Wątek: Byle do przodu- brawurka kontra jedzenie ,kto wygra?

Dzis nie było głodówki uznałam ze chce pobiegnać dzis 13 km i jeszcze na korty wstąpić ,więc jakbym byłą na głodówce bym się chyba przewróciła, ale zrobiłam dziś źle ,bardzo źle zjadłam ciasto z jabłkami i pare wafli czułam się jak bańka i wszystko wyladowało w kiblu cholera ni moge tak robić musze sie pilnowac nie moge marnować jedzenia

dziewczyny troche ostrazniej, bo sie w jakies chorobsko wpedzicie i przebieglas te 13 ? ja sobie postawilam w domu rowerek i stepper i.. i tak stoja na poczatku chodzilam na stepperku, na rowerze tez, ale ostatnio mam zastuj

Jak wymiotowalas no to gratuluje najwiekszej glupoty w zyciu ..najwyrazniej dosiega nawet normalnych ludzi.

a myslalam ,ze tak dobrze sobie radzisz.. ale wychodzi na to ze nie umiesz sobie sama ze soba poradzic ..Trzabylo isc pobiegac i walic to ze zjadlas ciasto z jablkami !!!!!!!!!!!!!

Albo jeszcze niepolkniete wypluc :P (tak jak ja zrobilam..bo sie rozmyslilam ze jednak tego nie chce jesc i wyplulam ,ale nie zygalam!!!!!!!!!!!!!!!!!)

brawurka ciezko z Toba zaczyna sie robic ,w twoich postach coraz wiecej pesymizmu.. i brak samozaparcia..

tera tylko dyscyplina i koniec ,własnie wróciłam z biegu przebiegłam te 13 km spokojnym tępem biegłam 1 godzinę i 15 min ,przed biegeiem grała w tenisa 1,5 godziny i jeździłam na rowerze też ,1,5 godziny, kręciłam hula hopem 30 min i ćwiczyłam na brzuch 10 min no i rozciaganie 10 min po biegu.
Przepraszam was ale zawsze miałam problemy z ED musze walczyć żeby nie wpędzić znowu się w chorobę ,mam nadzieję że dalej będziecie mi pomagać i mnie nie skreślicie potrzebuje was:* ,potrzebuje wsparcia, potrzebuje myśli która mówi mi że jeszcze ktoś we mnie wierzy.

brawurka1988 w morde jeza ,przeciez Cie nie skreslimy ,bedziemy Ci pomagac ale Ty tez musisz tego chcciec.. Zapomnij o kiblowych rozrywkach i wcale po takim spotkaniuu z panem klozetowym nie bedzie Ci lepiej.. wyobraz sobie Twoje zeby ,ktore sa jeszcze biale a lada moment zrobia sie zolte jak u palacza70 -cio letniego.. pozatym to nie tylko o zeby chodzi..

Boze ile Ty cwiczysz !!!!!!!! Ja bym narobila w gacie nim bym tyle sie nacwiczyla.. Podziwiam Cie jak cholera znajdujesz na cos w ogole czas przy takim wysilku to nawet diety nie trzeba.. bo spalasz chyba z 3 tysiaki !!!!!!!

skoro masz tyle ruchu w ciagu dnia nie przejmuj sie jednym kawalkiem ciasta kazdemu zdarzaja sie wpadki..ale czlowiek uczy sie na bledach powodzenia !

Miałam napad no koment

brawurka1988 kochana tylko nie zygaj blagam Cie ja wierze w ciebie ze dasz rade ,pozatym tez wierze w to ze jestes szczupla bo tyle ruchu naprawde.. to niemozliwe bys byla gruba ..

Ja mam non stop napady na cos slodkiego i wyzeram noi trudno.. kiedys sie skoncza staram sie chociaz zaspokajac.. tak jednym ciasteczkiem a nie 5-cioma.. staram sie

Wróciłąm wreszcie z zakupów, jutro wyjeżdżam w góry do Rycerki obok Żywca z kumelą, będzie świetnie i szykują się duze atrakcje m.in. konie, tenis ziemny ,góry no i oczywiście górole naszczescie moja kumpela też sie odchudza i będziemy się razem wspierać i pilnować ,a zamierzamy tam, zrzucic ze 2 kg co do napadu nie żygałam chciałąm ale uznałam że nie moge znów wpędzac się w jakieś zaburzenia z jedzeniem , dziś zjadłam ok .500 kcal i mi styknie ,nie jestem głodna
P.S. dziękuję że jesteście moje kochane bez was zeszłabym na psy.

elo elo

ulala to teraz beda podboje w gorach no no juz ja wiem co sie tam dzialo bedzie ekhym ..

Ty Ty cfaniaro 500 kcal to nie zamalo ..no zebys pozniej nie plakala ja sie nie wtracam ...

a na koniach jezdzisz ?