Wątek: + 5cm - 5kg!!! :)

hejo Kobitki





ano ponury...
sorki, za taki temat... ale jakoś tak wyszło

Agasku no moja mama :P hehe dziwnie to zabrzmialo

w kazdym razie... eh... ona ma 24lata, walczy z tym ok9lat... niedanow bylo 25, ale hm
nie wiem nie chce pisac o tym , bo to strasznie smutne
dziewczyna zdaje sobie sprawę z tego, jeden lekarz dotarł trochę do niej, mowil, żeby przytyła 0,5kg na tydz., ale jak zje cos więcej - to mowi, że jest gruba itd...

taka walka dwóch osób - tej, ktora chce schudnąc i ta, ktora chce przytyć...

eh





Xixia no ja to zawzze ćwiczenia robie :P nie umiem zmobilizować się do diety


jestem po salsie

zdecydowalam sie na taniec współczesny, zobaczymy, co z tego wyjdzie

Agniesiu, ja się nie głodzę.... nie umeim...

no ćwiczenia są ważne, ale szczerze mówiąc od samych ćwiczeń nie schudniesz
dieta musi być, najlepiej (i najzdrowiej!) to delikatnie obniżyć kalorie a dużo ćwiczyć...
ale nie ma bata, ujemny bilans kaloryczny musi być, żeby schudnąć

miłego dnia życzę

teoretycznie to wiem :P
ale.. nie lubię liczyc kcal <głupek>

Hej

mam chwilę jeszcze, Kuba teraz myje podlogi to moge pisać (kupiłam wczoraj nowego mopa i Kubie sie strasznei podoba )

Jenny ja ci poradzę dobrze, wróc do tej diety co ci dietetyczka rozpisała. przeciez dobrze ci szło. A przynajmniej postaraj sie przestrzegać zasad tej diety.

I super że cwiczysz bardzo sie z tego cieszę widzisz udalo sie zmobilizować, to teraz tego nie zmarnuj. Postaraj sie aby to ci weszło w krew i już tak zawsze, chociaż poł godzinki dizennie

wiem łatwo powiedzieć,trudniej zrobić, ale to przecież jest do zrobienia, co nie ??

pozdrawiam i msuze isc do Kuby bo już wymył tym mopem drzwi i widzę żę przymierza sie do luster

hej słoneczko :*

kitola mądrze prawi! (boooshe drugi raz w ciągu dwóch dni to mówię ) - wróć jenny do swojej ślicznie i mądrze rozpisanej dietki. Ja wiem, że CI sie nie chce, bo mnie tez nie. Ale komu to sie chce wszystkie chciałybyśmy być takie szczuplusieńkie i jeszcze najlepiej gdybyśmy sie tak mogły przy tym bezkarnie obżerać

ale nie ma tak dobrze. Rusz doopke i dietkuj, a to że ćwiczysz to niech Ci Bóg w dzieciach wynagrodzi bardzo dobrze

Zamieszczone przez Kitola

Jenny ja ci poradzę dobrze, wróc do tej diety co ci dietetyczka rozpisała. przeciez dobrze ci szło. A przynajmniej postaraj sie przestrzegać zasad tej diety.

a ja się boje, że już tak nie potrafię

na pewno obie mi dobrze radzicie

eh, co do ćwiczeń to nei ma problemuuuuuuuuuuuuuuu
ja tam czasami lubię się tak porządnie zmęczyć

Ah te Kubuś jaki kochaniutki pomaga posprzątać

Ago doooooopke to ja ruszyłam, gorzj z tym OKROPNYM JEDZENIEM

własnie bylam na pogrzebie - gralam, zarobilam sobie 30zł.

BUZIACZKI DLA WAAAAAAAS

eeee jenny jak można nie umiec byc na diecie ja umiem, ale nie zawsez mi się chce chociaz ostatnio nie narzekam. a właśnie wcinam kanapke i jogurt

Hejka

witam serdecznie i musze sie pochwalić, że 29 dni lorda Weidera za mną
Paskudny z niego facet ale jakoś daję radę

Och Jenny... dziewczynki mają rację zacznij odrobinkę dietkować, a będziesz miała lepszy efekt - (i kto to mówi ) sama mam z tym problem, bo np dzisiaj wmuciłam garść orzechów w czekoladzie ale czasem trzeba nie daj się zwariować poprostu troszeczke dietkuj no i nie zaprzestań ćwiczeń z naszym przyjacielem W

papap

byłam na tańcu wspólczesnym
zapiałam się karnecik kupiony
normalnie podłoga moim przyjacielem bo przez 3/4 czasu rozne ćwiczenia na podlodze :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P

eh, no zrobię ta dietke ... kedys ale jestem git - nie jem od 18tej :P :P

Agabie, Weider... mmmm uwielbiam go i nie opuszcze OBIECUJĘ i Ty Tez obiecaj mi

Xixia ano jakos mozna nie umiec byc na diecie

hej Dzenny Dzenny
ale fajnie z tym tancem wspolczesnym ;D super!!
a co do anoreksji to jeszcze sie z nia nie spotkalam twarza w twarz (chociaz mama sie pytala czy ja jej nie mam przypadkiem :P ) ale uwazam ze straszna jest ta choroba.