Wątek: ostatnia szansa

JA ZACZYNAM OD 30
POZDRAWIAM

KOCHANIE JAK WAGA STOI TO DOBRZE WYSTARCZY TYLKO SIE PILNOWAC PRZESTAN SIE NARAZIE WAZYC I NIE BEDZIE CI BRAKOWALO ENTUZJAZMU MILEGO DLUGIEGO WEEKENDU ZYCZE POZDRAWIAM I BUZIACZKI

luna,jestem zdesperowana i zdecydowana,zaczynam razem z toba

bewiku, czas z tym skonczyc,co powiesz na poniedzialkowe jabluszkowanie

krysialku,

to chyba nasze długo-terminowe posty czkawką sie nam odbijają

masz racje, te napady obzarstwa sa straszne

zawsze weżmiemy więcej żarła niż to potrzebne

widze ze nie tylko ja mam z tym problem, i gdzie lezy przyczyna naszej zapobiegliwosci

janek,dzieki za odwiedziny, gratuluje 10 lat,to juz nie pamietasz ze kiedys paliles

"CHCIEĆ ZNACZY MÓC"

na mnie takie zaklecia nie dzialaja

psotulko, ja tez zaczynam, znowu

franelcia,w moim przypadku to niedobrze jak waga stoi, bo ma lecie c w dol

pozdrawiam serdecznie

A ja wagę wrzuciłam pod łóżko i do niej nie zaglądam. Obraziłam się na nią.
Jak wyjazd, udał się. Było ładnie, ale strasznie zimno.
Miłego dnia.

POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Misialku, ja sie staram mniej jesc,ale cos mi to nie wychodzi.
Geba bym przez caly dzien ruszala.
Dzis staram sie pilnowac co jem , ale zazwyczaj najgorzej z dietkowaniem wieczorkiem twisted:
Wtedy dostaje oslego rozumu (nie ublizajac osiolkowi)i nie slysze zadnych slow meza,czy syna ,ze za duzo sobie dogadzam, tylko wszystko próbuje i to najbardziej kaloryczne.
Dobrze, ze teraz jestem w pracy, to nie ma tych pokus,bo wszyscy na wolnym.
Pozdrawiam i zycze powodzenia

na mnie takie zaklecia nie dzialaja

Misiala zauważyłam - o zgrozo - że na mnie też już nie bardzo
Żeby waga spadała muszę się mocno pilnować, mimo że bardzo chcę trzymać dietę potrafię złamać zakazy

Będzie lepiej, musi być
Pozdrawiam serdecznie

dzisiaj zapodalam sobie oczyszczanko same jablka,woda i herbatki
czy wytrzymam muuuuuuusze
ewace,to mamy duzo wspolnego
bewiku,a ty nie na wolnym

Geba bym przez caly dzien ruszala.

na ta dolegliwosc najlepsza surowa marchewka
pola,tez chetnie wage bym wywalila,bo to nastepny moj nalog
psotulko

plan cwiczebny minimum kazdego dnia musze
cwiczyc brzuch 15 min
pedalowac godzine

witaj
Co tu dużo gadać podobno jak księżyc grubieje to mamy większe apetyty
ale co tam na grubego zwalać -jak jest cienki to ja też lubie podjadać.
Ja wiem czemu nabrałam te kilo -majonezik i po przyjeżdzie od matki nie chce mi sie ćwiczyć no i na efekty nie trzeba długo czekać . Nabrałam za dwa dni a zwalić już trzeci tydzień nie moge
Trzymaj sie chudzinko

Cześć Misiałku
jak poszło oczyszczanie .ja dzisiaj oczyściłam się zapiekanką z makaronu,pychota.Ile ma kalorii ,wolę nie liczyć.
Nie wiem co to ze mna będzie ,wogóle nie ma we mnie dyscypliny,dopiero jak waga pójdzie mocno w górę pewnie przejrzę na oczy .jaka jestem głupia wiem to i przewiduję a nic nie robię.Głupol ze mnie