodze w profil ,pózniej w profil towarzyski i tam masz ramke sygnatura na forum w której masz podany link i zmazuje tylko wagę która chce zmienić wpisuje nową i klikam wyślij Jeśli chodzi o zdjęcia w kazdym wątku masz podane ilosc stron i musisz cofnąć się na te stronki aż znajdziesz co chcesz Ja jak zaczynałam przygodę z kompem tez byłam zielona i na początek wszystko sobie zapisywałam a teraz więcej potrafie niż moje dzieci powodzenia

Podstolina, to znowu ja

Jak zrobisz swój suwaczek to końcowa strona jest http://straznik.dieta.pl/index.php/step/4
tam kopiujesz to , co w pierwszym okienku ( pod napisem Forum Dieta.......) i wklejasz to na swój profil towarzyski. Obok tego okienka jest bardzo dobrze to wytłumaczone.
Wiem, jak się nie widzi jak ktoś to robi krok po kroku to ciężko zrobić samemu. No ale może Ci się uda

Pozdrawiam

Zamieszczone przez siba

Witaj Podstolino !!
Masz juz bardzo ladny wynik , gratulacje !
Widze, ze obie chorujemy na ta sama chorobe , jestes na sterydach ? Mi sie udalo zapanowac nad astma po zmianie lekarza i leczenia zarazem.
Jak sie lepiej poczujesz goraco polecam basen , wlasnie dla nas jest on szczegolnie wazny i pomocny !!
Pozdrawiam i zycze zdrowka !!

witaj siba-dzięki za to ,że jesteś.Jeżeli chodzi o leki to biorę wziewne.-zapisał mi je kardiolig i dopiero po nich czuję ,że żyję .Lekarz rodzinny nie mógł mi ich dopasować po każdym trzęsłam się jak galareta.A teraz czuję,że wraca mi życie.Jestem też pod stałą kontrolą kardiologa a to z powodu wysokiego ciśnienia i tętna. Właśnie w czerwcu miałam 220/180 i tętno 148no myślałam,że umrę.Miałam poważną rozmowę zlekarzem ,wzięłam sobie ją do serca-no i tak zaczęła się moja PRZYGODA z odchudzaniem.Myślę,że wytrwam w tym wszystkim ,ba mało tego chcę to utrzymywać jużna stałę.A znam siebie jak coś postanowię -to nie ma mocnych .Tak samo było z papierochami 10 lat temu-no i nie palę -pozdrawiam cię serdecznie

Zamieszczone przez elizabetka

Podstolinko ja idę do przodu ?juz nie mam totalny zastój od dłuższego czasu i chyba juz nic nie schudne .Co do trickera ja mam inny sposób a mianowicie wchodze w profil ,pózniej w profil towarzyski i tam masz ramke sygnatura na forum w której masz podany link i zmazuje tylko wagę która chce zmienić wpisuje nową i klikam wyślij Jeśli chodzi o zdjęcia w kazdym wątku masz podane ilosc stron i musisz cofnąć się na te stronki aż znajdziesz co chcesz Ja jak zaczynałam przygodę z kompem tez byłam zielona i na początek wszystko sobie zapisywałam a teraz więcej potrafie niż moje dzieci powodzenia

witaj-tylko mi kochana czasem nic nie kombinuj,a jak waga stoi w miejscu to chyba też nie jest tak żle.Świadczy to o tym ,żenie przybierasz na wadze. Ja zresztą miąłam podobnie, widocznie organizm trochę się zmęczył tym odchudzaniem i chce złapać oddech na DALSZE WYCZYNY czego Ci z całego serca życzę-pozdrowionka

Zamieszczone przez ewace

Podstolina, to znowu ja

Jak zrobisz swój suwaczek to końcowa strona jest http://straznik.dieta.pl/index.php/step/4
tam kopiujesz to , co w pierwszym okienku ( pod napisem Forum Dieta.......) i wklejasz to na swój profil towarzyski. Obok tego okienka jest bardzo dobrze to wytłumaczone.
Wiem, jak się nie widzi jak ktoś to robi krok po kroku to ciężko zrobić samemu. No ale może Ci się uda

Pozdrawiam

diękuję zaraz się wezmę za robotę,ale czarno to widzę pozdrawionka