Wątek: od dzisiaj i ja biorę się za siebie

witaj lidka

duzo zdrowka :P

i

(*_*) udanego CZWARTKOWEGO dietkowania(*_*)

No i rozchorowałam się na dobre, jutro idę na urlop muszę sobie poleżeć w łóżku.

Zjadłam dzisiaj w pracy:
serek wiejski 200gr - 200kcal
4 wasy - 100kcal
5 dkg polędwicy - 70kcal
herbat 5 z curem po pół łyżeczki - 80kcal

razem narazie 450kcal

no wiec zjadłam jeszcze:

pomarańcza - 60kcal
makaron - 235kcal
dżem truskawkowy 4 łyżki 100kcal

razem 395 + 450 w pracy = 845 ufff .... to mało więc moge jeszcze podraść mężowi ze dwa pierogi z talerza - kradzione nie tuczy HIHI

hej dziewczyny mam pytanko


Wiele z Was ma wagi elektroniczne. Ja chcę sobie coś takiego kupić i zastanawiam się która byłaby dobra a może wszystkie są takie same - bo rozbieżnośc cen jest dośc duża od 60zł do ok. 200zł. Na te drogie mnie nie stać ale też nie chcę kupić bubla.

Niektóre z tych wag mają coś takiego jak pomiar tłuszczu i wody - o co w tym chodzi i jak to wygląda.

Jeśli ktoś to przeczyta to proszę o radę. Z gory dziekuję.

(*_*) udanego piatkowego dietkowania (*_*)

znowu zbliza sie weekend
czyli moja zmora
niedziela idzie mi najgorzej


a wagi elektronicznej to ja tez nie mam i bardzo chcialabym miec :P
mam tylko taka zwykla
ale lepsza taka niz zadna :P

dzisiaj sobie pozwiliłam na kawałek karpatki

musiałam upiec ciasto meżowi bo się domagał i niestety uległam i to wieczorem - taki malutki kawałeczek ma az 400kcal no szok a tak nieiwnnie wyglądał na talerzyku

no więc zjadłam dzisiaj:

talerz zupy grochowej na wegecie 200kcal
oboiad kartofle 100kcal
plaster szynki pieczonej 250kcal
buraczki 85kcal
2 kawy z mlekiem i cukrem 140kcal
karpatka 400kcal
razem 1170

wczoraj kupiłam sobie zieloną herbatę cytrynową i jest naprawdę bardzo zmaczna i przynajmniej mogę ją pić bez cukru bo czarnej sie nie da

Hej, ja mam wagę elektroniczną z dokładnością do 100g, która wylicza BMI i pokazuje ile powinniśmy ważyć. I kosztowała chyba 39zł, na allegro ją kupiłam- nieużywaną, i jest naprawdę dobra. A co do wag mierzących tłuszcz i wodę, to moim zdaniem to głupota. Bo jak taka waga ma to policzyć. Na podstawie samego wzrostu i masy ciała? Przecież równie dobrze możemy ważyć dużo (bo mieć rozbudowane mięśnie) ale być przy tym szczupłym. No i co wtedy?
No, to tylko moje zdanie na temat takich wag

Pozdrawiam

suuuper taka waga z dokladnoscia do 100g
ja widze tylko jak mi 1kg zleci
a jak waga stoi to sie zniechecam
a jak spada nawet o te 100g to widze ze bylo warto :P
chcialabym taka

no to dziasiaj sobie pojadłam dużo za dużo dwa tygodnie pilnowania się a potem taki jeden dzień kiedy puszczają wszystkie hamulce. Troche to bez sensu ale zwycięzyły na d moją słaba silną wolą ciasta - to będzie jakieś 1000kcal i do tego biad ziemniaki 150kcal ryba pieczona 100kcal buraczki 80kcal =1330 + jeszcze pół bułki z margaryna i 5 pierogów =300 +1330 = 1630 no tak musze zbastować i znowu się pilnować. nawet nie staje na wagę bo nie ma sensu - chyba weekendy do odchudzania są najgorsze.

Oj tak, weekendy sa straszne. Ja wczoraj miałam załamnie, i duuużo zjadłam, dlatego dzisiaj się nie zważyłam ;] Dzisiaj też mnie ciągle ciągnie do lodówki i myślę nawet teraz co by tu zjeść. Oczywiście muszę dorwać coś dozwolonego na mojej diecie, no ale nie wiem co :P