Wątek: Wagę to kiedyś skopie.../ rygor! dieta! [głodna już jestem]

No to skoro waga cię qrcze zawodzi to może z centymetra skorzystaj No on to Cię chyba nie oszuka A ja to Cię rozumiem z tym dołem bo co pojrzę na tą szkaradę w lustrze to mnie zbiera na odruchy zwrotne bleee grubasku i doła łapie i obiecuję sobie że nic nie zjem, ale chociaż jak ja mądra być nie mogę to ty bądż za nas dwie i nie popełniaj tego błędu co ja go właśnie popełniam i przestać nie mogę No dobra mogę ale jak to skończę z niejedzeniem to już tak na maxa i wtedy du_a już
Dopinguję cię mocniutko i nie strać główki jak ja

dziekuje za wsparcie. fakt, mało jem, choć ostatnio nawet nieco więcej. ale też więcej ćwicze, i te upały- siódme poty.

nie jest źle, na razie z doła wyszłam, ale dziś mnie kopło by czekolady sprobowa. nigdy nie popełnie tego błędu


mój metabolizm? totalny brak ;p

Dzień dobry :*:*:*
To może ja też się tutaj na coś przydam? Cieszę się, że dołączyłaś do pamiętnikopisarzy :P
Oj nie ładnie nam się odchudzasz! Jeśli nie możesz dobić do tysiaka to jedz jakieś orzechy włoskie, suszone owocki Pomyśl też o tym, co Twoje ciałko do życia potrzebuje.. i nie są to puste kcal tylko tak jak wspomniala już MłodyAniołek witaminki, białko, ważne tłuszcze i oczywiście też węgle.. ale tutaj to chyba najmniejszy "problem".
To bardzo dobrze, że ćwiczysz. Bardzo to pochawalam i jestem bardzo, ale to bardzo na TAK !
Jeśli chodzi o picie wody - potrafię wypić około 6-7 litrów (zapewne dlatego, że ćwicze troszke ) i wszystko jest oki!

Życzę powodzenia. Buziaczki :*:*:*

A ja tak sobie myslę po cichutku, że ta czekoladka to chyba Ci tak bardzo nie zaszkodzi Może Ci da siły do odchudzania Co się stało juz się nie odstanie, ięc postaraj sie nie myśleć ani o czekoladce, ani o jedzonku. Taaaaa gadać to ja potrafię, ale gorzej sie zastosować

Ćwiczonka ja też popieram i sama się z nimi też pocę, więc im nas wiecej tym lepiej

Tylko tak dalej już szczuplutkie i piękne będziemy

cwicze, cwicze, ale wczoraj zrobilam sobie dzien lenia . w ogole dzien byl straszny bo zjadlam za dużo, ale jakos mnie to nie przeraża, bo wiem,że już tak nie uczynie ;] i w ogóle jest fajnie ;p

tylko dzis miałam iśc sie opalać, a tu dupa, chmury ;/.. a jedyny dzien wolny od pracy mam ;/

caluski.

ppapapa

nie łam się słonkiem bo ja poszłam sie opalać i wytrzymałam caaałe 40 minut a teraz u mnie chmurki też już się zbierają

i jedzonkiem też się nie przejmuj bo skoro po pierwsze postanowiłaś się odchudzić i coś ze sobą zrobić a po drugie trafiłaś na to forum to już pierwszy ktok do sukcesu a nawet dwa

Może więc być tylko lepiej

A może jak się ładnie uśmiechniesz to się chmurki rozejdą i troszkę rozpogodzi

Bużka i powodzonka

nie łamie się już słonkiem, nawet nie miałabym czasu, bo ciągle coś dzis robie. a swoją drogą zajęłam się dziś indywidualną zmianą odcieni na włosach- z brązu chciałabym uzyskac ciemny blond bez korzystania z dekoloryzatorów i rozjaśniaczy


obawiam się,że wyjdzie mi rudy, a wtedy się załamie ;p
bo już lepiej by było aby nic nie chwyciło ;]


za kwadrans sie okaże

i w ogóle zjadłam dziś kawałek pizzy domowej roboty, co zaznaczam,że było mało kaloryzne, a nawet jeśli,to był to mój jedyny posiłek wiec itak spale to ćwicząc... właśnie, jak skoncze z głową to zaczne z ciałem

i w ogóle jest fajnie ;p

buziaczki

Czesc :*

Jejku, jak Ty mało jesz!! Tylko kawałek pizzy? Nie ładnie!!!

ja sama farbowałam sie chyab z miliard razy i różnie to było
Wreszcie zdecydowałam sie na profesjonalny salon fryzjerski i jestem zadowolona. Chyba już zostane brunetką, bo od wiekszej ilości farb zaczną mi wypadać, cud że jeszcze nie wypadają

kawałeczek pizzy na dzień? Nawet cała pizza 800 kcali to byloby za malutko..

hmm..włosy mają taki fajny refleks słoneczny, a tak nie są rude. już nie bede ich męczyc. ja zawsze w brązach sie nosze ale chciałam odmiany na lato. teraz musze kuracje regenerującą na nich zrobic

no, kawałek pizzy, nawet nie był tłusty ale do tego piłam sook bananowy [40 kcal] i kompotu bezcukrowego ;p i nie wiem co jeszcze ;p ale jest dobrze...

ps: z bliska ostatnio widziałam anorektyczke, o zgrozo, toć to moje 58 kg to dar boski!!!