Wątek: A to moje zmagania :)

Givanina, gratulacje zarowno z powodu egzaminu, jak i ostrego dietkowania Masz powody do dumy!

A z waga to tak jest, jak cwiczysz - miesnie Ci rosna, a te sa ciezsze niz tluszczyk, dlatego centymetry leca, a waga niekoniecznie

BRAWO

Hej,
Gratuluje sukcesow!
Mnie motywuje WIOSNA oraz LATO. W marzeniach robie juz plany. I czekajac na cieplejsze dni pracuje nad figura :P

giovanina dziekuję za dowiedziki na moim wąteczku O prosze jak ci idzie świetnie! Racja nie jest ważna waga a centymetry, cieszę się że dzinsy okazały sie już przyjazne dla twojego ciałka No i za niedługo napeawno te białe spodenki też takie się staną - zyczę Ci tego i trzymam kciuki. No prosze 20 minut biegania, ekstra, A to w taki mróz biegasz? czy może po mieszkanku taki bieg odwalasz ? Gratuluje 5 super! Nie no zaraz Cie zachwale całkiem, więc przerywam pochwały i trzyamam kciuki za dalsze tego typu i innego typu sukcesy
Pozdrawiam, udanego i miłego dnia

Giovanina gratulacje dżinsowo-dietetyczno-egzaminowe!
MissS

I ja przyłączam się do dziwczyn

Hej dziewczyny! Dziekuje za odwiedziny (nawet nie czuje, ze rymuje )

ziutkaa dziekuje za wsparcie od poczatku przed odchudzaniem zmierzylam sobie wszystko centymetrem, ale z ponownym mierzeniem jeszcze sie wstrzymam.. na razie wole tkwic w slodkiej nieswiadomosci

kamaidaho do wiosny jeszcze kawalek, wiec na pewno Ci sie uda! A tymczasem ida ponoc srogie mrozy, nawet do -30 stopni Celsjusza gdzieniegdzie

Bebeczka az sie zaczerwienilam od tych wszystkich pochwal hihi Bardzo mi milo, ale musze sie nadal trzymac w ryzach, zeby mi czasem woda sodowa nie uderzyla do glowy, ze jesli jest tak dobrze, to przeciez nic sie nie stanie jak sie skusze na... no wlasnie, tak nie moze byc Wiec trzymajmy sie razem w dietkowaniu
A ja Twoj wateczek bede regularnie odwiedzac i sprawdzac jak Ci idzie, zebys nie myslala, ze jestes sama

MissS dziekuje Mam nadzieje, ze to nie koniec sukcesow

nusiaaa Tobie rowniez klaniam sie w pas z podziekowaniami Nie sadzilam, ze slowa innych tak moga dopingowac i pomagac, a tak jest
A tak a propos nusiaaa to masz bardzo ladne zdjecie i.. bardzo szczuplutka buzie

Ja juz dzisiaj po sycacym sniadanku (jajecznica z cebulka i kawa) - nie przyznam sie o ktorej wstalam Teraz zabieram sie do sprzatania kuchni, bo jak tego nie zrobie to mnie wspollokatorki przeswieca, a potem nauka.. W piatek kolejny egzamin..
Dzisiaj odpuszczam sobie cwiczenia, bo musze dac sobie troche odpoczac no i mam sporo tej nauki, ale jutro znow lece na salse i tbc

Milego dnia i do wieczorka - tradycyjnie wtedy wpadam do Was w odwiedzinki

Dziękuję Giovanina Ja sobie dzisiaj porządnie pospałam. Do 11 I spałabym jeszcze dłużej, gdyby nie to, że mama mnie obudziła wchodząc do pokoju aby podlac kwiatki

3maj się :*

Ah te mrozy i ta cała zima to niby fajna sprawa bo mozna sie owinac tak ze nie widac ciałka No ale to tez jest okazja zrobic wszystkim suprajsa bo jak przyjdzie wiosna i powoli zaczynamy odslaniac cialko nagle jest go mniej
Ja również gratuluje że zmiescilas sie w dzinsy, ja juz tak dawno nie nosilam dzinsow a mam nawet jedna pare w szafie :P Teraz jestem na etapie ze wszystkie spodnie co mam na mnie wisza a w te stare niby sie wciskam ale musze jeszcze schudnac zeby w nich dobrze wygladac

Witam ciepło w mroźny wieczór i przyłaczam się do gratulacji ). Też jestem na SB i z niecierpliwością czekam kontrolnego ważenia. Dziś drugi dzień nie wpadłam obsesyjnie na wagę . No więc zważe się w piątek i zobaczę czy to działa bo mam niesmiałe wrażenie że tak.

envi najwazniejsze, jesli czujesz, ze sa rezultaty bo w moim przypadku na przyklad waga spada minimalnie, a efekty sa widoczne zarowno ja je zauwazylam jak i inne osoby, wiec jak widac waga czasem klamie

A teraz dzisiejsza spowiedz.. 3 posilki - w sumie jakies 1200 kcal, ale niestety zero cwiczen.. Ale tylko dlatego, ze ucze sie do egzaminu, ktory mam w piatek.. No i jutro juz nie odpuszcze salsy i TBC

Dobranoc robaczki i do jutra! :*