Wersja do druku
hehe
wiem, że dla mojego dobra :)
i działasz na mnie dobrze :)
znowu masło maslane :D
i cieszę się, że mnie opieprzasz(yłaś ;) ) bo w sumie nagle się zorientowałam, że... nic tak na prawdę nie zrobiłam konkretnego!
a tak gadam, że jestem gruba ipt itd... :P
no, to skoro tak dobrze na ciebie działam to zrób jak ci mówie, to na priva co napisałam, jszcze raz powiem nic nie tracisz, a możesz stracić wielką szansę
ja piję właśnie inke z mlekiem, fajnie robi na pusty brzuszek :D
mówiłam coś? że na mnie dobzre działasz, tak?? :roll:
ale tu chodzi kochana o odchudzanko, hehe :roll:
no więc ja teraz piję wodę min. i o dziwo nie ciągnei mnie do żarcia :P :D
buuuuziazcki :*********
mówiłaś, mówiłaś, czytaj co piszesz, i zadzwonisz bo ja ci każę, skoro ty się nie umiesz zdecydować, to ja to zrobiłam za ciebie,
oamiętam, pamietam ;)
no nic, zobaczymy czy zadzwonię...
ehhhh
podświadomość jest okropna i będą mi się dziwne rzeczy śniły ;)
idem spaaaaaaaaaać :) :)
zzzzZzzZzzzzZzzzz......... ZzzzzzzzzzzZZZZZZzzzzzzzzz :) :*
dobranoc, pchły na noc! ;)
nie idz jeszcze spać, ja tez wcześnie wstaje, a poza toba to nie mam dzisiaj z kim pogadać na forum.
Zadzwonisz, i może jakiś miły sen będzie :D
witam :)
tata mnie obudził o 6:10, ja odpowiadam ''za 2minuty...'' cała zaspana. Drugie budzenie: tata mówi " może odpocznij sobie?pośpisz!" już miałam zakryć się kołderką, ale pomyślałam sobie ''przytyłam? tak. a schudne? też! trzeba się czasami trochę pomeczyć! ''
ha :)
pobiegałam. jak już kiedys mowilam, nie jest to duzy dystans, no ale od czegoś trzeba zacząć, prawda?? :D
przepraszam, ale ja już później wyączylam kopmuter. Oczka mnie już bolały...
idę zaraz do szkoły, nie wiem kiedy wróce....może nas pozwalniają? byłoby great! :lol: tylko jeszcze muszę iść do pani od pianina... mam nadz., że nie będę musiała nic grać :?: :!: :shock: bo nic nie ćwiczyłam :P
buuuuuuuziaczki :**********
aż ci współczuję że musisz w taką pogodę iśc do szkoły, a z drugiej strony fajnie tak codziennie między ludzi iść, jacy by nie byli to są w twoim wieku mniej więcej,a ja to głównie z Kubą gadam, fajne to jest, ale brakuje mi rozmów z doroslymi ludźmi :D
Ciesze się, ze pobiegałaś :D i sama wiem jak to trudno wstać tak rano, ale przyjemnie było, prawda ?? takie rześkie powietrze :D
ja sobie w południe trochę poćwiczę, standardowo stepperek i 6AW, ale lepsze to niż nic.
:D :D
hello!
jak tam, było podjadanie w okolicach południa?? :lol:
fakt, nie chciało mi się wychodzić do szkoły . jest tak gorąco i duszno... :? a w szkole jeszcze barzdiej.
