Wątek: Biegiem (od strony 113 do końca ;) )

Policzyłam 200 na 100g. Moja sztuka miała od 45 do 75 gram.
W przybliżeniu Aniu i na oko, bo nie chciało mi się ważyć w trakcie przygotowywania (np. zapomniałam doliczyć jajo i cebulę ).
Miałam podszyć sukienkę, bo mi trochę odstaje w jednym miejscu, ale do krawcowej nie dam rady. Muszę jeszcze fryzjera załatwić i a jutro impreza andrzejkowa w przedszkolu jeszcze

ee to nieduzo
a moze gdyby je jeszcze tak smazyc bez tłuszczu...............

Ania, bez tłuszczu to same ziemniaki prawie nie mają kalorii, jak i inne warzywa. Ale, do diaska co z nich za placki ziemniaczane. To lepiej wrzucić do ogniska

w sumie fakt
uwazaj, bo ja przez Ciebie zaraz kupie ziemniaki i zjem w plackach
jak Twoje bieganie?

Wczoraj nie biegałam i nie wiem czy dziś będę. Wczoraj zasnęłam czytając dziecku Dzieci z Bulerbyn. A dziś czuję się fatalnie z innych względów Może pobiegnę, jak nie pobiegnę to po prostu zrobię sobie tydzień wolnego. Zobaczę, na razie nie jadłam nic po śniadaniu i jakby siły mama mało.

Zamieszczone przez 123mr

Wczoraj nie biegałam i nie wiem czy dziś będę. Wczoraj zasnęłam czytając dziecku Dzieci z Bulerbyn. .

o kuuuurczeeee.....moje dziecinstwo. Przeczytalam chyba z 10 razy i moge jeszcze

Zamieszczone przez 123mr

Wczoraj nie biegałam i nie wiem czy dziś będę. Wczoraj zasnęłam czytając dziecku Dzieci z Bulerbyn. A dziś czuję się fatalnie z innych względów Może pobiegnę, jak nie pobiegnę to po prostu zrobię sobie tydzień wolnego. Zobaczę, na razie nie jadłam nic po śniadaniu i jakby siły mama mało.

Pozukaj przyczyn bo warto a odpoczynek na pewno nie zaszkodzi, i możesz to zaliczyć jak część treningu - daj czas organizmowi na budowanie mięśni i kondycji do sprostania przyszłym Twoim planom

Alek ma rację. Wrzuć na luz. Trzeba słuchać swojego orgaznizmu.. no i odpocząć przed Andrzejkami

mialam biegac dzisiaj rano, ale tak mnie ząb boli całą noc
ze nie wstalam i dobrze, bo snieg pada

Zamieszczone przez aniakuleczka

mialam biegac dzisiaj rano, ale tak mnie ząb boli całą noc
ze nie wstalam i dobrze, bo snieg pada

No to wszyscy na luzie - i ja też - i dobrze! Trzeba dać sobie czas, nie przeforsować, powoli, a myślę, że postępy będą i to nie ważne czy to bieganie, pływanie, czy inne ruszanie ... Pozdrawiam!