Wątek: ...drugi i ........ostatni raz... (mam nadzieje)

Gosiawszystko będzie dobrze!
Dziekuję za odiwedzinki!
Pozdrawiam

Witaj gosiu ,fajnie ze jestes z nami .Tylko blabam nie znieczecaj sie wszystkie przechodzimy przez teudne okresy w tym naszym odchudzaniu,ale wierz mi w zyciu juz bym nie mogla sama walczyc z kilosami.Tutaj mam forum i na nim dziewczyny .Wszystkie sobie nawzajem pomagamy i wierz mi ze inaczej sie znosi ochudzanie.W zyciu mamy rozne ciagoty do żarełka,ale wiem ze sa dziewczyny i one zawsze zacheca do dobrego.Mamy tu kilka "przodownic" w odchudzaniu i tez chcialybysmy im dorownac.Staramy sie ,ale roznie to wychodzi -najwazniejsze ze mamy szczere checi ,a to juz bardzo duzo. Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze wytrwalosci w dietkowaniu i gubieniu kiloskow.

Dieta SB?Sama zastanawiałam się nad nią! Teraz jest dobry okres na SB warzywa z dnia na dzień coraz tańsze ale ja bez chleba i ziemniaków nie dam rady ,a lody.Ech!
Trzymam kciuki!

Witajcie Kofane Dziewczyny

Dzieki za odwiedziny i podtrzymywanie na duchu .
Przyznam sie bardzo szczerze,ze najwiecej sprawia mi tu trudnosci w poruszaniu sie te dziesiatki roznych watkow,pamietnikow,duzo ludzi ,mam nadzieje,ze zle nie zrozumiecie mnie,ale czesto nie wiem,gdzie bylam,gdzie mam zajrzec,gdzie widzialam interesujace tematy,nie ma takiej opcji,np." dodaj do ulubionych" ???

Dwa dni nie zagladalam i znowu nie wiem,gdzie jestem .
Nie jestem jakis dep forumowy,bo na kilku forach pisze,ale zadne nie jest tak licznie odwiedzane.

No,coz,widocznie potrzebuje wiecej czasu poswiecic,zeby sie zaglebic

Melduje ,ze wczoraj zaczelam na powaznie
Rano dzis i wczoraj cwiczonka na przyrzadzie wioslarskim (na razie po pol godzinki)-dzis czuje ,ze mam rece,uda,brzuch i posladki

Jedzenie....na razie robie po swojemu,zero pieczywa,ziemniakow,na obiadek dzis i wczoraj twarozek niskotluszczowy i pomidory do tego.
Dzis bedzie jeszcze miesko smazone bez tluszczu i salatka z pomidorow (uwielbiam pomidory ) z bazylia.

Chce jeszcze dorzucic troche skakanki i jak upaly zelza moze marszobieg.

Musze isc po Mloda i na trening-wpadne pozniej

Witaj Gosiu -na poczatek dobrze Ci idzie.A do tego cwiczonka czyli ruszasz sie i bardzo dobrze Tak trzymaj Jeszcze troche poczytasz "Diete" i zpbaczysz jak bedziesz smigac po forum .
Pozdrawiam serdecznie i zycze wytwalosci w dietkowaniu i gubieniu kiloskow.

"Zobacz swoej posty" jak w to wejdziesz to ukazują się te posty w których bierzesz udział.
Pozdrawiam i słodkich snów

Witaj kochana!!
energia mnie rozpiera bo kolejny kg mniej
Stosuję się do wskazań forumowiczów, a szczególnie spodobało mi się "CIACHO ZABIJA"
Powiedz, co Ciebie motywuje? Co Ci pomaga nabierać siły i przekonania że się uda i sukces jest na wyciągniecie ręki?
Życzę miłego dnia i przemyśleń. Czekam na odpowiedź, bardzo proszę.

Witam z rana jak widac o kg lzejsza HURRA

Podstolina ja mam wlasnie taka nadzieje,ze tu sie zadomowie i bede mogla smigac gubiac kiloski oczywiscie i znajdujac tu przyjazne Duszyczki

Oskubana ja to wiem,ze przez swoje posty wejde w watki,gdzie bralam udzial,ale chcialabym w innych watkach pisywac i poczytac tez i co cos zaczne,potem do domu ide i na drugi dzien nie moge tego znalezc No,nic-czasu...na wszystko potrzeba czasu

Matamorfoza ciesze sie,ze zajrzalas do mnie

Doriswiataj gratuluje zgubionego kiloska

Co mnie motywuje... widok siebie w lustrze.....kolejny za maly ciuszek w szafie.....widok innych kobiet w moim wieku tryskajacych energia,a ja obok taka spiczniala to chyba sa glowne powody,dla ktorych powzielam te decyzje.

Poza tym dzis znowu wstalam o 6 rano z mniejszym niz wczoraj leniem i wiekszym zapalem do wioslowania,potem po prysznicu z kawka na balkonie i wierz mi,ze tryskalam energia,a nie jak zwykle o 7 rano zaspana,bez zycia i ochoty...potem odprowadzalam Mloda do szkoly,to plecy mi sie same wyprostowaly ,a glowa podniosla do gory....to sa poczatki i takie drobiazgi,ale jakze wazne i widze,ze dobrze mi robia mam tylko nadzieje,ze nie zapomne o tym ktoregos dnia,jak mi z tym dobrze i nie wroce do niezdrowych nawakow

I tak trzymaj ,a z dnia na dzień będzie coraz lepiej :P

No,mam taka nadzieje,mam nadzieje