Wątek: Rower + dieta = sukces! (Mam nadzieję :D )

miłego dzionka życze ;*

Dobra ja też rusze moje 4 litery i pójde potruchtać jutro rano. Spróbuje przez najbliższe 2 tyg truchtać co 2 dzień - w końcu mam nowe buty, nie (do poniedziałku były białe teraz to już trudno określić ) A jak się przyzwyczaje to może codziennie Fajnie by było na basen pochodzić. Czas pokaże- z tym wiążą się wydatki, a póki co ja staram się wiązać koniec z końcem bo pracy jeszcze ni mam

Pozdrówka i mam nadzieję, że dzisiejszego dnia nie spaprałaś.

wpadlam zyczyc milej sloeczej i pogodnej srody;*

Miłej środy

miłej środy życze :*

Dupsko ruszone- ale tylko 14 minut. Dziwna sprawa, 1,5 miesiąca temu 30 min nie było problemem
Muszę zadbać o kondychę.

Udanego dnia bez wpadek

buziak na mily czwartek;*

a gdzie nam Squalo wywiało ? :P
Udanego dnia

Sorki Laseczki, ale jakoś ostatnio zabiegana jestem...
Masa roboty, a chcę przed wyjazdem część zrobić, nawet większą część by się przydało.
Biegałam w poniedziałek, wczoraj też. Wczoraj biegałam rano i muszę przyznać, że to nie dla mnie. Tylko 3 km 150 m (oczywiście ja to cały czas o marszo - biegach mówię), wyszło pół godzinki. Nie daję rady rano. Jakoś tak nie bardzo. I bez śniadania i w ogóle. Myśle o tym, co mnie czeka przez cały dzień i odechciwa mi się biegać A tak serio, to wolę jednak bieganie wieczorem. I dlatego jutro pobiegam wieczorem.
Przepraszam, ale odwiedzę Was dopiero jutro, bo zaraz wychodzę na zajęcia.

najważniejsze że biegasz wielkie gratulejszyn a co do pory to dostosuj ją do tego jak Ci lepiej