Wątek: Xixa zrobi coś wielkiego, nawet jeśli to potrwa dłużej!

kurczę...życze powodzenia, ale skoro raz dałas rade to juz wiem z czym to sie je ii drugi raz też dasz radę


TRZYMAJ SIĘ I NIE PODAWAJ SIĘ

czy moglabys mi napisac w jakim czasie schudlas 22 kilo?

A ja jestem pewna, że xixa w końcu wróci do dietki i moze po jakimś czasie chociaż wpadnie tutaj i da znać o sobie

hej, dziewczyny!!! rety, ale się porobiło!!!dobra, dobra, jestem poczytałam sobie wasze posty tu u mnie, postanowiłam wrócić, ale bez obsesji żeby nie było przesiadywania na forum do późna będę tu zaglądać i pisać jak mi idzie, ale nie za często, żebym się znow nie wciągnęła...wiecie, jakoś tu nie piszę, nie myslę za dużo o diecie, oczywiście to nie znaczy że się objadam (no nareszcie), czy że nie ćwiczę (jeszcze jak!), ale po prostu nie myślę obsesyjnie o odchudzaniu się, zaakceptowałam siebie już dawno, do tego, zauważylam, że mam bardzo jędrne nogi i pośladki pewnie od plywania teraz zajme się brzuchem, a raczej likwidowaniem go

brak mi was, ale muszę się opanować i nie przesiadywać wiecznie na forum...chyba że będziemy gadać nie o odchudzaniu nie licze kalorii, nie objadam się, znajduję inne zajęcia, ćwiczę, nie obchodzi mnie waga, nie ważę się więc jeśli spodnie zrobią się luźniejsze, ucieszę sie i będzie to znak, że ubywa tkanki tłuszczowej

nie śpieszy mi się. jem gdy jestem głodna, nie wyrzekam się grzeszków, kilka razy w tygodniu pierożek a la mamusia, lody czy ciacho nie narzekam, brzuch mam bardziej płaski, nie muszę go wciągać jak idę na basen :P

życze sukcesów, myślę o was i trzymam się hardo

jupi!!!!!!!!!!!!!!!! fajnie, ze jestes , bez ciebie jakos mi nie szlo....

XIXA- SUPER!!!!, fajnie sobie radzisz, ale, że nie ma byc o diecie więc zmieniam temat- oprócz pływania i jogi ćwiczysz jeszcze coś
Ja wogóle nie mogę się przełamać Pozdrawiam cieplutko

Widze że jestes i ciesze sie. Na meila odpisałam i własnie miałam wpisac pozdrowienia od Ciebie a tu taka niespodzianka!!! W I T A M Y

no wpadłam zobaczyć, czy może ktoś coś skrobnął - o miła niespodzianka cieszę się, że jesteście ze mną wpadłam tylko na chwilę, bo obiecałam sobie

giuli > jesteś nadal na niskowęglowej? jak ci idzie>?

minewra > na razie nie ćwiczę jakoś specjalnie, ale dużo się ruszam, różne takie prace wiosenne, wieczorkiem idę do swego pokoju (mam na poddaszu), wlączam muzykę, wyłączam światło i tańczę trochę to także nieżly relaks, no i myslę sobie, że jestem silna :P bo jestem. tylko jakaś niezdecydowana aha, od tego chodzenia na basen zmyła mi się farba z włosów, mam teraz taki naturalnie jasny blond, no ale fakt, wlosy zepsute, na razie nie farbuję, ale już myślę o czarnej szamponetce

hmmmhmmmm...myślałam już o rowerku, ale nieco błota jeszcze jest...ale rower kusi kusi coraz bardziej :P no i jesli mam natchnienie, robię brzuszki. Dziś pływałam jakoś tam bokiem skokiem to bolą mnie mięśnie pasa - chyba dobrze

z dietką idzie dobrze, nie przechwalam się, nie będę pisać skrupulatnie co zjadłam, dziś był smakołyk mamy, ale z czystym sumieniem - nie przejadam się, "wypływałam" wszystko :P

a żeby nie myśleć o żarełku, staram się czymkolwiek się zająć, słucham muzykę, oglądam tv, sprzątam, tańczę, wykonuję jakieś pozycje jogi, pomagam mamie, albo piję herbatkę :P jak przypomnę coś jeszcze - napiszę. aha, robię manicure, makijaż albo...ściągam teledyski i mp3 z netu - mam juz niezłą kolekcję - eh, muzyka moje hobby potrafię pójść do swego pokoju, włączyć karaoke i wydzierać się na caly głos biedni sąsiedzi

słowem - jutro tu wpadnę i dam znać jak mi idzie.

dobranoc, kochane, nie smucić się, bo wiosna przyszła

Brawo Xixa
Jeszcze dziś mówiłam Yasmin że tylko patrzeć jak wrócisz
Zdrowe podejście i mam nadzieję że zostaniesz z nami, ale bez siedzenia na forum do późna i bezustannie
pozdrawiam!

xixa, bez Ciebie sie jakos opuscilam ... nie wiem, jakos dodawalas mi wiary w siebie... wiec ja nieby dalej jestem na niskoweglowodanowej, ale sama sobie nie za bardzo radze... poza tym dzis niezle sie przejadlam na wieczor wiec jutro robie dzien postu ...
poza tym cwicze sobie pilates codziennie po pol godzinki i skacze na skakance ..
mam nadzieje, ze u Ciebie ok
wpadnij do mnie jakiegos kopa mi zaserwowac, bo mi potrzebny
strasznie mi ciebie brakowalo
juz nie uciekaj!!!