Wątek: Poskromienie złośnicy....

AIA!!! Wreszcie jestes

No i co z tego, że nastąpiła załamka postanowień. A co Ty sobie myślisz?! Że jak człowiek uczy się chodzić, to nie upada? Na tym właśnie to polega, żeby pomimo tych upadków - wstawać i dalej, dalej. Myślę, ze sobie poradzisz, tylko coś musisz zmienić w swoich planach, nastawieniach, o! wiem! w mysłeniu o odchudzaniu. Tutaj musi być jakaś zakluczka (a moze zaklóczka?)

Ja bym zwróciła uwagę szczególnie na ten moment, kiedy decydujesz się sięgnąć znowu po słodycze - jak dokładnie wtedy się czujesz (emocje), o czym mysłisz (oprócz tego, jak to bedzie fajnie zjeść), co robisz i co dzieje się w Twoim otoczeniu. To po primo.

A po secundo zastanawiam się, czy nie gubi Cię zbytni optymizm. Popatrz co się dzieje, kiedy wytrwasz dzień, dwa, kilka na diecie i gimnastyce - skaczesz z radości, że wreszcie się udało i już tak będzie. Masz obraz siebie dietującej i ćwiczącej. Więc mobilizacja spada, bo cel (dieta i ćwiczenia) są osiągnięte. Może załóż sobie, że będziesz mogła skakać i się cieszyć (ale też ostrożnie), kiedy taki styl życia będziesz prowadziła, hm, przez miesiąc?

A po tertio - zastanów się dobrze, co Ci daje dobrego nadwaga.

Uff, chyba Cię nie pocieszyłam, jak chciałaś, ale naprawdę myślę o Tobie serdecznie

Niechaj Wielkanocne życzenia, pełne nadziei i miłości, przyniesie sercu Twemu zadowolenie dzisiaj i na wszystkie dni przyszłości.

Mam nadzieję, że Cię nie wystraszyłam moimi uwagami?! Dzielę się po prostu swoim doswiadczeniem... Nie załamuj mnie, wracaj!!!!

zaczne od tego że znowu przeginasz i to ostro na swoje szczęście zapisałaś się na zajęcia i jeździsz na rowerze - a jaki sposób znalazłaś na rower? - jak się nie zmobilizujesz to bedziesz musiała się zapisać do grupy SB po świętach i już, więc radzę wziąść się za sprzatnie bo to z nudów cię obrzarstwo łapie

Słonecznych, radosnych, pogodnych, zdrowych, roześmianych, rodzinnych, ciepłych, dających nadzieję, wymarzonych Świąt! A po Świętach - nowego zapału

Wesołego Alleluja!

Spokojnych i pogodnych
Świąt Wielkanocnych
pełnych miłości
i rodzinnego ciepła

Na tę Wielkanoc życzyć Wam wypada
ciepła domowego,
miłości bliźniego,
placka wybornego,
spokoju świętego

Zdrowych, Pogodnych
Świąt Wielkanocnych,
pełnych wiary, nadziei i miłości.
Radosnego, wiosennego nastroju,
serdecznych spotkań w gronie
rodziny i wśród przyjaciół
oraz wesołego "Alleluja"
życzy Pazera

spokojnych i mile spędzonych chwil świątecznych wśród
kochanych i bliskich .

POZDRAWIAM SWIATECZNIE