Wątek: Ostatnie stadium otyłości - otyłość śmiertelna!!!

To podaj nam Dorisku przykładowy jadłospis, ten bez mięska oczywiście, np. co dzis jadłaś????????????

śniadanie
burak gotowany
pomidor z cebulą
surówka: marchew jabłko chrzan
sok z buraka kiszonego
herbata miętowa

obiad:
kapuśniak ze świeżej kapusty
kabaczek pokrojony w paski i ugotowany
surówka z marchwi jabłka chrzanu i kiełków lucerny
sałata z sokiem z cytryny
sok z jabłek i buraków

kolacja
leczo jarskie
surówka z białej kapusty z papryką
jabłko pieczone
sok z selera i marchwi
herbata owocowa

Ojojojojjjj to jest dużo szykowania,!!!!! A z czyk surówka z kapusty i papryki??? Jakaś sól, oliwa czy co???? A kapuśniak, jak gotowac??? Szukam właśnie w necie jakichs informacji o tej diecie, ale jeszcze niewiele znalazłam
Buziaki...... ale Cie męczę!!!

wszystko jest w książce do której link podałam
cena 12 zł to nie majątek

Gratuluję Dorisku

Dorisku Kochany
CZekam na relację z pola bitwy .
Pozdrawiam.

Tedi powoli do przodu wczoraj zaliczyłam 4 godzinny spacer
Izabelko przepis na bigos jarski już gdzieś tu pisałam ale dla ciebie jeszcze raz podam
duży garnek - wlać 1/2l wody
cebula w kostkę
kapustę kiszoną pokroić, nie płukać i wrzucić do garnka
marchewki, seler, pietruszka - zszatkować na grubych oczkach i dusić w małej ilości wody, jak zmięknie to dorzucić do gara
białą kapustę zszatkować i zalać wrzątkiem podgotować i połączyć z resztą
można dodać por, zieloną pietruszkę, koperek i wszystko co tam masz zielonego
doprawić ziołami cząber, odrobina soli nie koniecznie, ziele angielskie, listek
smacznego
Toshi przyszedł i na mnie czas
Bożenko" post" oznacza że jesz do woli to co jest podane na dany dzień i na dany posiłek, więc jaki to post
oczywiście nie ma mięska, kasz, ziemniaków i ciasteczek

miłego dietkowego dnia dla wszystkich
warzywa i jeszcze raz warzywa

Dorisku
Może źle się wyraziłam , owszem robię sobie taki parodniowy post owocowo warzywny ,ale wiem że to na pewno nie post który Ty stosujesz , po prostu postanowiłam parę dni jeść tylko owoce i warzywka - to że jadłam zbyt mało to wiem ale to niestety brak czasu spowodował również że nie zdążyłam zjeść więcej a wieczorem nie chciałam już wpychać w siebie .Książkę Dr. Ewy na pewno kupię , ale powiem Ci szczerze że 40 dni na samych jarzynach i owocach to na razie nie jestem jeszcze na to gotowa .
Tak więc moja dietka jeszcze jutro a od soboty już normalnie - czytaj rozsądnie i mądrze.
Nastawiłam się przede wszystkim na ćwiczenia .
Pozdrawiam gorąco i życzę wytrwania na Twojej diecie .
Bedę wspierała z całego serca , a być może po jakimś czasie ( gdy dojrzeję do takiej decyzji ) przyłączę się do Ciebie .

Dorisku, trzymaj się. Bardzo radykalnie znów działasz

Doris, kilka dni mnie nie było i widzę, że znów jesteś lżejsza :P :P Fajna sprawa. Ja na razie nie mam czasu na nic, nawet na dietę Buziaczki :P