Hm, bardzo mało ludzi było, także było nudnawo, ale poźniej wstąpiłam do Rossmana :) kupiłam pare rzeczy :) po dordze trudkaweczki :P :) może zrobię jakiś koktajl :P ??
tak, raniutko tak przyjemnie :) albo mam zwidy albo mi się wydaje, bo czuję, że jakoś tak lepiej i łatwiej mi się biega :shock: :lol: :D
a Ty masz jakieś koleżanki, które też mają dzieci? przeciez mozna się umowić na jakiś spacerek czy cuś ;) :D !
trudne jest to 6AW? ja to skopiowałam ze swojego wątku :) ale nic więcej w tym kierunku nei zrobiłam :P
za to za jakiś czas porobię korekcyjną :)
:)
buuuuuuuuziaczki :*********
No rano sie bosko biega :P ale ja dzis juz padam na ryjekkkkkkkkkkkkkk
No mój obiad :
- drozdzówka oblana czekolada
- francuskie z wisnia :P
Kurde ale jestem intelektualnie wymordowana.
Pozdrawiam ;)
to odpocznij sobie :)
poczytaj jaką gazetkę, włącz muzyczkęrelaksacyjną :)
Tak, rano jest fajnie :) nie ma tej duchity jeszcze, prawda? :D
a czemu już padasz na ryjek??
buuuziaczki :***
Nom zero duchoty, żeskie powietrze ;)
A to przez testy u psychologa, i tak mniałam mniej niz reszta, ale to morduje strasznie ;)
Pozdrówki ;) moge zostac skocznkiem spadochronowym :lol:
e no.... :lol: :lol: :lol: :!: :!: :!:
to świetnie!!!!!! gratuluję :D
a jakie testy u psychologa miałaś? jeśli mogę spytać? :)
buuuuziaczki :********
Jenny a ja moge spytać ?? czy wreszcie zadzwoniłaś ???????????????????????????????????????
witajcie :)
nei, nie zadzwonilam ...
*******ą mam szkołę chyba. Brałam dzisiaj 70złdo portfela, bo po próbie orkistery (jutro mamy koncert w szkole => taki na pożegnanie) chcialam iść do urzedu i wyrobić dowód :D Poszła ze mną koleżanka, trzeba było zapłacić 30zł i ona pożyczyła mi te pieniądze, bo nie miałam ich w portfelu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!! :( :( :(
jedyna nadzieja jest w tym, że moja siostra wychodzila ost z domu, bo ostanio jestem strasznie roztrzepana i może jednak nei wzięłam tej kasy, także może je gdzieś schowała, żeby nie leżały na stole w kuchni... Ale teraz z nią się nie skontaktuje, bo ma egzamin....
wczoraj u mnie było źle, źle... niedobrze
zjadlam kawałek cisata (TRUSKAWKOWEGO Z GALARETKĄ!!!!!!!!!!) potem biszkopty oczywiście! co z tego, że rano biegalam, a po poludniu gimnastykowałam się 45minut...
duuuuuuuuuupa
hm, wróciła moja siostra
niestety ktoś mi ukradł te pieniądze....
dziękować każdemu :?
mówi się trudno, i nie zadręczaj sie z powodu tych pieniędzy, już tego nie odkręcisz.
Ale wiem jak się czujesz, bo mnie okradli dwa razy, raz opędzlowali mi plecak w autobusie i nawet tego nie poczułam, drugi raz włamali nam się w nocy do domu i tez co nieco wynieśli. Do tej pory mam dreszcze jak o tym pomyślę, myśmy w najlepsze spali a jakieś zbiry laziły po domu, i wiem że zaglądali do sypialni, slyszałam ich, ale przetworzyło mi się to na nieprzyjemny sen. Wieczorem wypiłam dwie lampki wina i dlatego sie nie obudziłam. Akurat wtedy miałam urodziny i to taki prezent dostałam. Ale opatrzność chyba czuwała nade mną, bo jakbym nie piła tego wina (a wtedy karmiłam piersią) to bym się obudziła i mogłoby się to źle skonczyć. W każdym razie straciłam poczucie bezpieczeństwa w domu, chociaż zamykamy dokładnie drzwi, wtedy w piwnicy było neidomknięte okno i drzwi do piwnicy nigdy nie były zamykane na klucz. Ale i tak sukces, bo zasypiam bez środków nasennych, bo przez dlugi czas nie spałam normalnie, tylko leżalam i nasluchiwałam.
