Wątek: od dzisiaj i ja biorę się za siebie

witaj lidka :P

jak tam dietkowanie idzie
mam nadzieje ze wszytko oka :P

powodzenia w czwartkowym dietkowaniu)))

Kupiłam sobie dzisiaj wagę elektroniczną - strasznie się cieszę

tylko, że nie moge się teraz zważyć bo nie jestem w domu. Trochę się boję co ta waga pokaże - wiem że wieczorem będzie więcej niż rano ale i tak muszę ją dzisiaj wypróbować.zjadłam dzisiaj :
dwie kromki chleba razowego 125kcal
szynka pieczona 5dkg 90kcal
ogórki konserwowe 2 szt 5dkg + 2 liście sałaty 10kcal

to razem 225kcal zjem jeszcze bielucha z ananasem i muesli 190kcal czyli w pracy razem415kcal

Witaj kochanie. I co waga pokazała? Mam nadzieję,ze wszystko ok.

Życzę Ci...

...wrażliwości,
abyś wychodziła ponad to,
co tylko "przydatne" i "praktyczne"
i dzięki temu mogła w pełni rozkoszować się
spotkaniem z tym, co kryje się w Tobie
i tym, co rozpościera się wokół Ciebie.

Fakt, że potrafisz dostrzec to, co piękne,
świadczy najlepiej o tym,
że piękno tkwi także w Tobie.

Wsłu**** się więc w sekretną melodię
obecną we wszystkim, co Cię otacza.
Wsłuchaj się w siebie...

więc waga elektroniczna to jest bardzo mądre urządzenie - niestety nie da sie go oszukać. Waże 111 jak w morde strzelił miałam cichą nadzieję, że moja stara waga jest popsuta i że ta nowa pokaze kilka kilogramów mniej. Niestety nie posieszyła mnie - koń jaki jest każdy widzi. Dietę trzymam licze kalorie ale cóś mi ta waga ze dwa tyg stoi w miejscu wrrrr. Ale nic to nie dam się i tym razem się nie załamię - o nie! moja zachłanna tkanka tłuszczowa tylko na to czeka. Pif paf giń tłuszczyku - zaprzyjaźniamy sie z dietką na dłużej.

Aha no i od dzisiaj ćwiczę - nie ma przeproś.
A teraz idę piec ciasto, gotować zupę i fasolkę po bretońsku. Ha Ha Ha

ale to nawet dobrze ze wywazyla 111kg
bo ja slyszalam ze waga elektroniczna pokazuje wiecej
niz taka zwykla,
wiec nie jest zle
zawsze moze byc gorzej
:P

(*_*) udanej soboty (*_*)

Jak pofikasz nóżkami i porobisz trochę brzuszkow to napewno waga ruszy :P

No to do dzieła moja droga
Miłej niedzieli życzę

W niedzielę pochłonęłam straszna ilość jedzenia nawet nie chce mi sie liczyć ile to było kalorii. I w dodatku zero ruchu - na wagę nie staję bo się boję. Nie chce przyliczyć załamki. Za to wyszperałam sobie wczoraj jakiś program ćwiczeń - 6 weidera- chodzi o systematyczność - może to nie zmobilizuje. ciekawe czy zadziała - może zmniejszy mi sie oponka na brzuchu.

Od dziasiaj znowu trzymam dietę - łatwiej mi jednak na tygodniu

w pracy zjem jogurt z muesli 200kcal
2 kromki razowe 125kcal
szynka pieczona 90kcal
razem 415 kcal

witaj lidka :P

mnie tez dietka wczoraj nie wyszla
ale dzisiaj juz zaczynam od nowa,
a co najwazniejsze czuje ze dam rade

udanego poniedzialkowego dietkowania))))))

Zachęcam do zapoznania się:

Regulamin Forum Dieta.pl

Kochana posyłam Ci milutką walentynkę . Wszystkiego dobrego.