Wątek: DO LATA DO LATA DO LATA PIECHOTA BEDE SZLA (reaktywacja :] )

z moich obliczen dzis -------->1500

troche poplynelam dzis ... kalorycznie ... ale to chyba a nawet napewno dlatego ze caly dzien sie ucze ... grrrr ... !!!

-s: 2 kromki chleba orkiszowego+2 plasterki szynki+2 plasterki sera zoltego+pomidor (400 kcal)
-o: zupa jarzynowa (150 kcal) + 3 male ziemniaczki+cycek z kurczaka z patelki bez panierki+pomidor (460 kcal)
-k: 2 kromki orkiszowego + 4 plasterki wedliny (280 kcal)
2 bialka z 4 lyzeczkami cukru (mialam chcice na cos slodkiego-to przez nauke...) (200 kcal)

-1,5 l. wody mineralnej
-2 kawy
-plusssz, vigor

echhhhh ... ja nie wiem czy wogole to dobrze pisze hehe i licze hehe

----------------------- ------------- ------------- ------------------------ ------------------

dziekuje :* jestescie kochane :**********************************

Witaj Słoneczko:
Ja zawsze miałam problemy z liczeniem kalorii i nigdy nie wiem ile zjadłam no ale chudnę powoli wiec chyba nie jest źle. Pozdrawiam Cię bardzo cieplutko

Dzis 1500... Od srody planuje przejsc na SB .. Czuje wiatr we wlosach, wiec moze mi sie udac !!! A liczenia kalorii mam dosc, bo w sumie nawet nie wiem czy licze dobrze czy zle ... Dzis nie byloby tyle - bylby piekny 1000 gdyby nie mini kawalek urodzinowego tortu kumpeli (za ktory policzylam sobie 400 kcal - Czarny Las...) ... No ... A poza tym latwiej mi uwierzyc ze SB przyniesie korzysci dla mojej oponki i waleczkow tluszczu ...


p.s JUSTYNKA : a ja mam biale spodnie ale lepiej bede w nich wygladac jak schudne te moje nieszczesne 5 kg takze ruszam do boju

No to teraz lece jeszcze przegladnac notatki (ja juz sil nie mam do tej obrony ... ) a pozniej prasowanko, myciu i spanko - zeby rano wstac z "promiennym usmiechem" ... moze usmiechem uda mi sie pobic komisje hehehehehehe ... 3-majcie kciukaski...

-------------------------------------------------------------------------

Przemyslenie dnia dzisiejszego : jestesmy tak pieknie jak pieknie myslimy o sobie !!!

ale sie denerwuje

AGUSIU SŁONECZKO trzymam jutro kciuki z całej siły. POWODZENIA

Aguś jutro cały dzien trzymam za Ciebie kciuki!!!
juz od teraz trzymam.......... Słoneczko będzie dobrze

jutro będziesz miała juz 3 literki przed nazwiskiem 5 lat "męczarni" się skończy

buziaczki i czekam na sesemeska zaraz po, będę w pracy niecierpliwie czekała

trzymaj się! jestem z Tobą

ps. SB mówisz........ tez mnie kusi, ale te looooooody...... ech.. moze spóbuję z Tobą............ cio Ty na to?

ps2. a to kawałek wczorajszej plazy.. nawet kawałek dmuchanego zółwia córci znajomych widać to co, w sierpniu wyskoczymy nad morze razem??

no to moje kochane JUZ JESTEM PANIA MAGISTER na 4

GRATULACJE
PANI MAGISTER AGNIESZKO

Trzeba to odpowiednio uczcić

GRATULUJĘ!!!!!!!!!!

Moje gratulacje ślicznie Ci poszło