Wątek: Hahaha na nowo... zaczynam wszystko na nowo :)

ehhh chyba troche za malo zjadlas:/ spowolnisz sobie metabolizm takim jedzeniem;P uwierz z wlasnego doswiadczenia to wiem;P

a co do upalu to fakt, ale na szczescie juz jest troszeczke chlodniej;P

Kurcze troche mnie wystraszyłyście tym spowolnionym metabolizmem - zjadłam dodatkowo dwie kromki z ogorkiem zielonym ... to powinno wystarczyć mam nadzieje.
Dostałam dzisiaj odpowiedz w zwiazku z moim wyjazdem do Grecji -> mam do was pytanie poniewaz pierwszys raz tak wyjezdzam jak moge sprawdzic firme ktora organizuje ten wyjaz tam w sumie jest podane nr do Konsulatu wiec moze tam albo wy znacie jakis sposob zeby sie dowiedziec... byłabym wdzieczna za pomoc to troszke tak od tematu odbiegłam... Firma nazywa sie Personnel & Finances moze o niej słyszałyscie głowna siedzibe ma w Londynie

Uff dzisiaj jest nareszcie czym poodychac... dzień zaczał sie wspaniale, zjadłam na śniadanie 263 kcal, spaliłam już 534 kcal jestem z siebie zadowolona.
Teraz chyba zaczne sie mierzyć... najwyzszy czas spojrzec prawdzie w oczy i niech mnie troszke obudzi z tego letargu to ze nie mozna tak bardzo sie zaniedbywac

witam;*

no widze dzien zaczal sie pieknie i oby tez pieknei sie skonczyl

Liczę ze się skończy - jak narazie nie jest zle 435 kcal spalone ponad 750 kcal ale jeszcze sie dzisiaj nie gimnastykowałam

a mi sie dzis nie chce cwiczyc;P ale troche pocwiczylam, z biegow dzis rezygnuje;P

Widze, ze pieknie Ci idzie dietkowanie
A kiedy planujesz wazenie?

Pozdrawiam

Mam dzisiaj gorszy dzień - może dlatego ze jestem w trakcie sesji - egzaminy, oh niech sie juz to skończy ale juz w sumie niedługo
Weszłam dzisiaj na wage no i nic nie drgneło... dalej 65,5 nic sie nie zmienia niby zauwazyłam drobna róznice w wygladzie ale moze to tylko moje głupie zwidy ehh...
Zjadłam dzisiaj 3 ciastka nie chce robić z tego tragedii bo to nie o to chodzi ale o moje samopoczucie troche sie pogorszyło od tygodnia nie byłam na siłowni od kilku dni nie gimnastykuje sie naprawde wkurzam sie o to ale z drugiej strony nie mam czasu lub mi sie nie chce
Waga 65,5 kg
Pod biustem 77 cm
Pas 79 cm
pod pepkiem 96 cm
biodra 99 cm
Udo 62 cm
łydka 37 cm
Więc... ogolna tragedia ehhh
Nie chce marudzic ale ... kiedy to sie wszystko ruszy

nie ma co marudzic, tylko trzeba sie wziasc za siebie wcale nie masz tragicznych wymiarow

milej nocki:*

Kochana pewnie to marne pocieszenie, aleja waze dwa kilo mniej niz Ty, a wlasciwie wszystkie wymiary mam wieksze. W biodrach np mam az 105 Ty musisz bardzo niezle wygladac

Nie daj sie i cwicz silna wole i wytrwalosc Bedzie dobrze, musi byc dobrze