Dla mnie to jeden z największych koszmarów jakie przeżyłam. Nie mogę dojść do siebie po tym jakie niebezpieczenstwo mogło nam grozić (bo nie musiało, mogli być tylko niegroznymi złodziejaszkami).
Ech, znowu sie rozpisałam.
A ty pamiętaj zeby wieczorem nie jeść, a jak zjesz, to się przyznaj.
Niom, nie odkręce tego! :?
Widzę, że miałaś sytuacje, że Ci coś ukradli.... <przytul> Dobrze, że się to tak skończyło, a nie inaczej :) Ludzie to są okropnie, prawda? kradną, idą na łwtwizne, bo po co samemu na coś zarobić, prawda? :?
Do mojej Babci ost weszło dwóch facetów (ok. 30tki). Chcieli sprawdzić gaz, mimo tego, że był sprawdzany jakiś czas temu. Jeden wszedł do łazienki, dał Babci miskę do potrzymaania, a drugi w tym czasie wszedł do kuchni i drapnął 500zł! :] Odwiedziliśmy Bacie (akurat skończyłam wtedy spotk. z panią psych.). Miala łzy w oczach. No ale przecież mogło to się inaczej skończyć. Co by było gdyby tych pieniędzy nie miała? Hmm (bo akurat były, ponieważ Babcia była w banku). Tak to jest. Zmienić się tego nie da! :?
Przyznam się, jak coś zjem :]
kupiłam sobie hula hop :D :lol: 8) i się trochę opaliłam jak szłam do sklepów, żeby go kupić ;P ;P
buuuuuuziaczki :*******
idem na basenik
pospalać i oderwać się od wszystkiego...
:)
buuuuziaczki :******
A ja witam na Twoim wąteczku Jenny :D
No ze złodziejami to tak jest, jak mnie wkurza taki coś,że nikt nic nie robi a kradnie :evil: Wiem Kitola co przezyłaś, nam kiedyś też okradli mieszkanie i raz samochód okradli :evil: Żeby im łapska pogniły dupkom :!: :!:
Tak,że rozumiem Cię Jennyi przykro mi,że coś takiego Ci się przytrafiło :?
wiiiiiitaj Agnieisia!!!! super , że wpadłaś :D :D !!!!!
daj spokój z tymi złodziejami :?
ale najbardziej dziwi mnie to, że ktoś bez skrupółów zabrał mi tą kasę z portfela, z mojej torebki! wrrr :evil:
wrócilam niedawno z baseniku :D :D :D
jem kanapeczkę :) zasłuzoną , bo przepłynęłam 32 BASENY :D
tylko błaaagam, żeby poprzesta na tej jednej kanapce.... :( plissss wiem, że za póxno...
buuuuziaczki :****
no, wiesz ze jak teraz już cokolwiek zjesz, to się nie będę odzywać :x
Jak cię będzie ssało z głodu, to zrób sobie kakao :D pychotka i zapycha troszkę, no i nieśmiertelne herbaty :D , ale nie czarna bez cukru bo jeszcze bardziej pobudza apetyt.
nie wiedziałam, że czarna bez cukru pobusza apetyt :shock:
własnei piję pu-erh czerwona :D ona jest całkiem smaczna, kwestia przzwyczajenia :)
a! moge się jeszcze pochwalić? :> co do odchudzania oczywiście :D
nie wiem jak inni, ale ja jak wypiję Sagę bez cukru to jestem głodna już po pierwszym łyku :roll:
i tez zawsze piję puerh, gorzką,ale musi być gorąca, bo inaczej nie wypiję. I inke uwielbiam z mlekiem.
Gratuluję tego basenu, ja nie umiem pływać , od razu na dno idę.
No pochwal się Jenny czekamy z łapkami złożonymi do oklasków :D
i będziemy ci gartulować :lol: :mrgreen:
8) :lol:
no więc tak :) ostatnio częściej się ruszam :) i wgoóle :)
:arrow: nd :
poranne bieganie
:arrow: pn :
poranne bieganie
gimnastyka korekc (plus inne brzuszki ) 45minut
:arrow: wt:
basen 35min. => 32baseny!!!! :D
jak na mnie to dużo sie riszałam, bo ostatnio potrafiłam przez tydz nic nie robić :roll: nie ruszac się...
