Dzien 8
Hurra hurra hurra!!! Musze sie czyms wam pochwalic: dzis sie zwazylam i schudlam juz 2kg )))) oby tak dalej !! poza tym zmienilam fryzurke i kolor wloskow; na razie wszystko idzie mi tak jak chce aha i jeszcze jedno dzis w nagrode kupilam sobie sodniczke i kutrteczke wszystko w rozmiarze 38 a nawet w 36 wchodze (ale za bardzo opina
A oto co dzis zjadlam:
jablko 50kcal
3kiwi 75
mandarynka 35
warzywa 40
sok z marchwi 60
ziemniaki 180 kcal
troche gesi 100
pl.poledwicy 20
maslo 40 kcal
1/3 jogobelli 80
grahamka 150
inka 10 kcal
3 cukierki 150

czyli razem 990kcal; wczoraj ani dzis prawie nic nie cwiczylam jedyne co dzis bylo z ruchu to zakupy, nie wiem moze sie dzis skusze na stepper;
nie wiem czemu ale ostatnio mam problemy z cwiczeniem a mialo byc regularnie 30 min dziennieale nieeeeee no ide cwiczyc to juz postanowione )

Buziaki!!!