Wątek: Kilogramy w dół!!!!!!!!! Musi się udać :)

Agus super z basenem, ja uwielbiam plywac, jedno z moich ulubionych zajec, niestety nie mam dostepu do basenu w poblizu.Jak bedzie cieplo to mam nadzieje na jeziorka, kochaaaam jeziora i w ogole wode
Dni dietki ja dokladnie nie licze, ale tez jakos drugi tydzien idzie od poczatkow z wami:]
Zazdroszcze spokoju ze szkola, ja niestety mam jeszcze dwa tygodni koszmaru, chyba najgorszy okres.Ale owoli staram sie pogodzic z moimi ocenami nizszymi niz zazwyczaj:/ Moje lenistwo wyszlo teraz i niezle mnie to zabolalo o ile mozna to tak nazwac.Na szczescie z przedmiotow ktore beda mi potrzebne mam 5.Wczoraj dziadek jak mowilam o moich ocenach na mnie sie prawie obrazil, ze gadam glupoty, ale widocznie nie chca zeby ich wnuczka byla choc odrobine ambitna Mimo wszystko sa kochani, w ogole moim dziadkom i rodzicom nie mam nigdy nic do zarzucenia, autorytet prawieze w kazdym calu

Zamieszczone przez aga512

w sumie to kazda ilosc cwiczen bedzie wieksza od dotychczasowej, bo prawie w ogole nie cwiczyłam , ale obiecuje poprawe.

buźki:*:*

Matko u mnie prawie tak samo :P Teraz się wzięłam za rowe ale tak to koszmarnie z jakąś aktywnością... Też chciałabym już koniec nauki A tu sesja dopiero się zaczyna!
Pozdrawiam!

heh, mi jak dotąd udaje się tylko albo trzymac diete, albo ćwiczyć, jakoś nie potrafie pogodzić tych dwóch rzeczy naraz, a kiedyś wystarczyły mi 2 tygodnie diety i ćwiczeń i rezultat był nadzwyczajny..Chciałabym miec teraz tyle motywacji co wtedy

no witam dziewczyny

espresso ja tez mam w tym roku nizsze oceny niz zazwyczaj, ale starałam sie tylko z tych przedmiotów które mi w nastepnej klasie odpadaja no i te maturalne.

squalo trzymam za ciebie kciuki aby wszystko dobrze ci poszło no i zebys utrzymała diete przy nauce.

angie1919 nop to pewnie dlatego ze organizm wiecej kalorii potrezbuje jak sie cwiczy dlatego ja tez unikam troche tych cwiczen bo tak łatwiej, no ale przeciez bez cwiczen to ja nigdy nie bede miec pieknego ciałka wiec biore sie za siebie i mam nadzieje ze mi sie uda dotrzymac obietnicy.


a dzisiaj na kolacje zjadłam jeszcze
jabłko
pomarańcz
banana

Fajna ta kolacja Chyba jutro też sobie taką zrobię!

A jśeśli chodzi o ćwiczenia, to lubię, ale tylko np jazdę na rowerze, maszerowanie albo grę w siatkówkę! Ale żeby się zmusić do brzuszków, machania nóżkami i innych takich to kiepsko u mnie z tym

ja bez owocow to bym nie przezyła
mi tez troche trudno zmusic sie do tego typu cwiczen, ale np na basen to chetnie chodze

witam
ja dzisiaj jak narazie to
kawa z mlekiem i cukrem
kromeczki wasa 3 ziarna z licznymi dodatkami

byłam dzisiaj na spotkaniu o prace i przyjeli mnie na szkolenie na 4 tygodnie a optem dopiero powiedza mi czy mnie przyjma czy nie. Jutro ide na 7 i najgorsze jest to ze tam sa drozdzowki i zapiekanki itp. to bedzie niezła próba dla mnie czy przetrwam czy nie.

na 16 ide na basen wiec mam jeszcze troche czasu

a co tam u was

U mnie calkie calkiem
Dietka niezle idzie:]
A owocki to ubostwiam, nie wiem czym ja bym sobie przygryzala jak nie owockami:P pyszne, slodkie, zdrowe i stosunkowo malo kcal
Milego plywania

Oooooo to faktycznie niezła próba! Życzę wytrawałości! I oczywiście powodzenia