Wątek: Poskromienie złośnicy....

Ja wg moich obliczen cyfre 91 osiagne pod koniec miesiaca maja(jesli wczesniej to bede bardzo szczesliwa)Marze o tym od momentu gdy udalo mi sie pozegnac trzycyfrowa setke.Na poczatku tez tak jak ty nie moglam zabrac sie do diety ale jak juz zaczelam to..pooszlooo....
Proponuje male ciche wspolzawodnictwo: ja bede starala sie ciebie dogonic,a ty sprobuj sie nie dac przegonic!
Nie zastanawiaj sie,tylko stawaj do boju!Przeciez nie pozwolisz zeby ktos kto wazyl jeszcze niedawno 105kg(!)przegonil cie...
CZAS START!

Aia, zdradz mi jak to robisz? nr 44???????? kurcze to Ty laska U mnie podobna waga ale rozm 46-48! Pewnie zero tłuszczyku a same mięsnia dlatego

Grubasku, pozwolę, pozwolę....
Ale dobra. Robimy wyścig. Będę Ci uciekać, a Ty mnie goń!
Jaką masz metodę?....Masz swój wątek? Idę poszukać.....
A teraz śmigam....

Aia, muszę i ja tobie palcem pogrozić,... toż to idzie lato i jak dbasz o swoją figurkę, wiem ,że masz serce wspaniale, ale zacznij z nami dietkę SB, może to ciebie zmobilizuje do ograniczenia slodyczy wtedy i samopoczucie się poprawi
Miłego weekendu

Aia,no w koncu jestes z nowym planem i entuzjazmem musi sie udac
Udanego weekendu zycze

UDANEGO WYPOCZYNKU W CZASIE DŁUGIEGO WEEKENDU

No, wreszcie się objawiłaś!!! Mówisz, że ukrywałaś się w XXL? Hm, dobrze, że już tu jesteś A to wypunktowanie, które solennie sporządziłaś mogłoby chyba dotyczyć 90% z nas tu piszących. Więc nie masz się czym przejmować, tylko brać się do roboty. I to bez przesady, bez skrajności, tylkopowolutku i cierpliwie. Ile mamy do lata? 2 miesiące, czyli 8 tygodni, czyli jeszcze jest trochę czasu, masz szansę na -10kg do wakacji. Co TY na to?
serdeczności

witam cie Aia-no właśnie powiedz jak ty to robisz ,ze wchodzisz w 42 rozmiar
bo ja właściwie w tych rozmiarach dopiero od dwóch lat chodze
i to jeszcze numer numerowi nie jest równy.
No wiesz skoro juz masz wpadki jedzeniowe -tak jak ja
to ja sobie z łakomstwiem radze tak: jem serki ,kiełbaski, miesiwa ,jaja ,majonez ,masło
ale bez chleba --no najwyzej cieniunią kromeczke coby nic nie wazyła .
korzyści z tego tyle ,ze głodna nie jestem i nie przytyje--
straty--znowu dzien bez odchudzania .
a słodycze --wiadomo - lepiej nie kupować ,a jak dostaniesz -to szybko
rozczęstuj rodzinke --przy mnie tez nie moga sobie poleżeć -
bo wykopie gdziekolwiek bym schowała .

Aieczko trzymam kciuki za realizację planu!
Teraz jest świetny moment na odchudzanie - pogoda sprzyja rowerkowaniu i spacerom, pojawia się coraz wiecej warzyw i owoców - musi się nam udać

Buziaki
Ula

Dziewczyny, zaczynam solennie od dzisiaj. Teraz daję słowo honoru, bo jedynie perspektywa utraty honoru może mi pomóc w walce (tak, muszę to nazwać walką) z własnym łakomstwem....Codziennie szło mi dobrze do godzin popołudniowych, w których uświadamiałam sobie że mam słodkości w szafce łakociowej i wtedy postanawiałam, że już od jutra. Koniec. Dziwię się i współczuję alkoholikom i narkomanom, a sama mam prawdziwy problem z nałogiem i muszę wreszcie się z nim rozprawić, co ma takie samo znaczenie w walce z tłuszczem (już w mało które własne rzeczy wchodzę.... ), jak i w udowodnieniu sobie, że nie jestem słaba i że to ja rządzę własnym życiem!


Bewiczku, a wiesz, że to może telepatia i zrządzenie losu, bo nigdy nie myślałam o diecie SB, a przez weekend myślałam o niej i wczoraj kupiłam książkę pana na A (nie tą, o którą mi chodziło, ale przewodnik) i myślę o niej dość poważnie, a jeszcze Ty mnie namawiasz, może to będzie moja metoda?....Muszę poczytać co się je w fazie 1, bo nie bardzo na podstawie przewodnika wyobrażam sobie śniadania, skoro nie można żadnego pieczywa.....Czy u nas w Polsce są jogurty o 1% zawartości tłuszczu?....

Misialku, no widzisz sama, jaka ciota ze mnie.....

Psotulko, dziękuję za przepiękne kwiaty!

Ajeczko, ja zamierzam do lata zrzucić co najmniej 15 kg! U mnie zwykle szło nieźle, zwłaszcza na początku, zobaczymy czy organizm nie zbuntował się po tylu próbach.....

Krysialku, wiem, ja też wolę treściwie i być może na SB podobnie będę jeść....no bez majonezu i masła niestety.....

Usiaczku, tak, teraz jest dobry moment. Wczoraj byłam na 20 km przejażdżce rowerowej i było cudnie, mimo że mój małż się relaksował, a ja niekiedy zsiadałam z roweru i go prowadziłam (górki mnie tak wykańczały)....

Dziewczyny, wiem, że mówię to po raz 756445326-ty, ale proszę, wspierajcie mnie i teraz MUSI się udać! Dość bycia żałosnym nałogowcem! Do dzieła!!!!!!!!!!!
Gdzie mam poczytać Wasze wypowiedzi na temat SB?....Idę poszukać....