Wątek: A moze i mnie się uda??

Ja kupiłam mikrofalówke chociaż zawsze byłam temu przeciwna, ale jest to szybciej. U nas w domu kompletny jedzeniowy galimatias. Mąż na absolutnie tradycyjnym jedzeniu typu kaszanka, kiełbaska i co jest w lodówce, córka wegetarianka ja niskokaloryczna, i Adamek cztery latka, zespół Downa i dietka dobierana przez lekarza a dla Adasia nie do przyjęcia.On ma własny pomysłna to co dobre, kończy się bułką po wielu próbach innych rzeczy. Mój synuś ma jakiś dodatkowy zmysł na wyczucie kupnego kurczakanie weżmie do pysia absolutnie.
A ja to trzymam dietkę 1000-1200
S:50gr ciemny chlebek, 25 gr polędwica do tego ogóre, pomidor
śII-activia ze śliwkami ewentualnie serek wiejski lekk
o-gotowana rybka , pierś z warzywami, czasami troszkę ryżu
P- jakiś owoc
kol- kanapka z avocado, warzywka smażonę na łyżeczce oliwy, czasami jakieś jajko gotowane
Często jedzenie odchudzam pieczarkami , gotowane do sosów, salatek jajecznicy,a surowe do surówek , past i kanapek. Mają mało kalorii , są smaczne a powiększają obiętość i wizualnie jest lepiej. Jajecznica z jednego jajka z 50 gr pieczarek wygląda jk z dwóch. Nigdy nie słodziłam kawy ani herbaty więc ten problem mam z głowy.

Dziekuję wszystkim za odwiedziny. Bardzo mnie cieszą. Tak jestem zaaferowana odchudzaniem że robię sie nie grzeczna i zapominam o powitaniu. Dobrze że mama z kompa nie korzysta bo natarłaby mi uszu.

Witaj

Ja kupiłam mikrofalówke chociaż zawsze byłam temu przeciwna, ale jest to szybciej.

To dobry zakup, jeżeli chodzi o czas przygotowania potraw ze smakiem to bywa różnie . Ja z niej korzystam często .
Z obiadami to masz tak jak u mnie , każdy coś innego , ale da sie to pogodzić i jest dobrze
Miego dnia

Witam porannie. piję kawkę i poczytuję sobie. Od dzisiaj zmiejszam ilość chlebka bo waga stanęła. Kalorie będą tak samo tylko inaczej. Dzisiaj pierwsza nagroda za pierwszy kilosek-masaż, a mam jeszcze dwa w zapasie na wykorzystanie na jakieś przyjemności. Zobaczę jak mi się dzisiaj spodoba i wtedy na coś zdecyduję.

Ewace jestem dość głodna więc smak z mikrofali bardzo mi pasuje.

hejka poranna kawka przed monitorem to jet to dziś mam też okazję na kawkę i lekturę......zainteresowały mnie pasy, które robisz. Mogłabyś wrzucic jakis przepisik?

Witaj Boszka Swietnie, że dietkujesz. W mikrofali nie wolno podgrzewać w pojemnikach plastikowych, naet tych, na których piszą, że można. Załamałam się, bo podgrzewałam tak kilka lat i teraz stwierdzono, że to rakotwórcze. Podgrzewam w talerzach.
Zycze dalszych sukcesów. Pozdrawiam

Dzięki za wiadomość. Bo ja tak właśnie zaczęłam.Teraz muszę to przepracować
Dietkuję a dzisiaj to nawet udało mi się całkiem ładnie zatrzymać na 800kcal. I to bez głodu.

Witaj!
Nie rozumiem czemu Twój syneczek nie może jeść tego co chce. Rozumiem że musi być na jakiejs diecie, ale przecież rośnie i musi jeść to co mu organizm podpowiada.
Mój najchętniej jadłby słodycze na przemian z frytkami. Nie wiem czemu dzieci uwielbiają frytki.
A mikrofala jest po prostu wygodna.
Polecam Ci coś dla Ciebie, a mianowicie urządzenie do gotowania na parze. Super sprawa. I jeszcze jedno do robienia kiełków, niestety nie moge tego nigdzie dostać. A kiełki są fantastyczne do sałatek.
Pozdrowionka i miłego dnia.

Cześć Boszka
fajnie ci idzie,taki optymizm z ciebie bucha ,że aż miło .Mój mąż też je tradycyjnie,i córuchny ,więc tylko siebie odchudzam,ale już mnie to nie boli.Dzisiaj jednodniówka,przymierzam się do grubych kasz i płatków,
Synek musi mieć diete,bo pewnie te dzieciaczki maja skłonność do tycia i niestety mamy muszą czuwać