Wersja do druku
Pięknie Wam idzie!!!!!!!!!!!!!!!Możecie być z siebie dumne :) :) :)
A ja tylko 20 minutek takich ćwiczeń na kręgosłup :)
Może pomogą na bóle głowy :)
Na rowerku nie jeżdżę, bo moje zawiasy :) :) :)
Tyle u mnie :)
Angielskiego nie ruszyłam :( ale to dlatego,że jakoś mało czasu miałam :(
Robaczki :) :) :)
Natchnęłyście mnie tym oczyszczaniem i tak w ramach solidarności z Wami ugotowałam sobie brokuły, wypiłam mój barszczyk kiszony z buraczków, no i wycisnęłam sok z pomarańczy :) Pychotka :) :) :) :) :)
a miałam jeść frytki z ser taki czeski w panierce :)
Jesteście ze mnie dumne????? :)
Zaraz zmykam pod prysznic i do łóżeczka :)
A mój mężuś został wezwany znowu do pracy.Kurcze, wkurza mnie to, bo cały dzień go nie ma w domu :( A mnie sie tęskni za nim....ale co zrobić...takie życie :)
Dobrej nocki :)
Cześc dziewczyny
ja tylko na chwile
wytrwałam gosiu- bez obaw :)
Ale xle sie znów czuję, cos te drogi moczowe i pecherz dają mi w kość :( Wziełam jakis urospet i no-spe i tak średnio to pomaga :| Ide teraz zrobic sobie goraca kapiel a jutro rano jednak do przychodni bede musiała chyba pójść :| Kurcze - martwi mnie to, myslalm,ze wtedy co wam mówiłam o tym bólu w boku to był jakis niegroxny piaseczek i ,ze juz przeszło, ale jednak nie :| Chyba trzeba po jakies leki pójść. Mama mi mówi, ze to pewnie stan zapalny i ze szybko przejdzie jak sie odpowiednie leki wexmie. Tylko ja sie troche boje,ze to moze być od Tabsów :| - w ulotce piszez e to moze byc skutek uboczny. Dopiero co zaczełam je brać a juz mam ochote oddstawic. Byłam przekonana do nich, niby swiadomą decyzje podejmowałam, a teraz tylko sie martwie ciagle - nie wiem czy to gra warta swieczki :|
Martus - Ty mówiłas keidys ze prze krótki czas brałas tabletki, a czemu zdecydowalas sie odstawic??
hej hej :)
Gosiu dobrze ze jestes bo juz sie martwilam...kurcze to nie fajnie masz..koniecznie lec do lekarza zeby co gorszego sie nie zrobilo!!! Super ze wytrwalas - ja tez :) I nawet jesc mi sie nie chce - chyba zoladek sie skurczyl. Moze co tydzien bedziemy sobie takie cos robic?
Martus - fajnie ze pocwiczylas i ze dostarczylas dzidziusiowi duuuzo witaminek :)Jestesmy z Ciebie bardzo bardzo dumne :D
Ania - jak tam?
A ja jeszcze schrupalam kawalek surowego selera - nie wiedzialam ze taki smaczny :) I na jutro mam przygotowane do zrobienia soku z selera i bede robic na obiadek sobie frytki...z selera :) Duzo mniej kalorii. Podobno pycha no i zdrowe. Upieke w piekarniku z ziolami i ciutka oliwki. Bede zajadac z sosem czosnkowym a na kolacje makaronik o ktorym pisalam :)
A teraz ide chwilke pocwiczyc bo cos wczesniej mi sie nie chcialo. Troche sie rozgrzeje na steperku i zrobi brzuszki, tak lajtowo dzisiaj :)
Chyba juz nie wpadne po cwiczonkach dlatego mowie Wam :DOBRANOC SLONECZKA :*
Ja tylko chciałam zameldować, że wytrwałam ładnie i wypiłam dużo wody i herbatek :)
ide się kąpac tymczasem:)
ściskam mocno babeczki i co do cotygodniowego oczyszczania jestem jak najbardziej za :)
Uciekam do lozeczka ale melduje ze:
15 minut stepperka, 8 abs i 8 na pupke :) wiec nie jest zle no i ladnie wytrwalam na dietce oczyszczajacej :)
Dobranoc :*
Cześć Dziewczynki :) :) :) :)
Pięknie Wam wczoraj poszło :) :) :)
Możecie byc z siebie dumne :)
Modulku :) jestes niemozliwa :) trzymałaś dietke i jeszcze poćwiczyłaś :) Ty nasza motywacjo :)
Mgosiu :) idź koniecznie do lekarza, bo nie ma żartów :( Ja brałam tabletki i to dość długo.Pewnie ze 2 lata..... także jakieś tam doświadczenie mam :) Ale nie miałam takich problemów jak Ty. Po jednych robiły mi się na twarzy takie przebarwienia i daletgo zmieniałam.Ale nie miałam dobranych od razu, także musisz próbować i znaleźć takie, które będą ci odpowiadać.Moja przyjaciółka tak dobierała, aż dopiero takie z róznym poziomem hormonów jej spasowały i bierze je juz kilka lat.Ja zrezygnowałam z tabletek jako juz mężatka i stosowalismy metode "na oko".Znam swój organizm i wiem, kiedy można,a wtedy kiedy nie mozna było stosowaliśmy dodatkowe metody.Jakos tak jako mężatka juz nie chciałam brac tabletek, bo przeciez gdybyśmy wpadli, to nie byłoby tragedii.Ale teraz pewnie jak urodzę, to wróce do tabletek, bo jednak mozna się czuc przy nich bezpiecznie :)
