Wątek: !!!!! UCZĘ SIĘ NORMALNIE JEŚĆ. !!!!!

DZIĘKUJĘ AGA ZA MIŁE SŁOWA.

KASIU MY WSZYSCY SIĘ CIESZYMY.JA POWIEDZIAŁAM ŻE NIE POJADĄ NA DOŁEK , BO GO NIE BĘDZIE.NASTĘPNE WYNIKI DOPIERO W ŚRODĘ .W RAZIE POTRZEBY DOSTANIE STERYDY NARAZIE NIC CZEKAMY.DOBRZE JEST ŻE TĄ RAZĄ NIE GORĄCZKUJE, JUŻ SIĘ W DZIEŃ NIE POKŁADA ZE ZMĘCZENIA , WYGLĄDA LEPIEJ NA BUZI.NASTĘPNY BLOK CHEMI ZAPLANOWANY JEST NA 15 STYCZNIA.

ASIU JA JUŻ NIE MOGĘ POZWOLIĆ SOBIE NA ŻADNE WPADKI.
ZA DŁUGO SOBIE POFOLGOWAŁAM I BYŁO CIĘŻKO.NA SZCZĘŚCIE WYSZŁAM NA PROSTĄ.

EWCIA TO PRAWDA WSZĘDZIE DOBRZE W DOMU NAJLEPIEJ.
EWCIA JEŚLI CHODZI O KASIORE TO JA JEJ MAM 1400 ZŁ. MIESIĘCZNIE A WIESZ JAKIE SĄ OPŁATY.WIĘC SAMO PRZEZ SIĘ MÓWI ILE JEJ MOGĘ STRACIĆ. TYLKO TYLE ILE USZCZYPNE Z CZEGOŚ INNEGO.
NIE JEST TO MINIÓWKA , ALE PRZED KOLANA I MĄŻ STWIERDZIŁ ŻE DOBRZE WYGLĄDAM.JEDNAK ON TAK MÓWI OBOJĘTNIE CO UBIORE. POKAŻĘ SIĘ CÓRCE I ZIĘCIOWI ONI ZAWSZE POWIEDZĄ MI PRAWDĘ.

TERAZ NAPISZĘ RAPORCIK.

JEDZONKO 1.034 KCAL.

B-48 G.
T-47 G.
W-117 G.

ĆWICZONKA

ROWER 45 MINUT
STEPER 40 MINUT
BRZUSZKI 100
MASAŻ 15 MINUT

NAPOJE PONAD 3 L.

Halinko dopiero teraz zauważyłam jak Ty dużo ćwiczysz...To musi przynieść efekt

Hii
dopiero co obejrzałam twoje fotki.Możesz być z siebie dumna,bardzo duża zmiana.Wyglądasz klasa,,S,,

[b] WSPANIAŁEGO WEEKENDU ŻYCZĘ.[/b]

DZIEKUJE ALE I TAK TU JUTRO POZAGLADAM I W NIEDZIELE TEZ
KOLOROWYCH SNOW

ANIU U MNIE Z EFEKTAMI TO NA BAKIER . NIE WIEM CZEMU , ALE WAGA U MNIE UWIELBIA STAĆ BY MNIE WKURZAĆ.

JULISIA NIESTETY NIE JESTEM ZWŁASZCZA JAK SIĘ STARAM , A WAGA WREDNA STOI W MIEJSCU. DZIĘKUJĘ ZA MIŁE SŁOWA.

ULUŚ JESTEŚ MIŁYM GOŚCIEM . O WEEKENDZIE TO POMYŁKOWO DO CIEBIE MI SIĘ WKLEIŁO.
[img]http://img83.imageshack.us/img83/8145/tag2377zc.gif
[/img]

Halinko

NIE WIEM CZEMU , ALE WAGA U MNIE UWIELBIA STAĆ BY MNIE WKURZAĆ.

, zdaje mi sie, ze tak ma byc, bo duzo masz gimnastyki i tluszcz przerabia sie na miesnie, a miesnie wiecej waza od smalcu
Zobacz, napewno cm.jest mniej
Milego weekendu

EWCIA NORMALNIE MNIE WKURZA,
JAK JA SIĘ STARAM ,A WAGA JAK WREDNA STOI.
TO JEST STRASZNIE WKURZAJĄCE.
CENTYMETRY NIC MI TEŻ NIE ZESZŁY.
BUZIACZKI

Halinko, zobacz, ile ja jeżdżę na rowerze, naprawdę intensywnie i co?
Waga już nie spada, centymetry spadły, ale przecież nie będą spadać w nieskończoność
Mam mięśnie, a one ważą, przecież wiesz, więc skoro tak dużo ćwiczysz, to waga nie spada, bo nabierasz masy mięśniowej.
Nie przejmuj się aż tak tą wagą

witaj
po twoich postach widać ,ze jestes pełna optymizmu -
wszystko wykolorowane ,wesołe roztańczone dziewczyny -aż miło
popatrzeć na takie rozświetlone watki .
co do wagi to też mnie wkurza --bo sie staram -coprawda słabo ćwicze ,
ale duuuuużo mniej zrem ..a dzisiaj nawet pół kilo więcej

Halinko miłego weekendu Ci zycze!!!!
Z dala od łakoci...
Ciesze sie ze u Roksanki i Maluszka lepiej!!!
I tak bedzie zawsze!!!
Pozdrawiam i przesyłam buziaczki!!!
A ja mkne do pracy .....