Wątek: Już prawie zapomniałam...

Pozdrawiam Cie pokrzywko droga i nie przemeczaj sie za bardzo . A dyzury przy wnukach to ja juz wiem jak czlowieka absorbuja . Ale co zrobic -kochamy te nasze pociechy . Pozdrawiam Cie serdecznie i sle buziole ogromniaste .

Drogie Szczuplaczki !
Wolna sobota to w domu robota. Oj, coś mi się rymuje wieczorową porą.
Dziś poćwiczyłam według książki. Jak dla mnie to ćwiczenia będące rozgrzewką w zupełności wystarczą! I się zmachałam i się zasapałam, a w sumie to było wszystkiego 15 minut. Jednak jak sobie wybiorę kilka łatwiejszych, to może jakoś będzie lepiej. Jutro działka, więc znów się zadrepczę
Buziolki dla wszystkich walczących i dla tych, którym się nie chce
Miłej niedzieli !

Milej niedzieli zycze Pokrzywko i nie przemeczaj sie za bardzo -bo potem ciagnie do żarełka .

Dobry wieczór!
Dzisiaj był bardzo miły dzień. nawet się nie spodziewałam, bo obudził mnie deszcz. A potem się rozpogodziło. Na działce miałam gości. Był oczywiście gril. No i poległam. Zakładane 1000 przekształciło się w 2000 kal. Ale za to jak było pysznie
Myślę, że raz na jakiś czas takie szaleństwo można wybaczyć?
Podstolinko, bardzo dziekuję za zdjęcie pięknego ptaszka. Dla mnie to prawdziwy prezent. Skąd wiedziałaś, że to jedna z moich pasji? Potrafię po kilka godzin w internecie się za takimi zdjęciami uganiać. :P Czasem też udaje mi się komórką zrobić jakieś zdjęcie skrzydlatym pięknościom.
Pozdrawiam serdecznie miłe koleżanki i życzę większej wytrwałości w dietach niż moje dzisiejsze popisy!

Nie wiedzialam ,ale to byl czysty przypadek . Wobec tego podsylam jeszcze i pozdrawiam .


Mysle ze to wystarczy . wejdz na stronke [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i tam sa roznosci -slicznosci .Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrej nocy .

Witaj Pokrzywko!!
Gonię za Tobą, a dystans duży bo aż 20 kg.
Postawiłam sobie cel żeby dogonić Ciebie do końca roku.
Co ty na to?

Cześć Koleżanki!
Ptaszki są prześliczne Pieseczki są rozczulające i takie cieplutkie. W sam raz na dzisiejszy mokry i zimny dzień. Podstolinko dziękuję bardzo za fajną stronkę
Dorisko, goń mnie ile masz sił i chęci. Ja będę próbowała uciekać, ale nie mam tylu możliwości ćwiczeń, a samą dietą i spacerami wiele nie wskóram. Trochę dopingu z Twojej strony jednak mi się przyda. Doczytałam się, że urodziłaś się w niedzielę. Ja też!!!
Dlatego jestem okropnie leniwa. Jak mam coś do zrobienia, to robię szybko i dokładnie, żeby szybko skończyć i mieć z głowy. Przez to lenistwo często pracuję za dwie lub więcej, bo w pracy zawsze znajdzie się ktoś, kto nie wyrabia na zakrętach. Wszyscy wiedzą, że na moje lenistwo zawsze mogą liczyć
Pozdrawiam wszystkich wałęsajacych się po naszym forum!

Dzisiejszy dystans do mojego szczypiorku 20.300kg
Nastawiaj sie raczej pozytywnie i odpowiadaj pisemnie na pytanie jak mogę osiągnąć swój wymarzony cel.
czy znasz mechanizm: samospełniająca sie przepowiednia?
masz to co sobie wmawiasz i tak jak się programujesz wewnętrznie.
Nie wierzysz że osiągniesz cel to tak będzie
ograniczenie jedzenia i spacer nie wystarcza to tak będzie.
Powiedz sobie odwrotnie, że to ci pomaga i że powoli krok po kroczku będzie ciebie ubywać a zobaczysz że tak sie stanie.
Życzę optymizmu, radości z odkrywania samej siebie i swoich realnych marzeń.
Jak juz mam marzenia to go rozpracowuję, kiedy jak, z kim, ile, o której godzinie, jak długo, co mi to daje, kto mi w tym pomoże, jakiej pomocy potrzebuję i konkretnie od kogo i co i wyraźnie trzeba to wypowiedzieć do danej osoby, a nikt nie odmówi pomocy. Wszyscy sa nam przychylni tylko nie wiedzą jak można nam pomóc. Tylko my same wiemy jak to zrobić i dobrze to odkryć i informować o tym świat.
ale sie rozpisałam, przepraszam, ale tak mnie naszło okrutnie na wywody
buziaczki odchudzaczki i bez obżerania do następnego kliknięcia

Dorisko kochana! Bardzo dobrze, że się rozpisałaś. Bardzo potrzebne mi Twoje wywody, bo czasem nie umiem wykrztusić z siebie o co mi biega. No, ale dzisiaj się udało. Namówiłam męża na spacer i połaziliśmy cztery godziny.
Na jutro też już jestem umowiona, z dziećmi dla odmiany.
Dietę wczoraj i dzisiaj trzymam w ryzach. Muszę odpracować niedzielne potknięcie. Ale się jeszcze nie odważylam zważyć. Może jutro...
Buziole dla Wszystkich !

Pozdrawiam serdecznie

:P