No to tyle :)
Dzis piekna pogoda za oknem,a ja w pracy.ale po pracy nie mam żadnych zajęć, tylko musze cos kupic mojemu Łukaszkowi na urodziny :) Ma jutro :) Mam juz dla niego książkę jak zostac fajnym tatą :) i może zamówie mu na necie mp4, a do trebki włożę przelew, bo juz nie zdązy przyjść :)
No to ide pracować :)
Hej dziewczynki :)
Martusia zawsze na posterunku :) Czekam na zdjecia brzuszka :) hehe..juz ponaciskalam :)
Teraz wypilam kawke i zjadlam sniadanko. Okolo 450 kcal. dwie paroweczki na goraco, jajeczko, troche twarozku ze szczypiorem, dwe kromeczki chrupkiego chlebka..mniam, zdrowo :)
Pozniej se zrobie sok z selera :) A i wazylam sie rano i waga pokazala 65 kg :D No ale wadomo ze po oczyszczaniu moze byc troche mniej :)
Teraz uciekam :)
Buziaki
hej laski
na wpadam tylko na chwilkę rano: zjadłam serek wiejski z kiwi i kromke chlebka żytniego, piję teraz pu erh:)
życzę wam miłego dzionka kochane i do zobaczenia później:*
i zapraszam na herbatkę http://www.muratordom.pl/zdjecia/mjm...enda_1_1_.jpeg
cześć dziewczyny
Mam nieco smutne wieści. Chyba odpadne z kulubu odchudzaczek na jakiś czas.
Byłam u lekarza ogólego, ta stwierdziła ze zmoim brzuchem jest cos nei tak,ze mam jakiś guz w jamie brzusznej i mam asymetrie brzucha i takie tam. Dostałam skierowanie na izbe przyjec do szpitala na chirurkie zeby mi to zdiagonowali bo wygloadało na duze coś a nie potrafiła powiedzieć co to.
W miedzy czasie, zanim pojechałam do tego szpitala, mama u znajomehgo lekarza załatwiła mi badanie usg, w prywatnym gabinecie. Nie mam teraz przy sobie tego, co napisała mi w diagnozie ale to jakas duza torbiel na nerce, uciskająca przwewód moczowy i z tego zaczeły sie oststnimi czasy te bóle i objawy :| Powiedziłam o tabletkach, ze zaczełam brac niedawno, jaki to moze wpływ mieć,a on na to,ze to na pewno nie ich wina bo to cos hodowało sie ze 2 lata nawet. Moze sie rozwijac takie coś bezobjaowowo i tak właśnie było. Kazał dokonczyc brac tabletki z opakowania i przerwac narazie bo i tak czeka mnie operacja. Jak sobie tak teraz mysle, to powaznie sie zastanowie czy do nich wróce... Taaaak sie balam,ze sama skobie nimi krzywde zrobiłam, jak ta pierwsza lekarka jeszcze nic konkretnergo mi nie powiedziała :? Wiem,ze to na pewno nie to, ale jednak narazie o tabsach i tak myslec nie bede. Zreszta o czym tu myslec, jak mi brzuch pocharatają :(
Potem pojechałam do szpitala na ta chirurgie, tam jakis chirurg, który mocno nie wzbudził mojego zaufania, przepisał mi skierowanie na urologie. Czyli teraz musze sie zglosić na odzial specjalsityczny w Lublinie (jutro albo pojutrze pojadę) no i ciachanko :|
W pierwszym momencie bylam spanikowana, teraz staram sie zartowac i jakoś byc dobrej mysli, choc samie wiecie-mysl o operacji i szpitalu weosła nie jest :|
Tak jak teraz o tym myśle, to jeszcze smuce sie tym,ze na rowerze nie bede mogla wiosną pojeździć, i w ogole sie oszczedzac tzreba bedzie a wiosna i latem to najfajniejsze sa sporty, ze brzuch bede miała już zupełnei nieładny-z jedej strony nera, z drugiej blizna po wyrostku :| ,obrona znów sie pewnie przesunie, bo miala byc max za 2 tygodnei a tak nei wiam na ile i za ile utkne w tym szpitalu :|
Eh :|
Ale ten lekarz co mnie badał to fajny byl i znal sie raczej na rzeczy. Powiedzial,ze zadko sie zdarza cos takiego, tak duzego u osoby w moim wieku, ale ze nie trzeba sie bac, ze sie zdarza, naprwai sie. Ze to tak jak z samochodem - usterka która trzeba naprawić. Tak wiec zostane odstawiona do serwisu :) Ogólnie troche to m,oja panike rozbroił i teraz to staram sie zartowac i trzymac sie pogodnie. Kuba nielugo przyjedzie bo koniecznie chcial sie spotkać - też sie przejal moj kochany Robaczek. Bede dzielna :)
Jeszcze napisze do was bo nie wiem kiedy w koncu pójde do tego szpitala, czy jutro czy pojutrze. Podobno duzo jest ludzi chetnych i to moze nie być tak latwo, mimoze raczej szybko trzebaby to zoperować.