Wątek: ... TRZY WIADRA TŁUSZCZU...

siringa pozdrawiam

witaj siringa-ambitna dziewczyna jestes ,no weszlam dzisiaj na wage i jest jak jest 86 Mysle jednak ,ze to byloby za wczesnie na spadek ,gdyz teraz waga spokojniej sie przesuwa,a i mnie to zadawala.Idziesz jak burza -gratuluje. i pozdrawiam serdecznie .Jeszcze musze dzisiaj zniknac na troche do zobaczenia wieczorkiem
110/86

Siringa, co to za aerobik wodny , ja tez chodze, ale wycisk niesamowity, najpierw rozgrzewka w kolo basenu bieg w wodzie, pozniej zabka, pozniej skoki na jednej nodze i na drugiej, nastepnie bieg stopami po posladkach i jeszcze bieg z wymachem rak, a jak juz mamy dosc, to przy bandzie, wymachy nog w wodzie,kucamy i boksujemy wode, zagarniamy wode itp.po pol godz, jestesmy padniete, wtedy idziemy do sauny i jak wracam do domu to tak jak bym tone koksu przewalila, taka jestem zmeczona
Pozdrawiam

Pozdrawiam cieplutko

Fajnie
ja też lubię wodę,ale moja praca jakoś mi nie gra z zajęciami po niej.Lartwiej kalorie się spala.

Pozdrawiam

z radoscią widzę ,ze wiaderko nr 2 się zapełnia

Stan na dzisiaj jest taki, że muszę wyjść z domu na dłużej, bo inaczej dokonam napadu na lodówkę. Prawie nic w niej nie ma /czyli w sam raz dla dwojga odchudzających się/, ale wystarczyłoby, zeby pomieszać sobie szyki.
Muszę wyjść bez pieniędzy, żeby nie móc niczego kupić.
Czyżby feralna trzynastka dawała znać o sobie

Nie jest tak źle! Czasami jest tak, że w diecie człowiek nie myśli o niczym innym, tylko o jedzeniu. Radzę: nie odpędzać tych myśli, ale je zracjonalizować. Np. zrobić sobie dużego smacznego kalafiora z wody. Do tego pieczarki duszone bez tłuszczu. Jeśli lubisz, to szpinak bez tłuszczu. Nieźle zatyka. Powodzenia! Pozdrawiam i zapraszam do obejrzenia mojego wczorajszego menu

Siringa, a ja juz myslalam , ze nie masz takich napadow glodowych
Pozdrawiam