Wątek: Kolejne urodziny - kolejny początek...

nauka nauką ale troszkę czasu na wypoczynek też musisz poświęcić - nie mówie o całkowitym
leżakowaniu... ale warto poczuć, że te ferie były
przed Tobą 2 tyg spokoju i wolności
napewno je dobrze wykorzystasz...
:*
PSSSyt>> to BMI całkiem ładne

hej!
rany jakie ja mam zaleglosci u ciebie no... musze jutro usiasc i poczytac bo dzisiaj juz nie mam czasu :/
No, ale tymczasem 3maj sie! :]

No proszę Wciskasz nam tu kit, że tyyyyle ważysz a tu proszę U mnie to jest jakaś taka waga zwyczajna w aptece... Jeszcze tylko jutro i już masz ferie

Ja z bardzo spóźnioną rewizytą, ale niestety trochę to trwało zanim udało mi się przeczytać cały Twój wątek.
Gratuluję wagi, o takiej to ja tylko pomarzyć mogę.
I trzymam kciuki, żeby wszystko się udało i żebyś już w najlepsze mogła kontynuować treningi

Buziaki na dzień dobry

Halo, Halo, moje słoneczka!

gw1azda, dobre plany a ja właśnie od dzisiaj wzięłam się porządnie za mój brzuch a z nauką to się na pewno w ferie uporam! postanowiłam już się za nią ostro wziąść i nie odpuszczę Dzięki za odwiedzinki ;*

Bjedrona, dziękuje na reszcie coś się ruszyło z wagą! Czekałam na to długo... teraz mam większą motywację A z dietką wyśmiecie

her, dietka jak najlepiej Zaraz napisze wczorajszy jadłospisik

ocomichodzi, Ty kurcze ciągle mnie wspierasz! dziekuję z tymi ocenami to będę się bardzo, ale to bardzo starała.. już od ferii chciałabym zaskoczyć kiedyś mamę.. oczywiście pozytywnie

Sinoope, ja tam nie bardzo ortientuję się czy dobre to BMI czy nie... :P a właściwiwe co to jest? kiedyś wiedziałam, ale już zapomniałam :P
a ferie na pewno będe, ale nie takie jak kiedyś, te będe o wiele bardziej pracowite..

smaken, czekam na Ciebie no troszkę się mój wątek rozwinął z czego się bardzo cieszę

squalo, normalnie nie mogę uwierzyć że od dzisiaj, a właściwie od teraz laaaaaaba dzisiaj jeszcze zabaluje, jutro będe odsypiać, niedziela jeszcze luzu, a od poniedziałku ostra harówka :twsited: a odnośnie tej wagi to chyba się będę ważyć w aptece na tej zwykłej, bo panie sprzadawczynie nie są za bardzo miłe.. nie przeszkadza mi to ale ja tam wolę się z nimi nie handryczyć

Saira, przeczytałaś cały mój wątek dziękuję za gratulacje a na treningi chyba wracam JUŻ jutro idę, w ferie, a potem już będę chodzić all the time tylko te oceny muszę poprawić

Bjedrona, dziękuję za buziaka
__________________________________________________ ______

A więc jadłospis z wczoraj:
śn - 7.30 - 2 bułeczki mleczne, Jogobella truskawkowa
II śn - 10.30 - pół dużej Jogobelli poziomkowej, banan
ob - 14.40 - 2 naleśniczki, 2 wafle ryżowe
kol - 18.30 - serek wiejski z bananem, rogal z makiem z Bieluchem

Zaraz skoczę do Was i musze posprzątać, bo matuli obiecałam Caaaałe mieszkanie...
Potem szykowanko i na imprezkę dziś baluję z paroma kumlami z gimpla i z kumpelą a o 9-tej treniol zobaczymy czy wstanę... muszę
Ale za to - uprzedziłam już mamę - będę spała caaałą sobotę w niedzielę robię sobie jeszcze luz, ale od pon jade z koksem

A dzisiaj normalnie udało mi się przed śniadaniem poćwiczyć Weidera, 50 brzuszków na dobry poczatek wystarczy :P nie wiem, czy jutro rano zrobię coś oprócz Wiediera, bo impreza, bo trening rano... a jak nie to zawsze jest przecież wieczór w ostateczności

;*

Ja też własnie idę sprzątac bo wymieniali drzwi i pełno kurzu a ja nieznosze odkurzania

Udanej imprezy życzę

To jeszcze raz ja...
Miałam iść sprzątać a siedzę aż do teraz ale już wyłączam kompa i spadam

Dzisiejsze podsumowanko:
śn - 8.40 - 2 bułeczki mleczne, pół dużej Jogobelli poziomkowej
II śn - 12.30 - płatki z mlekiem 2,0%
ob - 15.40 - 10 leniwych pierożków (takich malutkich ) z masełkiem i jedną łyżką cukru
kol - 19 - ?? (na pewno coś lekkiego)

No to ja się zmywam i pokaże się jutro po południu, przy dobrych wiatrach
Coś mi komp nawala a nie wiem czemu ostatnio miałam wymienianą karte graficzną, ładnie oczyściłam dysk z wszystkich pierdoł, uruchomiłam 2 programy antywirusowe - wszystko pousuwały, usunęłam taki program do ściągania co ciągle jakieś wiry zbierał.. i dalej mój komp straaasznie chodzi ale nigdy tak wolno nie chodził otwieram 2 stronki to zacina się na 5 min przynajmniej nie wiem co jest ale mniejsza z tym...
no to spadam laseczki

Do zobaczonka jutro ;*

moj komputer tez ostatnio dziwnie działa/