Wątek: Może w końcu uda mi się

Wczoraj byłam na ćwiczeniach. Na sali było 40 bab. Cwiczyło się okropnie, ale każda chce zrzucić co nieco.
Trzymam się dietowo - ubyło na razie ok. 70 dkg(ha!)
Idę dzisiaj na spotkanie klasowe z podstawówki. Nie obędzie się bez lampki szampana.
Na salę idę w niedzielę.
Dzisiaj:
Bułka zwykła
Ryba po grecku (gotowa)
jabłko
jogurt naturalny (150 g)
Trochę pierogów z grzybami i kaszą kuskus - ok.8 szt.(zostało z wigilii - możecie się śmiać)
Ciasto ze świąt też mam zamrożone( drożdżowe z rodzynkami)
Pozdrawiam

witaj minusku. bardzo radykalna dietka. trzymam kciuki. ja też mam dzisiaj spotkanie z podstwówki . Więc razem trzymajmy sie na tym spotkaniu. pozdrawiam.

Ja miałam kilka lat temu takie spotkanie i było b. fajnie Bawcie się dobrze i duzo tańczcie.

kobierce kwiatów pod stopami dla walczącego Minuska



i za wytrwałe ćwiczenia

Dziewczyny - suksec straciłam już kiloska ze świąt.
Ćwiczę wytrwale dalej.
Schudnę pewniej, bo mój ojciec jest w szpiatalu.Nie wiemy co Mu jest. Niestety na córkę spada wszystko. Muszę pogodzić dom (córka 10 lat ) i szpital. Na nieszczęście mąż często wyjeżdża. Jakoś poradzę sobie. Byle wszystko ułożyło się pomyślnie ze zdrowiem rodziciela.
Pozdrawiam

Bardzo mi sie podoba minusiku -ta Twoja gotowosc bojowa do dietkowania . Nie ma to jak twardy charakterek i powiedzenie zarelku -NIE Gratuluje ubytku wagi -ciesze sie .
Tak trzymaj
A Rodzicielowi zycze szybkiego powrotu do zdrowia Niech sie nie "wyglupia i nie siedzi tam niepotrzebnie . Bedzie dobrze . Pozdrawiam serdecznie i zycze samych milych niespodzianek w nowym tygodniu . Trzymaj sie

cześć minusku. Widzę,że jesteś strasznie zabiegana. mam nadzieję,że kłopoty z Tatą to drobnostka. Trzymaj się dzielnie, dietkuj, biegania i tak masz dużo. pozdrawiam serdecznie. :P :P :P :P :P

Powodzenia Minusku

Cześć!
Wracam do Was. Znowu wstąpiły we mnie nowe siły.Życie jakoś się poukładało choć nie do końca.
Melduję, że nic nie schudłam - 71 kg.
Wczoraj byłam na ćwiczeniach - dzisiaj mam potężne zakwasy.
Menu:
Grahamka + 6 małych plasterków z piersi z indyka
1 ogórek kiszony
1 jabłko
1 jogurt naturalny Zott
1 mandarynka
Nie wiem co będę jadła na obiad.
Kolacja do 18.
Postaram się więcej pić.
Bądźcie ze mną. Plan - do końca kwietnia chociaz 2 kg mniej
Pozdrawiam

Minusku, ja również nic nie schudłam Ale przynajmniej straciłam to co zyskałam w okolicach świąt. Też bym chciała dwa kilogramy mniej. Dzisiaj idę na aerobik. A poza ty jadę do Paryża -na rowerku stacjonarnym. Pozdrowienia