Dzisiaj chyba mimowolnie mam dzień jogurtowy ;)
Okazało się, że mam w lodówce jogurty, które są ważne do dzisiaj..
no a przecież taki pyszny jogurcik Fitness nie może się zepsuć i zmarnować :lol:
Wersja do druku
Dzisiaj chyba mimowolnie mam dzień jogurtowy ;)
Okazało się, że mam w lodówce jogurty, które są ważne do dzisiaj..
no a przecież taki pyszny jogurcik Fitness nie może się zepsuć i zmarnować :lol:
ja to bym sie cieszyla :wink: uwielbiam serki i jogurty i wszystko tego typu :P
hie hie :lol: ja też je uwielbiam.. :P dlatego ich trochę za dużo kupiłam ;)
i dzisiaj "musiałam" wszamać 2 z dzisiejszą datą przydatności :twisted:
reszta jest do 13-tego, więc spokojnie zdążę zjeść :D
oj...jogurciki mogłabym non stop wcinać :D
Hej Noemciu :D
;) może założymy klub jogurtowcinacza :?: :lol:
Czy to prawda, że na diecie SOUTH BEACH nie można jeść jogurtów :?: :!:
bo ja tak sobie myślałam nad przejściem na jakąś ciekawą długoterminową dietę..
ale jeśli nie można jeść jogurtów, to SB całkowicie odpada :!:
no w 1 fazie nie mozna - lipna ta dieta :P
klub...czemu nie :D
no lipa na całego jak jogurtów szamać nie można...
:( ja mam tak przez większość wakacji, ponieważ pływam w dalekomorskie rejsy,
a na jachtach przeważnie nie ma lodówki (jedynie na tych bardziej nowoczesnych się zdarza :P
lub na dużych żaglowcach, ale ja wolę mniejsze jednostki) i nie ma gdzie przetrzymywać jogurcików..
za to w ciągu roku, gdy nie pływam...
-jestem totalnym jogurtojadem :lol: -jogurtowcinaczem :lol:
w końcu muszę sobie odbić dni bezjogurtowe ;)
dzisiaj ~900kcal. Postaram się jeść więcej, wiem, że to niezdrowo schodzić poniżej 1000 :twisted:
Zrobiłam A6W :arrow: 3serie po 8powtórzeń (miałam kilka dni przerwy, więc nie chciałam robić 12-tu)
10minut hula-hop jako rozgrzewka przed A6W :D
Teraz prysznic i spanko :D
:D Dobrej nocki i do jutra :!:
hej Kassik
No weekend miałaś wspaniały, dietkowo też :wink: jak raz zjesz coś innego to przecież nic się nie stanie, z resztą waga Ci to udowodniła :D
I znowu pięknie dietkujesz, moje gratulacje
Co do jogurtów to nie jadam za dużo, prawie wcale :roll:
Miłej nocki życzę
buziaki papa
Witam z rana :D
Wstałam, wypiłam na czczo Alveo, pokręciłam 10 min hula-hop i teraz zmykam umyć włoski :D
a później śniadanko .... :lol: JOGURCIK :D