wpadłam sie tylko pożegnać - i odrobić zaległości w czytaniu .
Jutro tylko sie spakuje i popołudniu wyjeżdzam .
do napisania chudzinki
MUSIMY WYTRWAC W DIETCE JA WCZORAJ SKUSILAM SIE NA PLACKI ZIEMNIACZANE ROMAN TO STRASZNY KUSICIEL
MAMY AGATKE 57CM I 3,45 KG MAMA I CORKA CZUJA SIE DOBRZE
POZDRAWIAM
WITAM SERDECZNIE.
POWRÓCIŁAM NA DIETKĘ .
WIEM ŻE Z WAMI BĘDZIE O WIELE RAŻNIEJ I LŻEJ.
MIŁEJ NIEDZIELI
Buziaczki Misialku.... trzymasz się??
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
UDANEGO TYGODNIA
PZDR SERDECZNIE
Misialko pozdrawiam serdecznie
Uff...całkiem zapomniałam o soku pomidorowym-dzieki Ramzes Pij go jak najwiecej,bo naprawdę ma mnóstwo potasu i zaspokaja głód,a kalorii...tyle co nic Sporo potasu jest też w bananach tylko...kalorii i cukru też
ufff nareszcie jestem z siebie zadowolona dietkuje pieknie i ruchu zazywam wczoraj z rozpedu 40 min szybki marsz i godzine rowerkowanie dzisiaj waga 68,5kg mam nadzieje ze teraz to tylko w dol
luna i ramzes dzieki za porady,wlasnie strasznie mialam ochote na banany,organizm wie trzego pptrzebuje a sokiem pom.raczylam sie caly weekend, bo wynalazlam fajna dietke weekendowa wlasnie oparta na soku pomidorowym w kazdym razie biore juz witaminy w tabletkach
dziekuje wam wszystkim za odwiedzinki wlasnie zmykam o kolezanka z wizyta wpada,wiec odwiedze was pozniej
papatki
Misiala , pięknie...oby tak dalej i będzie po kilogramach
Pozdrawiam serdecznie
Zaglądam po dłuższym czasie ...i co miłe wieści.Gratulacje,ja dopiero trwam dwa dni.
A ten sok pomodorowy,fajna sprawa,spróbuję
Zakładki