Wątek: odchudzanie

PRZYPOMINAM wAM KOBIETKI ,ŻE NIC TAK DOBRZE NIE ROBI NA BRZUCH JAK DOBRZE DOBRANY STANIK , należy kupować stosownie dużą miskę a nie nadrabiać obwodem.... skutek jest taki ,że nam się wszystko zlewa i jest ble

pozdrawiam

bozenko tym jak wygladasz w stroju to sie nie martw, przeciez to chodzi o twoje zdrowie, a nie tych ludzi co sie patrza, musisz sie przelamac, tymbardziej,ze to jedyny sport w twojej sytuacji
ja tez mam 100 cm w pasie i tez chyba zaczne chodzic na basen

dolinalotosu, moglabys dokladniej napisac o co chodzi z tym stanikiem

misialanp zamiast 85 D kupujesz 90 C, wsutek czebo za duzy obwód nie unosi piersi i zlewaja się z brzuszkiem

Bożenko ja mam 94 w pasie, ale ciągle chodzę i siedzę z brzuchem wciągniętym i cokolwiek robię staram sie co jakiś czas go wciągać .Podobno to ćwiczy mięśnie ,a mi najgorzej przeszkadzają szerokie ramiona i ugóry grube ręce za nic to nie może schudnąć Pozdrawiam

jeju ja też chciałabym iśc na basen. chodziłam jak ważyłam 84 kg, teraz się wstydzę. a chcialabym pójśc. bardzo.

bożenko ja też mam otyłośc typu jabłko. najgorszy to brzuch mam.

udanego weekednu życzę slonko

witaj Bożeko.
Dawno nie było mnie na forum i juz nawet powoli zaczęłam sie opuszczać
w diecie . Zreszta jaka to dieta jak coraz więcej zakazanego owocu jadam.
Teraz lody, truskawki-ranyyyyy -w zime łatwiej .
Ja tyje jak typowa grucha i tez mam brzuch i grube uda .
w upały musze w spodniach albo majtach z rękawem.
Od trzech lat brakuje mi do schudnięcia głupie 7-8 kg
i nie chce to samo ze mnie zlecieć .

Witaj Bożenko :P :P Wyglądem na basenie przestałam się przejmować, jak się komuś nie podobam - to niech patrzy w inną stronę, albo na swoją d... A pływanie jeszcze nikomu nie zaszkodziło (no, chyba, że się utopił, ale to nie jest zbyt częste )
Buziaczki, miłej niedzieli :P

No właśnie dziewczyny, nikogo nie powinien nasz wygląd obchodzić baseny są dla nas Pozdrowienia

niedzielne pozdrowienia

dolinalotosu, dzieki cyli obwod wiekszy, a miseczka mniejsza, dobrze zrozumialam

pozdrawiam dziewczyny oczywiscie ze basen dla nas jak mowi Toshi i Puma tez ma dobre podejscie