Wątek: dieta ''fai da te'' czyli wszystkiego po trochu

czy damy rade?? - no ba... pytasz a wiesz !!! oczywiscie, ze damy rade, nie moze byc inaczej!!!!
same pysznosci dzis zjadlas , ja mam problem ze slodkim, bo caly czas mysle o jakiejs czekoladzie, o kawalku ciasta (a... o zgrozo mam jeszcze w domu babke z suszonymi owocami ).. i boje sie, ze niedlugo sie nie opanuje i sie na nia rzuce...
co radzisz??
wywalic babki mi troche szkoda, ale chyba bedzie trzeba tak zrobic ..
ciekawa jestem twojego jutrzejszego sprawozdania po miesiacu dietki
chyba bede cie tu odpisywac, bo na twoim watku panuje niesamowity tlok i kazdy o czyms innym i nie moge sie za bardzo polapac...
milego wieczorka!

nie po miesiącu, a po tygodniu tydzień tylko jestem na tej diecie, ale jutro się nie ważę, bo dziś zaszalalam, jeszcze mi się nie strawi. zważę się w piątek i napiszę. zauważyłam też, że dziś np. po gigantycznej dawce węgli jestem ospała. a jak nie jem węgli, mam mniejszy brzuchal a ty jak postanowiłaś? ile chcesz zjadac węgli? i czy produkty z węglami "ukrytymi" typu jogurty owocowe, owoce będziesz jadła?hmmm...doszłam do wniosku, że po 6 dniach niskowęglowej mogę żyć bez CHLEBA!

wlasnie, bo ja mam taki maly problemik, ze nei za bardzo wiem co ma duzo wegli, oprocz oczywiscie wszystkich chlebow i makaronow...
masz moze jakas regulujaca tableke???
jesli tak to bardzo prosze...
ja to myslalam do 50g dziennie..

giulietta84 tej pogody to tylko pozazdrościć, bo ja już tego deszczu nie mogę znieść

oj, nie mysl, że to takie łatwe do 50 myślałam o atkinsie, tam w ciągu pierwszych 2 tygodni jest do 20 g :P musiałabym jeść tylko mięso i smalec :P

tabelka tutaj:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

mleko???

hm.. tu dawno jakos nie padalo i mam nadzieje, ze nie bedzie...

czy pada czy nie pada - odchudzać się zawsze można węglom powiem NIE już od jutra. Mamy wiele rzeczy (smacznych zresztą) do wyboru, można żyć na minimalnej (no prawie) dawce węgli...tylko czy długo pociągniemy... wiesz co to CDK? takie coś, gdy ogranicza się węgle do 20 g dziennie, dużo białka, tłuszczy (dobrych), a raz na tydzień dostarcza się sobie ponad 200 g węgli. Glikogen się uzupełnia czy jakoś tam...

xixatushka69 a jestes mi w stanie napisac, czego nie mozemy jesc??? bo tak slabo cos ostatnio kumam...
podaj jakis twoj jadlospis na 1 dzien, bo ja ciemna masa jestem..

na poczatek zla wiadomosc: ktos mi w nocy stuknal czyms w przednia szybe auta i na jakis czas musze przesiasc sie na skuter ..
dzis rano pojechalam na egzamin, ale w koncu nie moglam do neigo podejsc, bo nie wydrukowalam takiego certyfikatu, ze bylam na ten egzamin zapisana ..
za to odbilam sobie i poszlam na zakupy..
kupilam sobie pare jeansow: wranglery, model:megan, 30/34 (na 34, bo tutaj nie produkuja spodni o roznych dlugosciach , a potem kupilam sobie jeszcze pare spodenek, takich troche za kolano z Mango.. i 2 pary kolczykow i rajstopy w kwiatki ... czyli ogolnie zly humor przeszedl troche..
do tej pory zjadlam okolo 40 - 45 wegli
fajna ta dieta... zobaczymy czy bedzie skuteczna..
teraz ide sie troche polozyc bo jestem zmeczona i pieka mnie oczy (zapalenie spojowek )
co u was??
limecia, odezwij sie!!!!
xixa dzieki za te tableki, w koncu je znalazlam, jak ci idzie??swietna ta dieta jak dla mnie
biedronka1983, dobijasz juz do konca diety??

no tak powolutku koncze. samej diety planuje jeszcze tylko do konca przyszlego tygodnia...a potem powrot...

nie powiem, bo chcialabym zobaczyc to 53 na wadze...ale moze to lekka przesada

ide dalej...mam nadzieje ze do przodu, ale jakos tak waga stoi od kilku dni...wiem ze to neidlugo i nie powinnam sie martwic, ale i tak sie troche martwie

milego odchudzanka (i nadal podziwiam, bo ja bez wegli nie umiem zyc )