no![]()
![]()
![]()
teraz ruszamy![]()
![]()
![]()
dzień dobry i ... na dobry początek tego ponurego dnia kawka i śniadankobo jak mówi nasza nadworna cukierniczka ( nie mylić z pojemnikiem na cukier), dobre i treściwe śniadanko to podstawa
![]()
![]()
![]()
Dzien dobry![]()
no w taki ponury dzień, to kawy nie może zabraknąć![]()
Mam tylko nadzieję, że humorki dzis będą tu lepsze![]()
![]()
Na humorek to ja nie narzekam![]()
![]()
mam zazwyczaj dobry a czasem bywa i jeszcze lepszy
![]()
![]()
![]()
![]()
No tak, wczoraj sobie wyliczylam ile musze cwiczyc ( ale kazdy rodzaj sportu - nawet ten z mezem) , zeby stracic TYLKO 1 KILO , no i bylam w szoku, wyliczylo mi ze takiego malzenskiego "sportu " powinnam bynajmniej 29 godzin komma cos tam / na dzien uprawiac
![]()
![]()
maaaaaaaatko , kto tyle przyjemnosci by zniosl
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
toz bym odciskow dostala
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Monika, a mam moze Twoje zdjecie wkleic??????? Ty babo jedna, juz nie przesadzaj, do takiej pan co na tych zdejeciach sa, jest Ci jeszcze bardzo daleko![]()
![]()
i jeszcze raz taki text to zaraz do W-wy jade i ci kopa na dupsko dam
![]()
![]()
![]()
O, znalazłam metodę, żebyś do W-wy przyjechała![]()
![]()
![]()
dawno mnie nie widziałaś.....![]()
![]()
NIE DAJMY ANIOŁOM ODLECIEĆ, NIE DAJMY SKRAŚĆ SOBIE SKRZYDEŁ
do nadwagi:
sportowo w 2013:
http://dieta.pl/grupy_wsparcia/pamie...ml#post3019016
uchm alez wypłodziłam u siebie podsumowań. Jak ktoś zaciekawiony suwakiem,t o tam wyjaśniam, juz mi się nie chce drugi. Tam jest wpisane 80, bo tez nie mam ochoty na przecinki, a na suwaku wolę patrzeć na najlepszą opcję, jaką oglądałam na wadze i najczęściej (6 pomiarów chyba bo franca wazy jak chce)
NIE DAJMY ANIOŁOM ODLECIEĆ, NIE DAJMY SKRAŚĆ SOBIE SKRZYDEŁ
do nadwagi:
sportowo w 2013:
http://dieta.pl/grupy_wsparcia/pamie...ml#post3019016
Monika, bo ja naprawde raz sie znerfam jak bedziesz dalej z siebie nie wiadomo jaka gruba robic, wcale taka nie jestes!!! matko, mnie tez znow kilogramow przybylo , ale to moja winna bo sobie za duzo pozwolilam i tez dostalam znowu brzuchol taki jakbym w 4tym miesiacu ciazy byla, ( no wczoraj to mnie ponioslo i z ta oblesna swionia przesadzilam - dzsiaj powiem skromniej , jestem malutkim tlustym prosiaczkem![]()
![]()
![]()
![]()
) ale jak juz Dorcia powiedziala, "temu tluszczykowi damy rade!!!!!!" i damy i Ty tez dasz, przeciez cwiczys sumiennie, nie to co ja, raz tak , raz siak, od samego biadolenia tluszcz nie spadnie i trzeba cos robic, zeby byly efekty a Ty jestes na dobrej drodze i badz z tego dumna!! Udowodnilas nam juz jedno i to b. wazne, ze jestes ambinta pokonujac tak okropne chorobsko, ktore niestety Cie spodkalo i teraz wiem ze tez pokonasz ale Twoj tluszczyk, ktory w bardzo podstepny sposob probuje sie ciebie trzymac, ale Ty mu sie nie dasz!!!!!!!!!!!!! Cwicz, badz naszym przykladem i dlatego , ja teraz idac w Twoj slad, walne sie na podloge i bede meczyc pana Weider-a, a co , pokaze Ci ze tez potrafie
![]()
![]()
![]()
![]()
No i z tego wszystkiego zapomnilam sie wlasnie ciebie zapytac, czy ja dobrze widze, ze nowy suwak masz?? tzn. czy Tobie cialka ubylo????
No , to ja chyba naleze do tych ciekawskich![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Poczytalam u Ciebie , Monika i teraz juz wiem, ale nie martw sie, juz u Ciebie napisalam , ale napisze tu jeszcze raz i sie nawet powtorze z tym co wyzej napisalam, dzielnie cwiczyc i to z dnia na dzien co raz to wiecej i cm beda leciec same, musisz byc tylko cierpliwa i nie zalamywac sie, dietke przypilnuj i waga tez ruszy, z tym, ze na centymetrze to tzawsze lepiej widac efekty niz na wadze, bo ta franca lubi nas czesto nerfofac![]()
Jestes, jak juz u Ciebie pisalam, godna pochwaly i podziwu, Monis, dalej tak!!!!
byla Monika i zwiala Monika i znow jestem sama na warcie, maaaaaaaaaaaaaaaatko , ale mi sie tu nudzi bez Was, nie ma z kim pogadac![]()
![]()
![]()
No to lece , chociaz w szafach posprzatac, bym okna umyla ale u nas ciagle jeszcze pada i pada i pada![]()
![]()
![]()
Zakładki