Azzuria wielkie dzięki Dzisiaj zjadłam 2 kromki chleba słonecznikowego z wędliną i papryką na śniadanie a na obiad kawałek usmażonej piersi z kurczaka i kalafior :P prawdę mówiąc to nie wiem ile to kalorii bo nie liczę , stosuję dietę nie łączenia nie popijam godz. po posiłku i godz przed i schudłam 3 kilo w 2 mies. narazie waga stanęła bo oczywiście w każdy weekend ma grzeszki ,ale teraz postanowione raz na zawsze nie zjem nic słodkiego jak nie schudnę do wagi 75 kg to jest moje nowe postanowienie i mam nadzieję że w tym wytrwam