-
kurde, co za dzień
głodna chodzę jak nie wiem co
wciąż coś podżeram
niby tylko owoce albo jakieś chlebki ryżowe
ale kurde
jeszcze ten placek się robi
będzie źle
-
kurde, no, agassi, trzymaj się, no co ty jak było z plackiem? ja ciągle jestem nienasycona, ale nie powiedziałabym, że chodzę głodna, przeczytałam na pewnym mądrym forum, że na redukcji głód jest niedopuszczalny, więc...nie dopuszczam
ale teraz mnie trochę skręca, zaraz pójdę se herbatkę zrobię
a więc, dziś też było cudownie, jestem zadowolona
-
xixa, tez zaparzylam sobie wlasnie herbatke...
dzis koncze dzien z wynikiem 1150kcal .. troche lipa ..
ale pocwiczylam pol godzinki, a w moim przypadku to juz cos
-
No dobra tak sie chwalicie, to ja sie troche pozale...wlasnie wrocilam z piwa i pizzy. Ale + jest to, ze po tym wszystkim wyladowalam na spacerze i konceercie, poskakalam, wytanczylam sie i wrocilam do domku.
Xixa, mieszkasz na Litwie czy tymczasowo tam jestes?
-
xixa: no w sumie nawet nie było tak źle placek zjadłam, ale jakiś rozsądny kawałek
oprócz tego trochę chleba z żółtym serem
i trochę tych chlebków, o których pisałam
rewelacyjnie nie było
ale napadem obżarstwa też tego nie nazwę
obym tylko tak grzeszyła
dzisiaj już sobie poćwiczę. miałam zamiar iść biegać, ale szczerze mówiąc nie chce mi się wychodzić z domu
więc sobie na rowerku popedałuję, może wskoczę na steperek
tak, żeby razem z 3o minut wyszło i będzie okej
miłego dnia
-
giuli, 1150 to nawet mało, przecież wiesz... ja jem 1200 i jest ok.
espresso, mieszkam ale mieszkałam też w krakowie! dlatego wpisałam to miasto. pizzę od czasu do czasu nawet ja lubię zjęść - ale oólnie nie przepadam. no i piwko też lubię. fajnie, że miałaś szansę to wytańczyć
agassi, no to się postaraj ja się staram też dzisiaj, choć pomagam przy robieniu żarcia, ale mnie nie kusi. bal będzie wieczorem hi hi będę się trzymać.
nie uwierzycie, schudłam 2.5 kg wiem, że na razie to woda, ale i tak się cieszę, no i mam motywację oby tak dalej. później tu wpadnę. całuję
-
w sumie malo, ale zla troche jestem, bo sobie zalozylam, ze bedzie 1000 i sie nie moge zmiescic ...
ja pizze uwielbiam ... pelno jej tu wszedzie i czesto kusi, i to jak...
co to za bal wieczorem ??
no i gratulacje !!!!
oby tak dalej!
-
bal? bierzmowanie siostry będę piła tylko szampan
-
xixa, co ty znow namieszalas? nie widac ci ani avatara, ani paseczka ??
-
bo ja za dużo wpisuję, dlatego nie widać...już jest, prawda? dobra, więcej nie będę lazła
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki