Hm... nie bądź na siebie zła. Ja schudłam 2kg w ciągu miesiąca. Jem ok 1200kcal i chodzę na aerobik 4 razy w tygodniu. Więc chudniemy podobnie. Po prostu nie wszyscy tracą na wadze w jednakowym tempie, jedni schudną 2 kg w ciągu miesiąca inni 4kg. Wydaje mi się że lepiej chudnąć sobie powoli, bo później są mniejsze szanse na jojo.
Bieganie to dobry sposób na kształtowanie nóg, no i ogólnie na poprawę figury.