Wątek: Poziomka nie chce już udawać truskawki !

witam serdecznie!!
nie robiłam zapisów, a teraz nie pamiętam kiedy i ile ale jest ruchu coraz więcej.
Średnio każdego dnia po 2 h spaceru.
Nie straszne stały mi się odległości, po prostu idę i już. Idę w swoim tempie i jest to całkiem przyjemne.
A jutro zaczynam kolejną partię rehabilitacji i planuję w obie strony dojście pieszo, a dla wtajemniczonych ul. Focha w połowie Krakowskich Błoń.
Czekam na kijki, powinny" dojść" lada dzień to będę mieć podparcie.

Pozdrawiam fitt

Witam Dziewczynki

Bardzo mi Was brakowało przez ten weekend, już sie uzależniłam chyba
Lubemu pitrasiłam a sama miałam sobotę i niedzielę koktajlową,... ten z soku pomidorowego z tuńczykiem jest okropny dla mnie ,... pozostane więc przy koktajlach mleczno - owocowych raz lub 2 dziennie. Waga prawie taka jak na suwaczku, myślę, że to dzięki temu, że w weekend było więcej ruchu - rowerek w plenerze
Dziś jeszcze nie narozrabiałam
W najbliższą sobote mam spotkanie klasowe i mam nadzieję, że choć do końca tygodnia wytrzymam i nie przytyję . Jeszcze kosmetyczka, zakupy, włoski, pazurki i ...balety grilowe . Będzie ok. 20 osób, bardzo jestem ciekawa jak wyglądają i co robią,... cieszę sie na to spotkanie - same rozumiecie, że człowiek chce wyglądać ok., bo po 25 latach każdy sie przygląda jak w zoo

A teraz nasze wypociny tygodniowe :



[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Buziaczki serdeczne i wytrwałości na cały tydzień

Buziaki Poziomko, piekna tabelka i nawet ja jestem, ma silne postanowienie jeździc na rowerku codziennie, dzis tez byłam!!!

Poziomko, w niedzielę poszalałaś - 3 h. na rowerku Moje przemyślenia rowerkowe:
na stacjonarnym robi się więcej kilometrów i niby z licznika kalorii można być dumnym. Na zwykłym rowerku przejeżdża się zazwyczaj mniej kilometrów i niby spalonych kalorii mniej ale nie jest to takie pewne. Pracuje więcej mięśni i czuję się tak jakby bardziej wyciągnięta i sprawniejsza Śliczna tabelka, jak zwykle Pozdrowienia

Spotkanie klasowe jest bardzo ważnym przeżyciem; na te kilka chwil
stajemy się znowuż "tymi" beztroskimi dziewczynami....i czas wcale
nie popłynął,wcale a wcale
Buziaczki i dzięki za Poziomkową Tabelkę

Koktail z tuńczykiem - fuj, nawet myśleć nie chcę. Ale wyniki masz cudne i tabelka piękna Buziaczki

Poziomeczko szykuj się na spotkanie klasowe!!!!Musisz zrobic wrażenie i na pewno Ci sie uda!!!! Fajna sprawa takie spotkania i zadziwiajaco dużo osób??!!! 20 to sporo u mnie w zeszłym roku z liceum było 17 osób a niedawno z podstawówki tylko 8!!! Ale i tak było fajnie
Buziaki.............

Cześć Słoneczka

Wpadam na momencik, wczoraj zaliczyłam 15 min. stepperka, a dietkowo nie za bardzo
Musze urozmaicić dietę bo co jakiś czas dostaje napadów smakowych na rzeczy zakazane ,... czegoś organizmowi brakuje skoro tak się domaga
W nocy o 2,30 wrócił mój syn z jednego spływu, a jutro rano jedzie na następny a ja wstałam przed 6 i robie pranie, żeby zdążyło wyschnąć
Mam nadzieję, ze już jutro będę miała troszkę czasu zeby do Was pozaglądać, bo widzę, ze duzo sie dzieje .

Trzymajcie za mnie kciuki bo cieżko mi ostatnio, chodzę jakaś rozdrażniona i wtedy najtrudniej utrzymać gębę w bezruchu :P

Pozdrawiam Was cieplutko i życzę miłego dzionka

Izabelko - pięknie ze ćwiczysz , a co do spotkania klasowego to tez ma być ok 20 osób, to ma być gril na działce u znajomego ...chciałabym odnowic troche kontaktów...zobaczymy jak będzie

Toshiku - ja wolę rower w plenerze, ale stacjonarny daje wiekszy wycisk, bo tu pedałujesz cały czas, a w plenerku nie musisz a na licznik nie patrzę bo czas mi wystarcza .W ubiegłym roku na wczasach jeździłam prawie po 6 godzin dziennie
Buziolki

Samorodku - ja sie tak czuję już przed spotkaniem miałam fajna klasę i mam nadzieje że ludzie tez nie "ztatusiali" Cmokaski

Fajnie macie z tymi spotkaniami klasowymi . Z mojego rocznika to juz same zmamuciale dinozaury pozostaly bo towarzystwo wogole sie nie kwapi do spotkan . A moze to ja mam taki "temperament" i ciagle pcha mnie do przodu . Nie wiem ,ale jedno jest pewne ,ze nie bardzo ludzie sa ciekawi siebie po latach -mysle o tych rocznikach . Nie wiecie dlaczego
Baw sie ladnie poziomeczko i prosimy pozniej o maly raporcik i wrazenia
PS> fotki mile widziane .Pozdrawiam serdecznie Marze o tym ,zeby chociaz na krotko w zyciu tak wygladac Fajne mam marzenia -co Buziaki podsylam .

Poziomko a mi się zdaje, że zwykły rower do spalania lepszy. Zgodnie z mądrymi zaleceniami nie jeżdżę na stacjonarnym na duzym obciążeniu. Jeśli pedałuję dużo to nawet czuję się (jak to wyrazić ) taka jakaś pogięta. Natomiast zwykłym rowerkiem muszę jechać pod górkę albo po wertepach, trochę poprowadzić, trochę pociągnąć i samopoczucie po tym świetne
mimo, że mam wakacje, praca mnie nie puszcza i nie mogę przez 6 godzin na rowerze
Pozdrowienia