Wątek: Tytuł optymistyczny.... czyli może wkrótce się uda ;-)

U mnie dzisiaj waga stoi, więc tym razem się zmierzyłam No i muszę się pochwalić, że zaczął lecieć brzuch i boczki (po 2 cm straciłam). No nareszcie, już myslałam, że nigdy tego nie stracę Reszta bez zmian, ale to dobrze, bo z reszty tylko jeszcze na udach mi zależy - wszystko inne ma zostać jak jest
Jem teraz śniadanko i mykam na siatkę Miłego dnia :*

Agulon gratulejszyn! Bosko jest widzieć efekty swojej pracy nie?
Ja mam się jutro wazyć i nie wiem czy się zdecyduje bo dzisiaj okresu dostałam i wiecie jak to bywa, może wytrzymam do przyszłego piątku no zobaczymy.

Jestem po śniadanku, aerobiku i pobycie w łazience czuje się wspaniale. Jeszcze za oknem słonko świeci - to jest życie!

Miłego dnia kobietki, pisać co u Was!

No pewnie, że bosko Ktosiula, przynajmniej wiem, po co to wszystko robię A Ty z ważeniem poczekaj lepiej do końca okresu, wtedy napewno też zobaczysz efekty swojej dietki

Skończyłam własnie te ćwiczonka, które sobie ściągnęłam (8 minutes abs, arms, buns i legs ) i muszę powiedzieć, że są całkiem przyjemne Mam zamiar robić je codziennie, bo to zaledwie pół godzinki, a tyle dobrego Teraz idę zrobić sobie obiadek, dziś rybka smażona oczywiście bez tłuszczu plus warzywka

A jak Wam dzionek mija?

Hej, hej. Mi dzionek mija spokojnie i leniwie... Ale dietkowo jak najbardziej, choć rurka z kremem i 1 ptasie mleczko dziś zjadłam Nadal mam prawie 200 kcal do wykorzystania, więc nie jest źle ;] Tylko zła jestem na siebie, bo już nie wytrzymałam i zjadłam grubasny plaster Goudy. Nie mogę żyć bez sera i mnie dzisiaj naszło. Nie powinnam się tak przejmować, bo to nic takiego, ale... jakoś mnie zdenerwowało. No i jutro mam imprezkę, więc... Pewnie nieco sobie pofolguje, ale będę uważać ;]
A jak u Was? Buźka.

Siljesellasje, ptasie mleczko to miałaś przyzwolone, ale rurka z kremem i ser Nie no, żartuję oczywiście kochana, skoro mieścisz się w limicie to nie ma się czym martwić, przecież coś od życia jednak nam się należy, prawda? A na imprezce jutro uważaj, nie chcesz chyba powtórki z komunii? Trzymam kciuki, żeby nie było tak źle

Siljesellasje masz racje nie ma się czym przejmować, tym bardziej, że piszesz, że na wadze 67 ho ho... Ty już ticker przekroczyłaś a ja nawet nie zaczęłam go przesuwac :P

Masz racje Agulon, nie waże się, co się bedę stresować. Napewno do przyszłego tygodnia szybko czas minie.

U mnie nawet nawet, gdyby nie te ciastka. Ale na szczęście wszystko w limicie i ćwiczenia zaliczone Czeka mnie jeszcze kolacyjka, więc zmykam, pa!

Poćwiczę jeszcze dzisiaj, coby spalić tę rurkę, choć byłam dzis rano rowerkiem na aerobiku i nie sądzę, żeby mi ta rurka jakoś zaszkodziła. Ale spokojnie, powalczę z nią
W ogóle, to nie bardzo rozumiem działanie swojej psychiki. Przepraszam, ale się rozpiszę nieco...
Bo generalnie mam jakieś dziwne coś, że jednocześnie sobie w dzienniczku zapisuję, co zjadłam, ale zaniżam najczęściej ilości... A potem się martwię, że nie doszłam do 1000 kcal i zaczynam sobie myśleć, że spokojnie, nie zapisałam, ale zjadłam na pewno tyle, ile trzeba, i tak w kółko! To jakieś cholera, chore jest! Nie wiem czemu, tak się boję magicznej liczby 1000 i zawsze mam w dzienniczku mniej - około 750 - 850 (nieprawdziwe, oczywiście, jak już wspomniałam). Jakoś lepiej się wtedy czuję. Czy też tak czasem macie? Tym bardziej, że dziś liczyłam skrupulatnie i wyszło mi 980 kcal i MAM WYRZUTY SUMIENIA! HELP!!! Głupieję normalnie... A przecież tak właśnie powinnam się odżywiać - wręcz po diecie powinnam mieć 1100... A potem 1200, 1300 etc. Chyba jestem naprawdę jakaś nie do końca zdrowa... Co myślicie?
ps. Przepraszam, że nie na swoim watku to piszę, ale nie mam, jak wiecie

Siljesellasje, ja to mam tak, że do 1000 spoko, ale jak przekroczę tysiąc to coś podobnego jak u Ciebie. Nawet jak to jest 1005 to już mam wyrzuty sumienia, że ponad tysiak :/ No ale staram się zapisywać wszystko dokładnie, chociaż czasem nie uda mi się czegoś zważyć, a wtedy zawyżam. Nie wiem, coś nam brzydkiego w głowach siedzi, po prostu zbyt wielka chęć schudnięcia chyba..

Zjadłam na kolację kajzerkę Z masełkiem i dżemem Kurcze, nie umiałam się powstrzymac, bo taka świeżutka była, chrupiąca, mmm Mimo tego skończyłam z wynikiem 950 kcal plus ćwiczonka 8-minutowe i 1,5 siatki, czyli jest bardzo dobrze. Mam nadzieję, że jutro coś ruszy na tej wadze.. Nie wiem czemu, ale mam tak, że coś spadnie, potem dzień-dwa utrzymuje się ta waga, potem znowu spada i znowu się utrzymuje.. To chyba dobrze?

a u mnie mialo dzisiaj byc tak ladnie, bieganko rano, swietny humorek.. trzymalam kcal na piwko wieczorne, a przyszlam do domku z miasta kolo 18 i zjadlam placki ziemniaczane, jablka , kanpki na Wasie:/ Nie podliczam nawet dzisiejszego dnia...
A co do przekraczania to ja jestem na diecie 1000-1100 ale nie udaje mi sie tego trzymac, zawsze kolo 1200 jem:>

Hmm może nie jest tak źle? Ja bym nie wytrzymała bez podliczania dnia.. A co do reszty to już Ci napisałam na Twoim wątku