Wątek: ...drugi i ........ostatni raz... (mam nadzieje)

Gosiu, myslalam , ze jestes w Polsce, alez to forum jest fajne, bo spotykamy sie z calego swiata
Misialek jest w Kanadzie, a u Kasi Cz. pokazuje sie babeczka z Australii

Doris, teraz nie mam za bardzo czasu na zastanawianie sie co mnie motywuje do odchudznia, ale napewno brak kasy na szersze ciuchy
Bo węższe, to baaardzo lubie kupować, a jaka dumna jestem z tego

Milego weekendu zycze

No,bo w koncu mieszkamy na jednej planecie i internet dociera wszedzie

Melduje,ze na wadze 400 g mniej,ale suwaczek chyba tylko cale kiloski przesuwa czyli bilans 5 dni-1,4 kg (HURRA )-oby tak dalej

Dzis sie polakomilam na 5 minutek wiecej cwiczen i troche je bardziej odczulam musze chyba jeszcze bardziej stopniowo zwiekszac czas ,ale jutro zero cwiczen,bo raz w tygodniu chce sie porzadnie wyspac w niedziele dalej

Chcemy w niedziele do lasu pojechac na wycieczke ,no i zajrzec,czy moze jakies grzybki rosna ,slyszalam,ze gdzieniegdzie prawdziwki sprzedaja.

Doris Twoje zadanie specjalne chyba mnie przerasta,albo mam zastoj w mozgu,w poniedzialek dam Ci odpowiedz czy dam rade wymyslec az 15 powodow mojego odchudzania

Na razie zycze Wam milego dnia

Bardzo dziekuje Gosiu za wizytke u mnie .No i moje gratulacje z powodu ubtku wagi .Ciesze sie bardzo .Ja jak zaczynalam odchudzanie to wlasnie tak regularnie co tydzien tracilam kiloska.Mozesz wiedziec ile radosci i zapalu bylo we mnie do odchudzania.Teraz jednak /minal wlasnie rok w czerwcu/bardzo trudno jest zgubic chociazby 0,5 tego cholernego /przepraszam/tluszczyku.Ale staram sie jak moge .Jutro wchodze na wage ,ale nie sadze zeby cos wsiaklo.Pozdrawiam serdecznie i zycze milego weekendu.

Doris Twoje zadanie specjalne chyba mnie przerasta,albo mam zastoj w mozgu,w poniedzialek dam Ci odpowiedz czy dam rade wymyslec az 15 powodow mojego odchudzania

nic się nie obwiniaj, całkiem normalnie reagujesz i o to chodzi. Jak czujemy pustkę to zaraz przyjdą te najlepsze pomysły. zachęcam i pamiętaj że nie mamy żadnych ograniczeń masz wszystkie środki dostępne tylko wymyślaj te sposoby.

Witaj Gosiu - piękny wynik , gratuluje i tak właśnie trzymaj , a łakomstwo na ćwiczonka jest jak najbardziej wskazane Pozdrawiam Cie serdecznie

Gosia, alez szybko Ciebie ubywa
Juz 1,4 kg za Tobą
Super, trzymaj tak dalej
Przyjemnego weekendu

czy lista juz gotowa?
bo nastepna czeka: lista sposobów na natychmiastową zmiane samopoczucia, od cierpienia do przyjemnosci, aby miec do czego siegac jak przyjdzie pokusa siegania po destrukcyjne obżeranie się

Kurcze,Doris ...chcesz mnie umyslowo wykonczyc?? jeszcze poprzedniej listy nie przemyslalam,ale chyba nie wiecej niz 8 znajde

Wczoraj mnie nie bylo,ale to nie znaczy,ze sie poddalam ,wczoraj i dzis ciezko bylo mi wstac do cwiczen,ale dalam rade ,wiecie co mnie super motywuje??
WY WLASNIE glupio by mi bylo wejsc i napisac....nie cwiczylam,bo mi sie nie chcialo........
Mam nadzieje,ze na dluuuuuuuugo starczy mi motywacji takiej wlasnie

DZIEKUJE PIEKNIE ZA ODWIEDZINKI I ZA DOPING

jest o co walczyć
to wyzwanie a nie wykańczanie
jesteś tego warta
miłego podejmowania wyzwań tych z listy i pedałowania też, nie wspomnę o dietce

Gosieńko pięknie ćwiczysz!
Ja niestety nie ćwiczę tylko w tygodniu nabieram sił na nocną pracę na weekend.
Pozdrawiam i miłego dnia