Wątek: Ruszamy do boju ;) Uda nam się !!

No dziewczynki pięknie
Ja też dziś ładnie - 1167 kcal no i oczywiście zerooooo słodkiego
A kumpelka przyniosła mi dziś do pracy Pawełka, nie dałam się hahahaha
Miłego weekendzikuy bezsłodyczowego życzę
Buziaki pa

Hehe, bo my to dzielne babeczki jesteśmy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hehe, witamy optymistkeee
Aż miło mi was czytac normalnie, że jesteście takie silne i w ogóle <podziw> a ja sie teraz zastanawiam nad dietą mieszaną... 1200kcal od poniedziałku do piątku i 1500 w weekendy ale też i więcej cwiczeń, bo w weekendy jest najciężej co myślicie o takiej dietce

weatherwax właśnie policzyłam sobie, że skoro ty planujesz 16 kg w 5 miesięcy... to... moje 12 kg pójdzie w zapomnienie dokładnie po 3,75 miesiąca co daje miesiąc i 3 tygodnie, oczywiście jeśli dietkowanie pójdzie mi tak ślicznie jak tobie, i naturalnie wam wszystkikm bo ja juz sobie snuję marzenia, ( ) i laseczką będę dokładnie 19.06.2006 qrcze, to prawie na wakacje czyli dodam sobie jeszcze ten jeden tydzień, żeby była taka pełna data - dokładnie w zakończenie roku JAK JA WAS KOCHAM DZIEWCZYNY

oczywiście to zależy jeszcze od mojego chłopaka, bo powiedział, że więcej niż 7kg to on mi nie pozwoli schudnąc... ale co on tam wie

violu qrcze, ty debołku to ile ważysz złociutka powiedz

nintki normalnie idziesz jak burza <big podziw>

violu mam teraz trochę czasu to tak sobie pomyślałam, że ci pomogę krok po kroku ustawic ten tikerek (jeśli chcesz go jeszcze) , żebyś mnie mogła jeszcze bardziej motywowc w końcu wzrost ten sam a twoja waga niższa ale już nie długo cię dogonie, hehe
no więc tak:

wejdź w mój tikerek a potem w link "weight loss"
w "Weight Units" ustaw "kilograms" potem wybierz albo różnica wagi albo waga (lepiej wybierz waga - "weight" to dla mnie będzie ) potem ustaw swoją wagę, kolejno, początkową, obecną i tą porządaną
potem kliknij w "back" i wybierz sobie tikerek (pod spodem masz więcej możliwości wyboru "more designs"
znowu klikinij w "back" i wybierz paseczek po kótrym będzie się poruszał tikerek
potem 3 razy klikaj w "next" aż ci się pojawi stronka z kodami
skopiuj ten pierwszy "bbCode" i wklej go w "sygnaturze na forum" w "progfilu towarzyskim"
POWODZENIA

hehe, tom zaszpanowała

No dziewczynki takiej zgranej paczki to tu na forum nie ma

Bucik mówiłam, że tylko tyci, ok. 65, no może z groszami
Witam optymistkę

Gratki dla Was wszystkich !!!!!!!!
Ole, ole, ole, nie damy się, nie damy się

Jestem po śniadanku, dietkowym rzecz jasna. Zaraz biorę się za wielkie sprzątanie mojego bałaganu w pokoju hehe ale to i dobrze, trzeba się czymś zająć by nie myśleć o jedzeniu. A przy sprzątaniu też gubi się kalorie

Ooooooo Bucik jaka Ty kochana :*:*:*
Uwaga próba generalna tickerka

hehe, brawo śliczny tikerek
a jak ci się zmieni waga i będziesz chciała zmienic tikerek to wszystko musisz powtórzyc od nowa, tyle ze z zaznaczoną zmianą wagi