Wątek: mogę z Wami?

Miłej niedzieli dietkowego tygodnia Ci życzę :P :P

Illa; dziekuję za ciekawe informacje.Część z tego na pewno zastosuję.
Dziewczyny: też wszystkie bardzo serdecznie pozdrawiam!

Clementaine, wyrzuć te nieszczęsne naleśniki, przestań używać cukru, a zamiast owoców - warzywa gotowane, surowe.
Pozdrawiam.

pozdrawiam cieplutko i zapraszam na wiadomosci o witaminkach

Co można zrobić dobrego z tylko gotowanych warzyw? Macie jakiś dobry przepis?
Pozdrawiam.
A - najlepiej, żeby można było wziąć to do pracy....

Do pracy to może jakieś jogurty bez zawartości tłuszczu , kanapkę z pieczywa ciemnego z sałatą, chudą wędliną, rzodkiewką - ale bez masła!!!!

A z warzyw gotowanych można wszystko - sałatkę warzywną bez majonezu ale z jogurtem o% tłuszczu, można ugotować z rybką - bardzo dobre polecam!
Można ułożyć ładnie na talerzu obok gotowanego mięsa, ładnie ozdobić i jeść. SMACZNEGO.
Pozdrawiam Cela.:P':P:P

W sumie to tak.Ale ja mam jeden problem - nie "trawię" jogurtów.Po prostu ich nie lubię.Zraziłam się do nich już dość dawno.Nie mówiąc już o mleku - może te z Was, które są z takiego pokolenia jak ja - pamiętacie może te "pyszne" spalone mleko z kożuchami w szkole na dużej przerwie? Błee... jak sobie przypomnę, to od razu żadna dieta mi nie potrzebna.... hmmmm... to jest jakiś pomysł....

WITAM Dzieki za wsparcie bardzo serdecznie

clementine,mleka pic nie musisz,bo wcale nie jest zdrowe,a jogurty naturalne dodawaj zamiast smietany jak do czegos potrzeba ja uwielbiam jogurty,ale teraz ich nie jadam bo na mojej diecie zabronione z dan warzywnych;wczoraj ugotowalam brokuly na parze,potem posypalam startym serem i zapieklam,dobre tez sa zapiekane cukinie...
polecam rowniez bigos ;sloik kapusty kiszonej,pieczarki,cebula,piers z kurczaka lub chuda szynka,przecier pomidorowy
pozdrowka

misiala! To jak to jest, kłamią w tej telewizji? Tam mówią,że mleko zdrowe!
A brokuły a la` misiala robię dziś na obiad - jak przeczytałam przepis, od razu mnie głód wziął, ale w pracy jestem........ ba, ale nic straconego, przecież wracam do domu!
Dziekuję za przepis, pozdrawiam i miłego dnia życzę!