:D :D
http://www.kwiaty.leszczynskie.net/g...promocja-6.gif
To w nagrodę, mam nadzieję że się wklei obrazek, bo dopiero się uczę :D
Heheh brawo Jenny słyszszysz jak głośno Ci klaskam :?: a wkleję coś później bo teraz mi się nie chce :lol:
dziękuję :D za naklejkę, za brawa :D :D :D
mam nadzieję, że będzie lepiej albo tak samo, byle nie gorzej ;)
a Wam jak idzie Kochane??? ;) :> :> :>
kurde... ciągnie mnie do tego pomieszczenia co się KUCHNIA nazywa....
chcę zrobić np. herbaty patrze na stół, gdzie jest żarcie, na lodówke....
ehhhhh
Jenny!!
Nie daj się kuchni :) :!: :!: I moje szczere gratulacje.... ćwiczonka idą wspaniale - jak widzę :)
Co do hula - hop...... ja też sobie kupiłam i niestety :oops: :oops: :oops: wisi na szafie :oops: :oops:
ale może się zmotywuję :)
pozdrawiamhttp://www.gifs.ch/Gemuese/images/jordbaer1.gif
czescJenny88 dokladnie jest tak jak pisalas.Niestety zawsze jak cwiczylam na pianinie to podjadalam i teraz musze ten nawyk zmienic,bo jak tak dalej pojdzie to znowu mi przybedzie nastepne 10 kilo :roll: a o kregoslupie juz nie wspomne :cry: pracuje jako akompaniator w roznych zespolach i czasami po 6 godzinach takie siedzenia mam dosyc dlatego skoro mam wakacje(no prwie bo zdaje jutro ostatni egzamin na kompozycje) musze zapewnic sobie duzo ruchu przede wszystkim dla zdrowia. :wink:
Jenny czemu w Krakowie nie mieszkasz :?: Miałabym z kim na basen smigac, a tak muszesie zmobilizować i chyba czwartek to dobry dzień. Eh no przeszłam te cholerne testy to zdaje do SO a tam jest basen :( do zaliczenia
Pozdrówki i ruch to zdrowie, sport raczej nie :P
Jenka a ciebie czemu jeszcze nie ma?? tak długo biegasz jeszcze ??
hello hello :)
dzisiaj byłam na próbie ork :)
nie biegalam, ale zrobiłam tego 6AW => niezłe!!! a do tego hula hop i pra ćwiczonek z korekcyjnej :D 8) :lol:
Kachnam cieszę się, że znowu zajrzałaś! :D zgadzam sie z Tobą => ''dużo ruchu przede wszystkim dla zdrowia'' :D
a co Ty tu studiujesz?
Agabie!! hula hop tylko się kurzy i ją tak zostawiasz ?! ;) takie machanie bioderkami to nawet wyczerpujące!! :lol:
Catti to na basenik koniecznie idź!!!!! :D tylko nei weczorem, bo może być dużo ludzi. wczoraj byłam tak ok. 19tej. są tam tylko 4tory i wkażdym pływało po jakieś 3,4osoby. Także trochę sporo, ale później się wykruszały :lol:
Kitolka stęsknilas się za mną ?? :D ale faaaajnei ;)
jak tam ida ćwiczenia?
tak patrzyłam na tego 6AW i tak się śmieje, że świetnby jest ten 42. dzień... :P
upał słuchajcie nei do zniesienia! wrwcałąm z tej skzoły tramwajem i myslałam, że padnę. Głowa zaczeła boleć. nic tylko wegetować ;)
buuuuuziaczki :******
:D
o jejuuuuuuuu :shock: :shock: :shock: :shock:
alez Ty rozmowna ;) ;)
:D :D
no