Wątek: Aby z samym sobą czuć sie dobrze:)

jeszcze nie jadlam tych plateczkow ale chyba w niej zainwestuje jak mowicie ze sa pyszne i zaspokajaja gold to warto sprubowac

Jogurtowe?? hmmm ja mam te zwykłe ale następnym razem pokusze sie na jogurtowe Fitnessiki

Witam dziewczynki Jak minął dzionek?
Ja dzisiaj maturke miałam z anglika (na 15pkt zdałam) i od 14 do 18 siedziałam w szkole i nie zjadlam zadnego obiadu tylko kupilam sobie wase i zjadlam chyba 6 kromeczek przez ten czas. Teraz wrocilam do domku i zjadlam sobie 2 paróweczki (uwielbiam drobiowe parówki) i pózniej jeszcze 2 wasy z dzemem tak żeby dobic chociaż do 900. No trudno jeden dzien taki chyba nie stanie sie nic
Pozdrawiam a jak jesteście ciekawe jaki mialam zestaw to zapraszam do mnie

Pycha są płatki jogurtowe....i głód faktycznie zatykają

heh espresso- ja biegać też nie lubię, pływac nie umiem a do ćwiczeń jestem leń ........i co mi pozostaje

rozmowa poszła bardzo dobrze :P :P :P dziękuję :P ale się denerwowałam jak guuupia

pozfrawiam :P

ja tez nie moge sie zmusic do bardziej intesywniejszych cwiczen;( no ale coz jak chce sie byc szczuplutkim to trzeba cwiczyc

Hey )
Witam wiczorową pora xD

Widzę, że narazie idzie Ci suupcio 1200 plus ćwiczenia to tak akurat, w sam raz
I lepiej się tego trzymaj, bo inaczje dostaniesz od nas kopyy w tyłek :P

Haah i kto to mówi ^^

Trzymaj się ;*

hehe
No trzeba, trzeba ćwiczyć, ale co zrobić jak się nie chce?

Pozdrawiam :*:*

Ale dzisiaj mnie nauka pochlonela, nie mam czasu na nic, jeszcze dzisiaj troche mnie czeka czytania, wiec nie denerwujcie sie jak nie odpisze dzisiaj u wszystkich, nadrobie jutro
Zjadlam dzisiaj 1100 kcal, ale nie cwiczylam ani nic, tylko piechotka ze szkoly.Niestety juz nie dam rady dzisiaj sie gimnastykowac, ale jutro tez jest dzien:]]
Ciesze sie, ze do mnie zagladacie, jestescie kochane:*
Do cwiczen nie ma co sie zmuszac, trzeba sie przekonac i znalesc cos odpowiedniego dla siebie, tylko wtedy beda efekty, co to za przyjemnosc meczyc sie i patrzec tylko kiedy skonczyc cwiczyc...zadna
Weera, szukaj jakis rodzaj ruchu, w ktorym bedziesz czula sie dobrze:] na pewno cos takiego jest, a wtedy nawet sie nie zastanowisz czy Ci sie chce czy nie

Olciek, ja mam nadzieje, ze Tobie tez idzie supcioo)) Bo jak nie to beda kopyyy..

Minerwa, wiedzialam, ze bedzie dobrze:] zawsze jak ludzie tak sie denerwuja to jest dobrze ah...Ty zdolniacho:]

Lezka, no to co juz po maturce??Troche malo zjadlas, no ale wybaczmy Ci, w taki stresujacy i wazny dzien rozumiem, ze nie bylo jak myslec o jedzeniu:]
Sprobuj koniecznie fitnessow jogurtowych, sa pyszne, tylkoze ja juz wszystkie te w polewie wyjadlam i same normalne zostaly;p

Kaczuszka i wlasnie to jest jeden z powodow, ze biegam rano a nie wieczorami
Pozniej zawsze znajda sie inne zajecia.Dzisiaj mam tyle nauki, ze glowa mi puchnie, wiec zapominam o cwiczonkach, ale przynajmniej nie mysle o jedzeniu, nie ma co tym glowy sobie dzisiaj zawracac

Dobranoc kochane:**

Ale dzisiaj mnie nauka pochlonela, nie mam czasu na nic, jeszcze dzisiaj troche mnie czeka czytania, wiec nie denerwujcie sie jak nie odpisze dzisiaj u wszystkich, nadrobie jutro
Zjadlam dzisiaj 1100 kcal, ale nie cwiczylam ani nic, tylko piechotka ze szkoly.Niestety juz nie dam rady dzisiaj sie gimnastykowac, ale jutro tez jest dzien:]]
Ciesze sie, ze do mnie zagladacie, jestescie kochane:*
Do cwiczen nie ma co sie zmuszac, trzeba sie przekonac i znalesc cos odpowiedniego dla siebie, tylko wtedy beda efekty, co to za przyjemnosc meczyc sie i patrzec tylko kiedy skonczyc cwiczyc...zadna
Weera, szukaj jakis rodzaj ruchu, w ktorym bedziesz czula sie dobrze:] na pewno cos takiego jest, a wtedy nawet sie nie zastanowisz czy Ci sie chce czy nie

Olciek, ja mam nadzieje, ze Tobie tez idzie supcioo)) Bo jak nie to beda kopyyy..

Minerwa, wiedzialam, ze bedzie dobrze:] zawsze jak ludzie tak sie denerwuja to jest dobrze ah...Ty zdolniacho:]

Lezka, no to co juz po maturce??Troche malo zjadlas, no ale wybaczmy Ci, w taki stresujacy i wazny dzien rozumiem, ze nie bylo jak myslec o jedzeniu:]
Sprobuj koniecznie fitnessow jogurtowych, sa pyszne, tylkoze ja juz wszystkie te w polewie wyjadlam i same normalne zostaly;p

Kaczuszka i wlasnie to jest jeden z powodow, ze biegam rano a nie wieczorami
Pozniej zawsze znajda sie inne zajecia.Dzisiaj mam tyle nauki, ze glowa mi puchnie, wiec zapominam o cwiczonkach, ale przynajmniej nie mysle o jedzeniu, nie ma co tym glowy sobie dzisiaj zawracac

Dobranoc kochane:**

ja chodzić lubię więc sobie chodzę ale jakos mi to duzo nie daje bo pewne za mało

nie denerwujemy się, przeciez juz niedługo koniec roku więc ja doskonale rozumien

pozdrawiam i słodkich snów zyczę .........a jutro wcześniejszego wstania będe z Tobą myslami jak będziesz biegać.........może to coś mi da