Wątek: Do wakacji będę laska ;)))

bo to chyba przez to, że za bardzo się przejmujemy dietą i podporządkowujemy jej wszystko a później jedyne o czym myślisz to czy jak zjesz jabłko więcej to Ci się nie odpije na figurze...masakryczne to jest ja niby wychodze z diety, ale dalej tak mam mam nadzieję, że jak dojdę do 2000 kcal i zacznę w miarę normalnie jeść to mi przejdzie...

Dobrze jest mieć bratnie dusze tutaj

Waszko faktycznie takie coś może pomóc, ale kolczyków to sobie nie kupię bo nie mam przebitych uszu ale za to wybiorę się w tym tygodniu do kosmetyczki

Noemciu zazdroszczę Ci już wychodzenia z diety
Przeczytałam Twój wątek i podziwiam Twoją determinację, zasłużyłaś sobie na taki sukces i świetnie teraz wyglądasz

Pozdrawiam dziewczynki i do wieczora pa

woow...cały? podziwiam co do wychodzenia, wcale nie jest tak łatwo jakby się można było spodziewać...chciałoby się od razu, ale nie można :P no cóż, póki co trzymam się na 1300 kcal...jakos to będzie

i nie zazdrość - Ty też się doczekasz

Aśka, nie smutaj się!
do wakacji to będziesz miała taki brzuszek, że
tylko halo, halo
koleżanko
proszę ćwiczeń nie omijać!
nawet ja ostatnio ćwiczę dzielnie

dzisiaj jestem padnięta
nic mi się nie chce
a już na pewno nie uczyć chemii

kurde...

buziaki

Agassku dziękuję za słowa otuchy, jak patrzę na mój brzuch to trudno mi uwierzyć, że kiedykolwiek zmieni kształt
Ale miejmy nadzieję
Ćwiczonek nie zaniedbuję bo jak nie ćwiczę to źle mi, czuję się wtedy jakaś grubsza, a po ćwiczonkach lżejsza i w ogóle
I współczuję ci tej chemii, nigdy jej nie lubiłam, musisz się zawziąć i jakoś przez to przejdziesz, ja wierzę w Ciebie Słonko

Noemciu oświadczam, że cały wątek przeczytałam bo byłam ciekawa jak doszłaś do tak doskonałęj wagi, chciałam poznać Twoje zmagania, ale fakt, że kilka dni mi to zajęło, i nadal śledzę Twój wątek
I trzymaj się na tym wychodzeniu z dietki, tyle już wytrzymałaś to jeszcze trochę na pewno wytrwasz, jak nie Ty to nikt, jesteś moim wzorem buziole

Właśnie ćwiczonka odrobiłam
Wiecie co nawet zaczyna mi się podobać, że codziennie muszę ćwiczyć. Kiedyś jakby mi ktoś powiedział, że będę codziennie ćwiczyć i będę to lubić to bym go wyśmiała
To jest niesamowite odkrycie, ja poprostu czuję się po tym świetnie i znowu zwiększyłam liczbę podskoków na skakance, teraz śmigam 500 razy i nie męczę się tak bardzo
W ogóle dziś tak sobie myślałam o tej mojej dietce i postanowiłam troszkę ją zaostrzyć bo ostatnio coraz bardziej sobie folguję, a więc
pić więcej wody mineralnej (bo jakoś nie mogę się do niej przekonać)
żreć mniej słodkiego
po 19 ani jednęgo kęsa czegokolwiek (nieraz mi się zdarzało skubnąć coś od mojego misia, bo ten jak najbardziej nie hamuje się przed jedzeniem w nocy)

No to by było takie najważniejsze

Znowu nabrałam siły i wiary w dążeniu do idealnej figury

e tam wzorem

będę się trzymać bo żal by było zmarnować to wszystko

co do skakanki - bardzo lubię na niej skakać, choć ostatnio tego nie robię, bo mnie po niej stopy bolą będę musiała rzadziej to robić (nie codziennie jak do tej pory) tylko np 2 razy w tygodniu...ale za to bracia naprawili stepper, więc będę chodzić

a co do wody, to pij, bo przyspiesza przemianę materii

3maj się, miłego dnia :*

cieszę się z Twojej siły - ja jakoś oklapłam

Hej Dziewczynki!!!
Ja już po śniadanku i ciepłym prysznicu i na 11 zmykam do pracy spalać kalorie

Waszko każdy ma jakieś załamania, także nie przejmuj się, na pewno Twoja siła i chęć walki o lepszą figurę powróci, sama miałam ostatnio doła, ale już go zakopałam

Noe trzymaj się na tym wychodzeniu z dietki, pewnie że teraz to już nie wypada się poddać, tyle już przeszłaś no i nie możesz nas zawieść bo nie tylko dla mnie jesteś wzorem do naśladowania

Agassku napisz jak tam Twoja chemia, ja od rana trzymam kciuki będzie dobrze, w końcu zdolna z Ciebie dziewczynka

buziole

Noo widze, ze pieknie Ci idzie Tak trzymac! Moze przelejesz na mnie troche swojej silnej woli, bo u mnie ostatnio krucho