Wątek: Zapraszam do odchudzania młode mamy i nie tylko :-)

Pipuchna nie rób nam tego ...

Weider ma to do siebie, że potrafi być nieznośny i gdyby nie to że tak skuteczny jak zadne inne ćwiczenia to bym go dawno w trąbę pusciła.
Zwykłe półbrzuszki są dużo przyjemniejsze i latwiejsze.
Ale Weider skuteczniejszy , więc jak mam już cwiczyć (czego nie lubię) to wolę romans z Weiderem.

kitolka a cos ty taka kochliwa, ze romansy ci w glowie

A ja ide juz do domku. Pamietajcie kochane od dziś cwiczymy I uszy do góry, bedzie dobrze
papapapaki

papapa Agus milego konca dnia ja juz cwiczylam a szostki mi sie niechce

witam cale 6 h lazilam,jestem padnieta ale bede robic weideraprzesuwam suwak jest 1kg mniej))))buzi

Hejka Jarominko :P super że zrobiłaś ogóreczki miło będzie w zimie sobie słoiczek przynieść :P ja właśnie pasteryzuje morelki bo kompocik na zimę zrobiłam bo Krzylek bardzo lubi kompociki i owocki z kompotu :P :P :P jutro też jeszcze robie ogórki i chyba tych moreli to więcej zrobię zobaczę :P :P :P wyszło mi 13 słoików i chyba jeszcze zrobie kilka jak będe miała chęć :P mam w planie jeszcze kompoty sliwkowe :P :P :P

A ja poćwiczę wieczorkiem :P :P :P bo teraz nie mam czasu :P

Pozdrawiam :P :P :P

Hej!! Wlasnie skonczylam cwiczyc jestem padnieta ,ale szczesliwa ,ze spalilam te kal.pozdrawiam
START 29LIPCA
WZROST175CM
WAGA65KG
EFEKT -2KG
CEL PATRZ STRARZNIK
PS.WARZE SIE W SOBOTE.

witajcie kobietki zrobilam te cwczonka,uff nie bylo zle ale jak pomysle za kilka dni ile powtorzen dzis zjadlam okolo 1300 bo bylam caly dzien na spacerze i jadlam poza domem ale 6 godzin lazilam przez chwil nie siedzenia- ale jestem zmeczona.wiec taki odstep od dietki chyba nie zaszokodzi,ale zauwazylam ze lepszy mam metabolizm gdy jem 1200 niz jak jem np 900.latwiej mi sie wyproznic i mam sile bo wtedy nie mialam sily wstac,rano wstawalam robilam kawe i marzylam by siasc bo czulam sie slabo.a jak jem te 1100 lub 1200 czuje sie oki i tez chudne,co wy na to? dzis kupilam sobie fajne buciki z przeceny mieli taki bajzer z numeracja takie ala trampki obszyte starym materialem w kwiaty cos podobne tez do mokasynow,fajniutkie obszyte skorka ciut ale sie dopatrzylam ze jeden to numer 39 a nastepny 40 ufff dopatrzylam sie po boku bo oryginalna numeracja to 39 39.wrrrr.myslalam ze jeden jest ciut luzniejszy od przymierzania a masz babo placek,myslicie ze ktos zauwazy te 1 cm? ale wiecie jaka jest wkurzajaca swiadomosc ze sa rozne
na dodatek dostalam rachunek za wizyte na ktorej nie bylam,bo mialam do ortopedy na 28 lipca ale bol byl straszny wiec dzwonilam i dali mi wizyte na 20 czerwca,a nie odkreslili tej z lipca musze jutro zadzwonic ciekawe czy uda sie to odkrecic bo szkoda placic jak moglabym sobie za te kase kupic 3 pary butow.to tyle zmykam do jutra