Wątek: Wróciłam i zaczynam walkę od nowa !!!

Witajcie!!!
U nas na ślasku dziś ładna pogoda i o wiele cieplej niz wczoraj :P
Rano wybrałam sie z synkiem na zakupy bo chcałam mu kupić buciki ale nic nie kupiłam, no cóż bedę szukac dalej.
Dzisiaj jak na razie zjadłam pół bułki razowej z miodem i odrobinka masła i jabłko no i oczywiście kawa z mleczkiem bez której nie egzystuję.
Na obiadek planuję krupnioki (czytaj kaszanka), wiem niezbyt dietetyczny obiadek ale ja swojego zrobie sobie w mikrofalówce i nie bedzie taki tłusty

Mój wczorajszy bilans wygląda tak:
Zjadłam: 1400 kcal
Spaliłam: 2200 kcal (30 minut rowerku) :P
Bilans: - 800 kcal

bike mam nadzieję, że ci już lepiej

Witajcie dziewczyny!!!
Nie bede się za duzo chwalic bo moge znowu zapeszyć ale wczorajszy dzień spedziłam bardzo owocnie.
Zrobiłam sobie 2 długie spacerki a później przejechałam jeszcze 40 minut na rowerze stacjonarnym.
Na razie sie nie ważę, może w sobotę zdobedę sie na odwagę
Mój wczorajszy bilansik:

Zjadłam: 1200 kcal
Spaliłam: 2608 kcal :P
Bilansik: - 1408 kcal

Trzymajcie się !!!

Wpadam zziajana na chwilkę i pozdrawiam

Piękne, niedzielne pozdrowienia i uśmiechy przesyłam

Witam !!!

bike cieszę się, że chociaż ty mnie odwiedzasz

Wczorajszy bilansik:
Zjadłam: 1390 kcal
Spaliłam: 2200 kcal
bilans: - 810 kcal

Nie najlepszy wiem.... a dzisiaj to dopiero bedę miała bilans...
Wybieram sie na urodzinki do mojej siostrzyczki, no cóż zacznę od poniedziałku ścisły post

Baw się dobrze Anamat

Jak się udała imprezka pozdrawiam i dziękuję za życzonka urodzinowe

Witam !!!
Imprezka się udała, troszeczkę zjadłam nadplanowych rzeczy ale ogólnie nie było aż tak źle :P
Dzisiaj nie napiszę wam wczorajszego bilansu bo nie umiem policzyć co i w jakiej ilości jadłam

bike, życzę miłej imprezki

Dzięki, mimo fatalnej pogody,wspaniały dziś dzionek ... buziaczki

Pozdrawiam cieplutko w ten zimny, wtorkowy poranek