Wątek: A to moje zmagania :)

giovanina heh mi juz spodnie spadaja i nie wiem co robic :P nie chce jeszcze kupowac nowych bo to dopiero poczatek dietki ale wiesz co takie zakupy i szukanie rzeczy w mniejszym rozmiarze ogromnie cieszy
pozdrawiam

Czesc dziewczyny

Dlugo mnie tu nie bylo, ale mialam kilka rzeczy do roboty, a wczoraj wieczorkiem cos mi sie z siecia stalo..

Egzamin poszedl tak sobie.. Nie wiem kiedy beda wyniki, ale mam nadzieje, ze zdalam Jeszcze tylko jeden egzamin przede mna i.. biore sie za pisanie pracy magisterskiej (a wlasciwie dwoch..)

Moje dietkowanie ma sie dobrze Dzisiaj melduje wykonanie planu - godzina body bike, godzina stretchingu, sauna i zimny prysznic, bo w fitness klubie zabraklo cieplej wody
Do tego na sniadanko serek wiejski, na obiad kurczak z gotowanymi warzywami (brokuly, kalafior i fasolka) i surowka z kapusty pekinskiej a na kolacje kawalek sera zoltego i herbatka ziolowa
Nie myslcie, ze to za malo, bo zgrzeszylam dzis rowniez pyszna kawa waniliowa w Coffee Heaven (MissS ma racje - jest pyszna!), co prawda jest ona niby bez cukru, ale na pewno dietetyczna nie jest

I kupilam sobie sliczna brazowa spodnice w Promodzie na przecenach A jutro mam spotkanie z kolega poznanym w necie..

nusiaaa nie mam nic przeciwko zakupom ale ostatnio odkrylam, ze mam calkiem sporo par spodni, ktore niedawno jeszcze za male, juz niedlugo beda idealne

kamaidaho i Bebeczka dziekuje Wam Wasze kciuki na pewno pomogly !

kaczuszka123 a dlaczego ciezko? zaraz Cie odwiedze i zobaczymy co jest na rzeczy.. Po cwiczeniach rzeczywiscie mozna sie poczuc lepiej a co do mrozow to mam ich juz dosc, bo palce mi prawie odpadaja, jak wyjde na dwor w kozaczkach..

Kirke87 gratuluje spadajacych spodni Nie kupuj, jeszcze sie wstrzymaj, a dopiero bedziesz miala radoche! Ja pamietam jak kiedys schudlam to tak mnie cieszylo to, ze nie mam juz problemow z kupowaniem spodni, ze kupowalam i kupowalam.. Dzieki temu teraz bede miala do czego wrocic

Ide teraz pozagladac do Was, bo jestem bardzo ciekawa jak tam Wasze dietkowanie

Buziaki i slodkich snow! Cmok :*

Czesc giovanina,

Ale super Ci idzie! Jestem z Ciebie dumna! Naprawde. Pieknie dietkujesz i jeszcze piekniej cwiczysz. Gratuluje.

Napisz mi prosze cos o saunie. Jak dlugo sie siedzi, w jakiej temperaturze, czy jak sie wychodzi, to czy ma sie czerwona skore (ja mam cere naczynkowa i w zasadzie nie powinnam, ale mam dostep, wiec sie zastanawiam) i jak sie po tym czujesz? Czy chodzisz przed czy po cwiczeniach?

Pozdrawiam goraco

Giovanina, po prostu brawo. Gratuluje wytrwalosci

(^_^) UdaNEgO NieDZiElneGO DieTKoWaNiA (^_^)

Wow Giovanina podziwiam
Ja też mam w szafie pełno ciuchów, które za kilka miesiący będą na mnie dobre

Coffee Heaven... ...Mmm... Uwielbiam to miejsce, bo kocham kawę A to istny raj jeśli o kawę chodzi, naprawdę
Pozdrawiam, trzymaj się i udanego dnia

ooooooooo jakieś spotkanie!!! życzę powodzenia

co do spodni to też sie zgadzam, mam trochę z poprzedniego razu więc nie będzie źle, choć nie mam takich przejściowych, tylko duże i te z końca diety, no ale może mnie to zmotywuje dodatkowo?! was pewnie też

giovanina no mam nadzieje ze jednak egzamin zdałas
Ajś...brak ciepłej wody w klubie i to jeszcze w takie mrozy....brrrr ąż mi zesztywniały rece na klawiaturze :P No porsze magister nam sie szykuje :0 i to jakby powiedziec "podwójny?".
Życze udanego spotkania z nieznajomym z netu
Kawa też mnie zawsze gubi, znaczy chodzi mi o takie słodkie capucino...no ale co zrobic jak to takie dobre jest
Pozdrawiam
Udanego wieczoru

u mnie nieźle jest - nie mam nadwagi

Zapraszam do mnie na ogladanie balowych zdjęć

Udanego PONIEDZIALKOWEGO dietkowania