Wątek: WRACAM I ODCHUDZAM SIę NA NOWO !!! tym razem skuteczniej !!!

Dietka 1000 kcal jest dobra ale ja na niej troszku sobie pozwalałam na więcej
A tak po krótce to nie jem słodyczy no chyba że jogutr naturalny bez cukru ze słodzikiem i kakao lub serek waniliowy light danio na śniadanko jem jajecznicę lub omlety lub jajko na miękko lub robię sobie sałatkę z dozwolonych warzyw :P na obiadek może być leczo, bigosik, miesko chude, rybki, surówki, gotuje sobie zupki bez ziemniaków :P a na kolacje to jak chcem z tych dań różnie czasami kisielek :P ogólnie to nie jest trudna dieta ani uciążliwa podaje Ci linka
http://*****************.ilonka.org/...d=29&Itemid=57
tam są przepisiki więc sobie poczytaj co mozna jeść :P

A to znam ta stronke Ja jestem na 100 kcal i narazie mi wychodzi to. Wcozraj zjadlam nawet z 500 kcal a predwcozraj 700 dzisiaj 900 Wiec jestem z siebie dumna

Jasne jeżeli Ci pasuje 1000 to się go trzymaj ja też do niego wróce jak skończę SB :P i dobrze Ci idzie tak dalej

Zmykam słoneczka spać tzn najpierw musze się wyszykować itd i jeszcze kuchnie posprzątać trzymajcie się do jutra papapa całuski

No witam :P jestem tydzień na zw2olnieniu bo Krzylek jesdnak sie rozłożył i ma początki anginy ale nie jest tak źle z nim tylko boli go gardło i strasznie kaszle no i ten paskudny katar tak więc bedę miała troszku więcej czasu aby z Wami popisać :P
Ja nastepny tydzień na SB chyba już ostatni bo dobrze się czuję z tą dietką i boję się troszku powrotu do 1200 ale kiedyś trzeba bedzie wrócić i wtedy bardzo się pilnować pozdrawiam :P

witam

Maguś, SB możesz ciągnąć długo , bardzo długo, ona się przecież składa z trzezch faz i trzecia jest na całe życie. Nic ci się nie stanie na tej diecie.

Ucałuj ode mnie Krzysia, niech szybko zdrowieje , biedulek mały. Może Bob mu poprawi humorek

Kubuś śpi, od kiedy wróciliśmy znad morza to fajnie zasypia w łózeczku, nie mam na razie z nim kłopotów. bo tam spał ze mną i tak długo fikał po łóżku aż nie padł na nos i dopiero wtedy zasypiał.

Zimno mi jak diabli.

A mi jest ciepło :P chociaż za oknem wariactwo na przemian chmury i słonko :P zmykam na razie zająć się moim skarbem :P bo mi marudzi no i wezmę się za obiadek w końcu
Aniu ucałuję go mocno pa :P

Maguś dzieki za podbudowujący temat twojego wątku
skoro ty we mnie wierzysz to nie posostaje mi nic innego jak tylko schudnąć
pięknie zdrowo i trwale

No Kitolka a proszę bardzo ja myslę że uda nam się wszystkim ja muszę teraz jakoś stracić te dwa kilogramy chociaż już teraz się super czuję sama ze sobą ale napewno czeka mnie ciężka praca aby to utrzymać i nie przytyć :P
A ja po obiadku zjadłam pyszniutkie leczo mniam :P a na kolacyjkę mam kalafiorka pieczonego :P same pyszności a jutro rano polece na rynek i kupie sliwki i gruszki bo chce zrobic kompociki na zimę jeszcze :P a mam teraz dużo czasu więc się wezme w koncu za to :P mały zostanie chwilkę z moja mamą bo ma przyjść na kawkę :P
A tak to posprzatałam mieszkanko a teraz sobie odpocznę i może poćwiczę :P buźka :P

No jestem znowu a tu pustki nikogo nie ma
Mężuś położył się spać bo jak wrócił z pracy to strasznie bolała go głowa i sie położył po zażyciu tabletek mówi że czuję się przeziębiony brrrrr ja zwariuje jak mi się wszyscy pochorują a na samym końcu ja ale ja mam silny organizm mnie choroba łapie bardzo zadko :P