Wersja do druku
Co do mojego wyglądu, to o nie jest wcale taki super. :?: Już słyszę na jego temat tyle kąśliwych uwag, każda wizyta z osobą, która mnie dawno nie widziała, potwierdza moje przypuszczenia. Jak byłam u rodziców w święta, to się nasłuchałam "o jak okrąglutka". :oops: :cry:
Zresztą wiem jak wyglądałam, więc wcale się nie dziwię. :x Muszę brać się za siebie, bo wiosna tuż, tuż. A jak u ciebie? Wczorajszy dzień miałaś bardzo ładny, zresztą ja też jestem z siebie dumna :lol:
cześc kaczuszko :)
Faktycznie fajnie schudłaś mam nadzieję, że ja też w końcu zacznę gubić kilogramy. Twój przykład pokazuje że faktycznie można schunąć bez przesadnego głodzenia się.
Życze powodzenia w dalszym dietkowaniu
(*_*) dzien 29 (*_*)
zaczety :P
:arrow: sniadanie:
2kromki razowca z serkiem topionym
i odrobina szynki koserwowej
tak dawno zadnej szynki nie jadlam :wink:
teraz pije kawe :P
i zmykam poczytac inne posty :P
:arrow: wlasnie zjadlam banana :wink:
:arrow:bardzo powoli widac zmiany w moim wygladzie,
to mnie dobija
a wiem ze musze sie uzbroic w cierpliwosc,
a tak bym juz chciala w miare ladnie wygladac :?
wszystko przyjdzie z czasem zobaczysz!!! zresztą daję sobie ręke uciąć, ze widać efekty ale ty i twoje najbliższe otoczenie nie zwracanie na to uwagi bo ciągle ze sobą przebywaćie. jakby nie widzieli cię tydzień to by odrazu zauważyli zmianę!!!
miłego dnia :D
Kaczuszko lepiej schudnąć wolniej i potem nie mieć żadnych problemów niż ponownie powitać Pana Jojo :lol: . A tak na poważnie, na pewno już sama zauważasz, ze twoje ciałko jest ładniejsze, pewnie niedługo, jeśli nie już inni też to zauważą.
:P :wink:
Skończyłam wcześnie radę, ale nic w urzędach nie załatwiłam
Hej Kaczuszko, zgadam się z Patką :wink: Nieźle Ci idzie, naprawdę :) Miłego dnia.
No własnie... lepiej poczekac na TRWAŁE efekty :) Chociaż w sumie znam ten ból... jak ani waga zbytnio nie spada, ani wygląd sie nie poprawia. A może powinnaś więcej ćwiczyć?
Kaczuszko podobno cierpliwosc jest cnota :) Ale doskonale Cie rozumiem.. wiem co to znaczy czekac na ten uteskniony spadek wagi.. :roll: Ale dziewczyny maja racje - lepiej wolniej, ale skuteczniej 8) Bo jakbysmy sie zaczely glodzic to pewnie bysmy szybciutko schudly, ale potem znow szybciutko utyly.. :? A Ty sama pisalas, ze miewalas problemy z jojo, wiec moim zdaniem powinnas pozostac przy tym tempie i przy zdrowych zasadach jakie stosujesz, a waga na pewno ruszy i tym razem juz na dobre pozostanie przy tych nizszych cyferkach 8) :lol:
Zycze wytrwalosci i sily! buziaki :*
kaczuszko główka do góry!!! wstał nowy dzień, który otwiera nowe możliwości!!! trzeba iść do przodu :!:
ten dzień będzie dobry, zobaczysz, tylko musisz w to uwierzyć :!: :D