-
Poszedł mail a właściwie 2
-
ogromne buziaczki dla was dziewczyny
magi - trzymam kciuki za ciebie i dietę niełączenia - daje ona bardzo dobre rezultaty
-
Hej czy ktoś mi powie dlaczego nie można wejść na stronę poprzednią na wątku bo ja nie mogę cały czas mi wyświetla że taki post nie istnieje i jak mam czytać zaległości czy Wy też tak macie
A ja właśnie zgrzeszyłam ale czułam że tak będzie bo mam jakis psi humor i zjadłam kilka chipsów i dobrze wstydzę się jak cholera bo miało byc dziś wzorowo a tu co znowu stresy i podjadanie szok
Ale biore się w garść już tego co zrobiłam nie cofnę ale obiecuję sobie i Wam że już jutro nie będzie kompromisów i grzecznie będe na tej dietce bo nie będzie rezultatów
Nusiu dzięki za powodzenie chyba mi się przyda i dzieki za odwiedzinki pozdrawiam :P
-
ja też zaczynam - moim sprzymierzeńcem jest ból
Hejka, witam bractwo tłuściochów i tych już chudnących. Ja zaczynam, przede mną długa droga, ale mam sprzymierzeńca - ból. Muszę schudnąć ok 30 kg. Nie dla wyglądu choć...... nie ukrywam że to też. Mam atrofię chrząstki kolanowej, poruszanie się sprawia ból, i to on mi codziennie przypomina o moim postanowieniu. Na razie zaczęłam od diety, potem dojdzie basen - za kilka dni - 3 razy w tygodniu po godzinie, a dodatkowo fizykoterapia i ćwiczenia w domu. Plan jest ambitny, czasu jak na lekarstwo ale widmo wózka inwalidzkiego jest dopingiem. Jeśli macie podobne problemy - napiszcie. Jeśli nie macie, a chcecie napisać parę słów do nowego XXL'a - ku pokrzepieniu, będzie mi strasznie miło. A więc Zaczynamy
-
Witaj Agnes miło mi Cie powitać :P
No to faktycznie musisz schudnąć bo ważniejsze jest Twoje zdrowie i piowinnaś w takim razie ostro sie za to wziąść :P ja Ci polecam dietę niełączenia bo ona daje szybkie rezultaty i jest zdrowa i nie powoduje efektu jojo :P
Tak więc wyszukaj sobie ta dietkę w goglach wystarczy wpisac dieta niełączenia i już :P albo dietka 1000-1200 kcal no i nie wiem czy możesz w ogóle cokolwiek ćwiczyć ale jak mozesz to polecam :P i zycze powodzenia :P
Dziewuszki dzisiaj wzorowo rzadnego podjadania mówię serio bo we mnie jest siła i mam bardzo pozytywne podejście do dietki i dużo samozaparcia nie wiem skąd dzisiaj tyle tego we mnie ktoś mnie w nocy chyba zaczarował :P
Pozdrowienia w ten cudowny chłodny choc deszczowy dzionek pa :P
-
To ja cię zaczarowałam
-
Masz rację słoneczko to Twoje czary mary :P :P :P
-
Witam Cię magusiu
Oj jak pieknie wszystkim dopisuje humorek, forum rozkwita na nowo BRAWO !
Ty masz tyle energii, Nusia tez, no pieknie poprostu.
Mam nadzieję ze wszystkie doly zostaly przepedzone i nowe forum rozpoczynamy pelne optymizmu.
Magusiu ciesze sie ze znalazlas dietke dla siebie, dośc sporo o niej slyszalam dobrych opinii, przede wszystkim podobno ladnie sie na niej chudnie, zycze ci tego z calego serduszka. Zobaczysz dasz rade, trzymam kciuki.
Buziaki
-
hehe
Ja też mam DUŻO energii dziś i to bardzo pozytywnej
qrcze jak się zbierze tyle pozytywnej energii w jednym miejscu to już żadne kilogramy ani grzeszki głodomory nie będą miały szans
buźki
-
Tak tak kochane moje zadnych dołków więcej tylko pozytywna energia i pozytywne myslenie :P i tak już będzie zawsze na tym forum będziemy miały dobre humorki a jak się zdarzy zły to go wygonimy precz :P
Jarominko jeszcze raz gratuluję kiloska mniej
I dziękuję za powodzenie tym razem mi sie uda
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki