Wątek: ostatnia szansa

Misiala 164 cm ,przy twojej wadze -to super
qurcze musze wziąść sie za siebie -bo ja tutaj robie sie coraz grubsza
adzisiaj posprzeczałam sie z matką i z nerwów zjadłąm prawie pół paczki wafli
takich suchych do andrutów --niestety dopiero teraz zobaczyłąm jakie to cholerstwo kaloryczne

Wiesz, misialku, rzeczywiście mamy podobnie - wiekowo też (163 - 3
a odchudzam się, aby mieć wagę sprzed 3 lat bo wyglądowo to już rzeczywiście nie muszę.
Buziak poranny

Misiala jak sie nie ma co sie lubi , to sie lubi co sie ma . Albo polubisz cwiczenia albo brzuszek Na paznokcie kup sobie wapno,super pomaga ale z drugiej strony to swiadczy o naszym dietkowaniu . Pozdrawiam

WITAJ MISIALKO....

MYŚLĘ ŻE ĆWICZONKA JAK ICH NIE MA ZA DUŻO TO DAJĄ PRZYJEMNOŚĆ.
TAK JEST U MNIE.
DOJDZIESZ DO WAGI JAKACHCESZ OSIĄGNĄĆ.
ŻYCZĘ POWODZENIA I MIŁEGO DNIA.

POZDRAWIAM CIEPLUTKO I OPTYMISTYCZNIE

Ja tez mam 164cm wzrostu

krysialku,nie sprzeczaj sie z mama,bo widzisz jakie sa skutki
waszka,chcialbym zeby wagowo tez bylo podobnie
Illa,dzieki za porady
hiii,czarno widze ta przyjemnosc
psotulko,u nas tez dzisiaj cieplutko
tygrysku i to jest powod do placzu
A zamiast ukochanych ziemniaczkow jemy
Puree kalafiorowe
4 porcje
4 szklanki rozyczek kalafiora
60 g margaryny Benecol
sol i pieprz
Ugotuj kalafior na parze,az bedzie calkiem miekki.
Zmiksuj na gladka mase,razem z margaryna i przyprawami.
Smacznego

oj Misialku, dziękuję za przepisik bo nie wiem co jeść, chociaż dzisiaj miałam zabawę z kosteczkami

Wlasciwie to powinnam plakac,ale sie smieje,bo na pytanie Misiala czy moj wzrost jest przyczyna placzu,wrocilam do wskaznika BMI i wyliczylam sobie ze z ta waga co mam to powinnam miec 220cm wzrostu i wtedy BMI bylby super!Tymczasem z moimi 164cm i obecna waga-BMI jest katastrofalne...Moze zamiast sie odchudzac powinnam poprosic o hormony wzrostu?

Tygrysku - nie patrz na BMI , ja z moim wzrostem 165 powinnam ważyc 55-60 kg - w zyciu nie chciałabym tyle ważyc, kiedys ważyłam 65 i uważam ze to jest min. ale do tej wagi już nie dojdę
Misial - ja dla mnie jestes super babka, uważaj tylko abys sie nie uzależniła od odchudzania, podobno tak tez można