Wątek: Miri zaczyna :)

Witam

Jestem u Ciebie poraz pierwszy. No i mam nadzijeje ie ostatni. Wrzuce sobie Ciebie "do ulubionych' i bede stale Ciebie obserwowac. Nawet jak nic nie będę pisała, to i tak bedę podglądac jak sobie radzisz. Na razie supuer Ci idzie. Życzę Ci, aby cały czas towarzyszył Tobie taki wielki optymizm no i żeby te nadprogramowe kilogramy odejda w zapomnienie. Pozdrawiam i życzę dietkowego tygdodnia.

PS. Może napiszesz jeszcze kilka siostrzanych 'mądrości życiowych'?

Hehehehe jejkuś Dzięki Agape007 fakt, że ludzie chcą czytac moje wywody uskrzydla a jak jeszcze dopingują...uhuhuuu nie może być źle

Ta niedziela jest bardzo miluśka Cieplutko, miło. Po obiaku obiecałam sobie, że skoczę gdzieś na łączke i napiszę w końcu pracę Późnij może spacerek pzplatany z biegami? Moze warto spróbować spełnić swoje marzenie i zacząć biegać

A siorkę będę cytować Warto ;p

Poniedziałek, w poniedziałek ja nie mogę bo.... a właściwie to dlaczego nie mogę? Jasne, że mogę
Wstałam wcześniej i wypuścłam się na nasze pola i poletka Chyba ludzie powoloi przyzwyczajają się do widoku laski w czerwonej bluzie śmigającej z kijkami Śmigająca z kijkami...mmm...dobre

Po tym cudnym spacerku stanełam na wadze i wskazała 69kg Wiem, że to zeszła woda i bez ubrania to co innego, ale mimo wszystko miły widok. Jeśli za dwa dni będzie to samo to będzie to mój mały sukces

Jak Wam idzie kochanieniekie

Pieknie, pięknie. Trzymaj się dietki, a na pewno za 2 dni waga pokaże także 69 kg !!!

Gratuluję

Naprawdę cieszące i motywujące są Wasze sukcesy
Ja czekam na kijaczki z allegro i też mam zamiar śmigać, no ale cóż - zobaczymy jak to będzie... Na razie jakoś trudno poradzić sobie ze zwykłym bieganiem, jakoś się wstydzę :/ A co dopiero z kijakami?

No ale - planuję w przyszłym roku biegać na biegówkach, więc Nordic Walking jest bardzo wskazany.
Pozdrawiam i trzymam kciuki.

Agape007 damy rade Chyba puchnę przed okresem ;p To śmieszne, bo znowu zrobiło sie mnie troszkę więcej,a waga drgnęła w dół Wiem jedno Tym razem okres przedokresowy nie wpędzi mnie w słodkie obzarstwo i nie zrezygnuję z ćwiczeń

alexandretta super, że też będziesz śmigać Też kiedyś myślałam o biegówkach Są fajne i mamy idealne do nich tereny, ale koszty...ech. Napisz jakich doznań dostarczają kijki z allegro Na chwilę obecną stwierdziłam, że moje badyle mi wystarczją Drgania pochłania trawka i piach ewentualnie, więc teraz przeżyje Myślę jednak, że jak wyjadę do Anglii to zdecyduję się na zakup profesjonalnych kijaszków Bo co innego śmigać zdala od ludzkich spojrzeń (pomijam w tym miejscu panią, która dzisiaj aż zeszła z roweru i ukrywała się za krzakami by popatrzeć jak podryguje na boisku do nogi ) , a co innego na obczyźnie

justin007 cieszę się, że jesteś Wielki come back Z tą wagą to dobry pomysł, ale chyba jeszcze mnie na to nie stać Może gdy dobiję do 67 pożegnam się z nią na cały (:O) tydzień

Dzisiaj dietka ok. Popołudniu bigałam z siostrą, tzn dopingowałam ją z siadełka roweru
Ogólnie ładny dzień i oby więcj takich :P

Pozdrawiam

Miri- słonecznego i dietkowego wtorku życzę :P Ślicznie Ci idzie i widzę, że przy okazji masz dużo śmiechu i zabawy GRATULUJĘ 6 Z PRZODU!!!!

Minewro zawsze mnie tak cieszą Twoje odwiedzinki Dzięki kochana Wtorek jako dzień była ładny i słoneczny, ale bylam niestety nieprzytowna...cały dzień

Dietkowo jako tako, pewnie będzie coś w granicach 1300 kcal. Gorzej z ruchem Poszłyśmy na spacerek z siorką taki krótki odstresowujący (Moja siorka pisze juterko egzamin na koniec gimnazjum) i w sumie to jakiś ruch, ale my bardziej się zataczałyśmy Tatek powiada, że to cisnienie szalało przed burzą... ;p Dołożyłabym do tego jeszcze moje hormony

Ruch, ruch....na takie zmanierowanie w sumie najlepsza jest dawka ruchu..kto wie Może potańcuje, pokręcę kółkiem i poćwicze na ręczniku

Mam silną motywację żeby wygladać coraz lepiej trzy główne powody:

1) mój czarnooki brunet, który nie jest mój tak naprawdę (pocieszam sie, że jak narazie nikogo innego tez nie jest ;p), który nie lubi gdy mu mówie, że ma czarne oczy
2) wyjazd do Anglii, trzeba się pokazać wyspiarzom od lepszej strony Zostanę tam na trochę i liczę do Polski wrócić trochę mniejsza ;p
3) samopoczucie Jest nieporównywalnie lepsze, gdy człowiek dba o siebie


TRZYMAJCIE KCIUKI ZA MOJĄ SIORKĘ OD 8 DO 11. JUTRO I POJUTRZE ;P



Hehe zapomniałabym Mam kolejną złotą myśl Madziuchy

"Wagi kłamią!"
Podczas przeglądania oferty Sellgrosa, w odpowiedzi na moją propozycję kupienia wagi elektronicznej na promocji
Nie w nikam o co chodziło hasło mówi samo za się ;p

Pozdrawiam kochane Miłych snów i przyjemnej środy ;p

czesc Miri !

obiecuje jutro trzymac kciuki !

a ze dzis tylko spacer ? odrobisz jutro !

czasem trzeba odpoczywac !